肌荒れ解消法
ここでは、「肌荒れ解消」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。
あんく 様
2015年5月27日
3月頃から夏にかけてのお肌に悩んでいます。
顔の赤み、痒み、ひりつき、チクチク感がありこの時期の生理前はとくに顔全体が赤くなります。
赤み関しては洗顔後は平気なのにスキンケアをすると赤みが出始めます。白いプツプツも見えます。低刺激のスキンケア用品＋セラミド美容液を使っているのですがどうしたら良いのでしょうか。同じスキンケアで症状が出ない日もあります。
スキンケアカウンセラーからの回答
たいへんご心配でしょう。
かなり肌荒れが進んでしまっているようですね。
スキンケアを行うと赤みが出るのはお肌にあっていないと考えられます。
体調の善し悪しにお肌の状態も左右されますので、体調が良い時は反応が出ないのに体調が悪い時は同じスキンケアでも反応してしまう・・・という事もございます。
低刺激のものといってもご相談者様のお肌に合っていなければ低刺激ではありません。
無理に使用はせずにご利用は中止してください。
お肌の状態が悪い時はシンプルケアを、洗顔料は弱アルカリ性の純石鹸（スキムミルク等が配合された保湿力のあるものであれば良いですよ。）を洗顔ネット等を使いしっかりと泡立て、泡でやさしくなでるようにして１５秒前後で洗い流してください。
乾燥がひどいときは朝洗顔はぬるま湯でさっと流す程度にしましょう。
洗顔後はオイルフリーの化粧水でしっかりと保水し、コラーゲンやヒアルロン酸等の高品質な美容液をご利用ください。
基本的には油分はご利用頂かなくても問題ありません。
乾燥肌でないのであれば化粧水までのご利用でも良いかもしれません。
とにかくしばらくはシンプルケアでスキンケアを行い様子を見て行きましょう。
たしけんママ 様
2015年5月4日
スキンケアカウンセラーからの回答
おそらくお肌の油分と水分のバランスが崩れてしまっているのでしょう。
オイリー感はあるのに乾燥しているのではないでしょうか。
お悩み系で化粧品を選ぶのではなく、まずはご自分のお肌に合う化粧品をお選びください。
オイルフリー・コラーゲンやヒアルロン酸が配合されているような高品質の化粧水をお選びいただくと良いですよ。
またお肌の状態からスキンケアは洗顔・化粧水・保湿のケアを行っていきましょう。
洗顔料は弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料を泡立てネット等を使いしっかりと泡だててご利用ください。
化粧水は上記したようなものを、保湿料もオイルフリーのコラーゲン・ヒアルロン酸といった保湿力の高いものをご利用ください。
スキンケアがうまくいけばお肌の状態が徐々に落ち着いていきます。
お肌のバランスが整っていけば毛穴や赤ら顔などのお悩みは自然と気にならなくなるはずです。
まずはお肌のバランスを整える為の化粧品選びを、その後は朝晩のスキンケアをしっかりと行っていきましょう。
あさちゃん 様
2015年4月19日
パウダー洗顔・ローション・エッセンスを使い始めて3週間弱です。私は額の赤み・額の赤いボツボツ・痒み・毛穴の開き・毛穴のざらつき・頬の赤み「毛細血管の拡張」が気になり皮膚科を受診したら、脂漏性皮膚炎と言われました。ステロイドを使うのは抵抗があるので漢方を服用しています。特に額の痒みはとてもつらいです。改善は可能なのでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
脂漏性皮膚炎とのこと、お辛いでしょう。
脂漏性皮膚炎は食生活や良質な睡眠（22時～2時の間がゴールデンタイムと言われております。）・適度な運動等、日常生活を改善していくことが重要でございます。
特に食生活ではアルコールや刺激の強い製品は控えましょう。
時間をかけて体調を整えていく事によっておさまってくるかと思いますので、しばらくはお辛いかと思いますが、痒みが酷い時は冷やした化粧水で炎症を抑えながらケアしていきましょう。
さな 様
2014年11月30日
学生時代から肌の色味に悩んでいます。
１つはアレルギーがあるため時期になると肌が荒れやすくマスクをすると吹き出物ができたり当たってる辺りが痒くなって赤くなってしまうこと。
その為か鼻回りの色味が悪く、小鼻回りから鼻の下辺りにかけて赤くなっていていつもコンシーラーなどで隠そうとしても赤みが隠れずメイクもよれぎみ、結局隠せません。
もう１つがこれももうずっとなのですが目の下のくま辺りに細かいぷつぷつの用な鱗みたくなり青白くなっていてなかなか消えず化粧をしても目立ってしまうため何とかしたいのですが睡眠をとったりしても薄くなりません。
この二つをきれいにする方法はありますか？
スキンケアカウンセラーからの回答
マスクをすると耳が痛くなったり鼻が痒くなったりすることありますよね。
アレルギーとのことですので、マスクが手放せない時期もあるかと思います。
（花粉であれば早い時期から対策する事でかなり抑えられるようですので、耳鼻科やアレルギー科を受診されるといいかと思います）
現在様々なマスクの形がございますので、色々お試しください。
そもそもお肌やお顔の形にあっていない事が考えられます。
またマスクはどうしても中で雑菌が広がりやすいですので、外すごとに捨てるようにしましょう。
おそらくマスクの形を変える・清潔に保つ為数回マスクを変える事によって、吹き出物は出来にくくなるはずです。
小鼻の赤みは自分の皮脂にかぶれてしまったり鼻をかんだり、かきむしってしまったりする事によってすぐに出てしまいます。
小鼻はどうしても洗顔やその後のスキンケアがうまくいっていない事が多いです。
洗顔後は化粧水でしっかりと保水を行い保湿を行いましょう。
メイクをしていない時は日中も数回に分けておこなういいですよ。
また目元のぶつぶつですが、おそらく稗粒腫であると考えられます。
稗粒腫はスキンケアでなくすことが難しく、皮膚科にて処置してもらう事が一番安全です。
一度皮膚科を受診してみてください。
みんみ 様
2014年4月28日
何回か書き込みしていますがまたよろしくお願いします。やはりまだかなり敏感肌でぬるま湯洗顔をしています。しかし、頬に小さなプツプツが治っては出来ての繰り返しになっています。これはだんだん出来なくなるのでしょうか？洗顔は合わないのでこのままぬるま湯でいきたいのですが…前はおでこにも出ていましたが今は全くできません。シンプルケアなのでよくないのかなーと思ってしまいます。
スキンケアカウンセラーからの回答
時期的にも皮脂が増えて肌荒れしてしまいがちです。
極端な乾燥肌や敏感肌でない限り、お肌に合うものがあれば夜だけでも洗顔料を使った洗顔を行っても良いかもしれませんね。
また頬に出来る吹き出物は乾燥が原因であることが多いです。
洗顔後はオイルフリーの化粧水でしっかりと保水を行い、コラーゲンやヒアルロン酸といった美容液で保湿を行いましょう。
吹き出物は出来ては治りを繰り返し徐々に少なくなっていく事が多いですので、あきらめずにじっくりとケアしていくことが大切です。
特におでこのニキビはもうでていないようですので、スキンケアとしてはお肌に合っているのではないでしょうか。