女性に大人気のホホバオイルは、マッサージやヘアケア、クレンジングなど様々な用途があります。
- ホホバオイルはよく聞くけど使ったことがない
- ホホバオイルは持っているけどいつも同じ用途でしか使っていない
という方も多いのではないでしょうか？
そこで今回はホホバオイルの使い方を徹底調査してポピュラーな使い方から、こんな使い方まで？！と思うような意外と知られていない使い方までをご紹介します。
ホホバオイルは私も使ってるよ！だけど、マッサージの時に使うだけ。いろいろな使い方があるんだね？
ホホバオイルは、美容オイルの中でもすごい人気のあるアイテム。いろいろな場面で使えるからチャレンジしてほしいですね！
まずはホホバオイルを知ろう！
何故ホホバオイルはこんなにも人気なのか？多くの人が愛用しているのには理由があります。
まずは人気の理由やホホバオイルの効能などについて知っておきましょう。
保湿効果や、抗酸化作用などが高い！
ホホバオイルの主成分であるワックスエステルは高い保湿力を持っています。
そのためマッサージで利用すると保湿の役割も果たしてくれるのです。スキンケアとしても保湿はいい作用ですよね。
また、角質を柔らかくして汚れを落としやすくする、といった効果や抗酸化作用などがあるとも言われています。
安くて手軽で安全！
比較的安くて、手軽に手に入るというのもうれしいポイント。
また、安全性が高いのもうれしい。酸化しにくいので防腐剤を入れる必要がなく、敏感肌の人・自然派の人でも安心して利用できます。
ホホバオイルの使い方 ～ヘアケア編～
ホホバオイルはヘアケアアイテムとしても人気です。
実は地肌も髪も、両方ホホバオイルでケアできるんです！艶髪になれる方法をご紹介します！
ホホバオイルで頭皮マッサージ
ホホバオイルは、頭皮のケアとして「頭皮マッサージ」するときのオイルにピッタリです。
頭皮マッサージの手順は次の通りです。
- シャンプーの後、軽くタオルドライをします。
- 頭皮にホホバオイルを付けましょう。
- 指の腹の部分でホホバオイルを頭皮に馴染ませるようにマッサージしていきます。
- 全体に馴染んだら、あとはドライヤーで乾かして終了です。
この方法では、頭皮を保湿し、髪の健康促進や艶のある髪に成長させるという効果が期待できます。
これと同様の方法ですが、シャンプー前にマッサージを行い、10分ほど置いてから洗い流せば頭皮のクレンジングをすることも可能です。
ホホバオイルでトリートメント
高い保湿効果とダメージケアの作用があるため、トリートメントの代わりとしても役立ちます。
保湿効果を実感したい場合は、通常のトリートメント剤に混ぜてお風呂で使うといいでしょう。
ダメージが気になる場合はお風呂上りにタオルドライした髪にまんべんなくつけて馴染ませてみましょう。
ホホバオイルの使い方 ～スキンケア編～
ホホバオイルはスキンケアとしては様々な使い道があります。
保湿からニキビケアまで様々な用途があるので悩みに合わせて利用してみましょう。ホホバオイル１つだけでとても多くの美容効果が期待できそうですね。
ニキビケアとして
ニキビケアに利用するホホバオイルは、無精製のものがおすすめ。
精製されていなけれはビタミンＡ・Ｅ・Ｄ、そしてミネラルなどのニキビケアに適した栄養素が豊富に含まれています。
洗顔後に薄くホホバオイルを顔に馴染ませ、そのまま10分ほどパックする方法がおすすめです。
くれぐれも付ける際は、ニキビをこすらないよう、やさしく行いましょう。
日焼け後の炎症を抑える
ホホバオイルの高い保湿力は肌に水分補給をしてくれます。
軽いやけど状態の日焼け後の肌に水分を与え、保護する効果があります。
また日焼け後に起こる酸化も食い止めてくれます。シミ予防効果が期待できそうですね。
洗顔後などキレイな状態になってからオイルを日焼けした部分につけておきましょう。
化粧水と一緒に使う
伸びの悪い化粧水でもしっかり伸びるようになります。
保湿効果を高めてくれる作用が期待できます。べたべたになりすぎないよう、オイルは少なめから始めてみるといいでしょう。
- 手に化粧水とホホバオイルをほぼ同量出し、手をこすり合わせてよく混ぜます。
- 通常の化粧水の使い方と同様に、肌になじませます。
クレンジングオイルの代わりに
ホホバオイルは水で洗い流しにくいのでふき取ってから流すのがポイント。
濃いメイクはホホバオイルだけでは落ちないので、専用のクレンジングも併用するといいでしょう。
特にアイメイクは専用のリムーバーを使うようにしましょう。
- ホホバオイルを500円玉大くらい手のひらに乗せる
- 力を入れないよう気を付けながら指の腹でやさしく顔全体に馴染ませる
- ティッシュか蒸しタオルで軽くふき取ってから洗顔する
毛穴の黒ずみケア
ホホバオイルは毛穴の黒ずみケアにもおすすめです。
クレンジングと似た行程になります。毛穴を十分開かせること・マッサージをしてオイルと皮脂汚れを馴染ませることがポイントになります。
- 蒸しタオル、もしくは半身浴をして毛穴を開かせる
- ホホバオイルを手に取り、鼻に馴染ませる
- 優しく指の腹で2，3分マッサージをする
- マッサージが終わったら10分ほど放置する
- 終わったらティッシュか蒸しタオルで優しくふき取り、洗顔する
ホホバオイルの使い方 ～マッサージ編～
ホホバオイルの利用方法として有名なのがマッサージで使う方法です。
マッサージと言っても顔・胸・足などいろいろな部分のマッサージに有効です。
ホホバオイルでフェイスマッサージ
小顔効果のあるフェイスマッサージにホホバオイルはおすすめです。
フェイスマッサージ自体の方法は、悩みや解消したい事柄によって合うものがあるので小顔になりたいなら小顔マッサージ、シワが気になるならシワ予防マッサージ…といったように自分に合った方法を選びましょう。
肌を傷つけないように、ホホバオイルでしっかり保護してくださいね。
- 洗顔後、指がしっかり滑るくらい手にオイルをたっぷりとります。
- マッサージをします。
- ティッシュや蒸しタオルで優しくふき取る。
- 毛穴を引き締めるために化粧水をつける
ホホバオイルで美脚マッサージ
足痩せ効果のある美脚マッサージにホホバオイルはおすすめです。
足先から足の付け根に向かって順番にマッサージするのがポイントです。
太もも部分は比較的力強くマッサージしてもＯＫ。赤くならない程度に力を入れて行えば足痩せ効果も期待できると言われています。
- お風呂上りに手にホホバオイルを２滴ほど取る(両手で4滴)
- くるぶしから膝に向かってさすりあげる
- 膝の周囲の骨のくぼんだ部分を指でもみ、老廃物を取り除く
- 膝の裏を押してマッサージする
- 手のひらで膝から足の付け根に向かってさすりあげる
- 両手で太ももを軽く叩くようにマッサージする
- マッサージのあとべたつくようなら軽くふき取り、クリームで保湿する
ホホバオイルでバストアップマッサージ
バストアップ効果のあるバストアップマッサージにホホバオイルはおすすめです。
オイルをつけてマッサージすることでより血行が良くなり、バストアップ効果が高まります。
アロマオイルと混ぜて使えばリラックス効果も期待できます。
特に女性ホルモンを活発にさせるローズ系のアロマオイルがおすすめです。
- 手のひらに3滴ほどオイルをとり、手で温めます
- 脇腹にある脂肪を中心に持ってくるようにしてマッサージ
- バスと全体を下から包み込むように持ち上げる
- 何回か繰り返す
- 基本的にはふき取らなくてもＯＫですが、べたつくようなら軽くふき取りましょう。
まとめ
頭から足先まで、まさに全身に使えるのがホホバオイル。
普通のマッサージの効果をアップさせたり、スキンケアの効果を高めるなどいつも使っているアイテムと混ぜたり一緒に使うことでより美しい体を目指すこともできます。
1本あれば、全身に使えるのでいろいろなケアアイテムを買い足す必要がないというのもうれしいポイント。
忙しくてなかなかスキンケアやボディケア、ヘアケアに時間が取れないという方もホホバオイルで全身ケアすれば手軽に「キレイ」を手に入れられるかもしれませんね！
まずは一度手に取ってみて、いろいろな方法を試してみてはいかがでしょう？ぜひホホバオイルでの全身ケアにチャレンジしてみてくださいね。