メンタルダイエットカウンセラー養成講座

私はどうやったら効果的に痩せてリバウンドしないダイエットが提供できるのかをずっと追及してきました。

そしてエステの技術だけでは足りないと感じ、カイロプラクティック、オステオパシー、アロマ、整体等・・・あらゆる代替療法のついて学んできました。

筋肉、筋膜、骨、神経、脳・・・！！

「身体の根さえ整えればきっときれいに痩せて維持できるようになるはず！！」

そう考えて身体のことを学んできましたが、学べば学ぶほど痩せる人と痩せない人が二分化するという結果に陥ってしまったのです・・・

ここまで追求してきたのになぜ？

同じことを提供しているのに、どうして結果の出る人と出ない人がいるんだろう？

そしてここまでやりつくしてやっと気づいたことがありました。

それは、人間は「心と体で1つ」だということ。

身体のケアだけでのダイエットでは半分の人しか成功できないということに気づいたのです。

太る原因はたくさんあります。

食べ過ぎで太っている人もいれば生活習慣の乱れや正しいダイエットを知らなくて間違った方法でやってしまっている人もいます。

そして精神的なストレスから過食に陥ってしまっている人や身体が緊張して代謝が落ちてしまっている人も・・・

さらに原因が精神的ストレスの場合は、体のケアをしても効果は一時的なものにしかすぎず、ダイエットを頑張ろうとさらにストレスがたまりと悪循環・・・

痩せてはリバウンドの繰り返しとなっていたのです。

早速私は心理学やセラピーなどの心の勉強を始めました。

そしてエステのメニューにメンタルケアを取り入れてダイエットを提供し始めると驚くほどの効果が出たのです！！

まず1つはお客様が楽しくダイエットの取り組んでくださるようになったこと。

そして食事を我慢せずに自然と食欲をコントロールできるようになったこと。

さらにダイエットのために無理したり頑張ったりしなくてもコツコツ続けられるようになったこと。

そしてこれだけではありません。

お客様からこのようなうれしいご感想をたくさん頂くようになりました！！

【当サロンのお客様のご感想の一部】

・今まで偏った食事でのダイエットや何も考えずにしていた筋トレ、色々なサプリやクリームなどたくさんのものを使って試してみましたが、こんなに楽で楽しんで減量できたことは初めてです！

・我慢もほぼ全くといっていい程していないのに食生活を少し変えるだけでこんなにも変われたこと、すごくうれしいです。

・無理なく、ストレスなく少しずつ取り組んでいける姿勢に変わりました。少し考え方を変えるだけで着実に失敗のないダイエットができるんだと身をもって感じました。本当にありがとうございました。

・行くたびに痩せていく自分を見て、嬉しくて「もっともっと」という気持ちになりました。何よりこの半年間、全然辛くなかったのがすごいと思います。ダイエットしても辛くて続かなかった自分がびっくりです。

・普段の日常で特にあれをする、これをするという意識はなく普通に過ごせました！それなのに自分でも驚くぐらい体重も落ちたし周りからも「細くなったね」と言われるようになりました。

メンタルケアを取り入れてからはダイエットを途中で挫折してしまう人が極端に減り、皆さん口をそろえて、「ダイエットを頑張っている感覚なしに楽に痩せることができた」と言ってくれるようになったのです。