まず日焼けしないこと、確実に日焼け止めをして紫外線をカットする、これに限ります。 それから洗顔をきちんとして十分な保湿に気をつけること。 あとはからだの中からきれいになる。ビタミンやミネラル、繊維質のものをしっかり摂りストレスをためないこと。 メラニン色素を今以上増やさないってことが前提かと思います。 レーザー治療とかフォトフェイシャルなどの光線療法とかも一時的にはよくなったように見えるんですが、メラニンの関係でまた浮き出てきたり、レーザー焼けしたり、うっすら跡が残ってしまったり、思うほどきれいにはならないものなんです。 たとえ治療後外用剤とかでフォローしてても年齢的なものもあったりして一概にいいとは言い切れません。 エステのピーリングも続けなければ意味ありませんし。 せっかく高い料金支払っても後々また元に戻ってしまっては納得いきませんよね。 よってひたすらスキンケアが無難かもしれません。 ユーザーID: |