母親がダイエットのじゃまをします

私も自分は食べなくても、娘や息子を優先して食べさせてきましたから、お母様の気持ちわからなくもないですが、わざと高カロリーのものを出すとか理解できません

うちの娘は、身長１６３センチで体重は４９～５２キロをいったりきたりしてますが、まだ若いせいかたるみもないし、むしろ痩せて見えるので、お母様も、きっとこれ以上、痩せてほしくないのかもしれません

うちは遠方で離れて暮らしているので、年に１～２度しか帰ってこないので、逆にたっぷり食べに来る感じなので、考えたことなかったですが…

そのくらいの体重でしたら、食事療法より、筋肉を締めるためにダンスやストレッチをした方が身体は綺麗に見えますよ

手荒な食事ダイエットは、逆に肌を痛め、胃腸に負担をかけるので、正しいダイエットにもなりませんし…体質に合わないダイエットは便秘の元にもなります

お母様はちゃんと食べて欲しいようなので、野菜スープ(サラダは身体を冷やすのでダイエット向きではありません)や、体質にあったダイエットレシピ本をお母様に渡して、協力してもらうというのもいいのではないですか？

自分で食事を作らないという事は　トピ主さんは高校生でしょうか？
高校生であれば親の責任があるので　へたに痩せて生理が止まって将来子供が産めない体になったら大変です。
今の体重は標準ですので　ジュースを水に変える、とか野菜サラダを増やすだけで２、３キロ痩せると思います。

揚げ物は量を自分で制限して　キッチンペーパーで押して油を取る。
親からどさっと揚げ物を置かれても　量が多ければ元の器に戻すか残す、揚げ物の皮は取る、だけで随分違います。
トピ主さんの意志次第です。
痩せると胸がなくなったりたるんだり弊害もあるので　急がずに５０キロまでなら痩せてください。

その身長でその体重では別にダイエットをする事は無いと思いますけどねぇ…、
きっとお母さんは食事でのダイエットで身体を壊すのを心配してるんでしょう、ユーモアのある優しいお母さんですねぇ、

どうしてもダイエットしたいんなら、フィットネスクラブとかジムに通ってご飯は普通に食べれば良いですよ、

高校生や大学生で収入がないならともかく、
社会人なら家を出てください。

まだ学生で家を出られないなら、
「あ、これおいしそうだからお弁当に持っていく！」と言って
お弁当用のタッパに入れて、学校のゴミ箱に捨ててこればいいのです。

おかずうんぬんより、お菓子買うのをやめるのが一番。
あとは２０時以降に食べないこと。

社会人なら、自宅を出てダイエット。
朝はバナナダイエット
昼は自作弁当で、玄米ご飯、ゆで野菜（人参、かぼちゃ、いんげん、ブロッコリー、ピーマンなどローテで）生野菜（きゅうり、プチトマト、水奈、あわせてタッパ１個分）煮豆（ヒジキ豆、五目煮豆などローテで、薄味に作る）
夕食はご飯、生野菜サラダお皿いっぱい、冷奴か煮豆
果物は朝以外ＮＧ、
会社のおやつもせんべいか小ぶりの饅頭のみは可（洋菓子は持って帰って捨てるか、子どものいるパートさんにあげる）
外食、油料理、夜食、お菓子、全部やめたら痩せますよ！

綺麗に成長する娘が許せない人は存在します。トピ主さんのお母様も同じじゃないかな。

私の母もそうでした。自分はスズメの涙しか食べないのに、私にはどんぶり３杯の
炊き込みご飯。高校生の頃、さすがにこのまま太ってはいけないと断ったら
「せっかくあなたの好物を作ったのに！食べないなんてひどい！」と泣きわめき。
揚げ物も同様で、「あなたのために揚げたのに。母さんは揚げ物あげると見るのも
嫌なのよ！」と泣き落とし。

親を泣かせるのも嫌で食べていたら、トピ主さんと同じ身長で７０ｋｇ近くまで
太りました。太ったら太ったで「あなたはデブね！」と嬉しそう。
母は７号サイズの人でした。

とりあえず「ダイエットやめた！」と宣言した方が良いです。
そして食欲がないと言い訳して、食事量を減らす。手伝いついでに自分のご飯は減らす。
野菜を先に食べる。学生さんであれば、昼で調整。社会人であれば昼夜で調整。
可能なら家を出ることをお勧めします。

その体重なら運動すれば引き締まりますよ。筋肉は脂肪より重いので、体重は増えるかも
知れません。

ダイエットの前に自立して一人暮らしをしたらどうよ？

それを毒になる親、というのではないですか。

ただでさえ、自分より若い娘、それが痩せてさらにキレイになるとは…。
娘の人生を邪魔をしたいのでは？
自分より幸せになってほしくないんですよ。

ダイエット宣言翌日から揚げ物や高カロリーで貴女の未来を塞いでいるんですよ。
ちゃんと栄養を摂ってとか、レシピ渡すとか、そんな次元の話ではありません。

しかし、巧妙な手で娘を操るので、貴女に罪悪感を持たせて、親に申し訳ないと思うように仕掛けてくるでしょうね。
貴女は気づかないと思う。
気づかないうちに、理想な方と縁遠くなっていくと思う。

対処は、離れるだけ。一人暮らし。
でも、しつこくつきまとってくると思うけど、頑張って。

このレスで何か少しでも、モンスーンさん、貴女が気づきますように。


同じような親を持つ者より。

母とはヒナにエサをやる生き物なんですねぇ。

私がまだ若い女性だった頃、お腹がいっぱいだからと間食を断ると「ダイエットしてるの？」としつこく聞いてきて、どうやら本心では拒食症の兆候ではないかと疑っていたようでした。私は結構大食らいだったのに。

そして私が５０歳を超えた今になっても「私はこの量で充分だけど『若い人』はもっと食べないと」と私に自分の残した分全部、食べさせようとします。

母って自分の子供の状態が意外とちゃんとわかってません。

疲れるでしょうけど、説明してわかってもらおうとするより自分で決めた量以上は食べずに残すしかないと思います。

23歳の娘をもつ母さんは、優しそうなお母さんですね。母もあなたみたいに話せる人だったら。。。笑　手荒なダイエット、しないようにします。

レシピ、ダメなんですよ～。前にもダイエットとは関係なくクックパッドのレシピ、これ、美味しそうだと思わない？と渡したら、「私の料理じゃ不満？」（怒）一事が万事、と言いますか。。。家事に手出しすると不機嫌なので（だからキッチン＝聖域）、手は出さず、「あなたは家事はダメなのよね」と言うことで自分が優位に立つというか（笑）。

社会人です。1人暮らしは、将来の介護は私ということで、断念ですね。今のところ。家事をしない代わりに生活費に加え、母に特別費（つまりお小遣い）を毎月あげてます。老後の生活費も私負担の予定です。

仕事と資格取得の勉強で今はエクササイズのエネルギー、出せそうにないんです。疲れて勉強できないというか（笑）。だから食事制限。でも、野菜とたんぱく質は入れないと美容や健康に悪いので、その点、食事は意識してます。

続きます。

母も私に食べさせたいだけ、とはわかっています。おーばばさんの言うとおり、ヒナにエサをやる生き物。本能か母性か？どちらにしても客観的ではないですよね。自分で決めた量以上は食べない。今まさしくその状態ですよ。目の前の食物の我慢も、母との摩擦も苦しい！

家なき子さんのメニュー、羨ましいです。1人暮らしだったら、是非実践したいです！

母が毒親、嫉妬している、というレス。毒親、までは認めてはいけないというか、認めてもどうもならないような。でも、幼い頃から感情的には当たられましたね。長年遠くに住んでいて、実家暮らしも近年だけですが、何かあるたび昔が甦ります。でも、今では親を気持ち的に超えられたので、冷静に対処できます。ただ、もう少し穏やかでもいいのに、とため息（笑）。母はスリムです。私と違い、太りにくいし。毒母持ち40代さんの話、ああ、そうそう、あるよね～と読ませていただきました（似てるので）。同じ体験した人のお話、読むだけで顔が無意識に笑顔になっていました。お弁当も2年かけてやっとナシに。

しかし、欲目で見ても、ダイエット始めた途端に必死で高カロリーで攻めるって呆れます（笑）。

たかが何グラムか体重を減らしたい、という望みを口にしただけで妨害工作に出てくる人が、娘の独り暮らしなんて許すはずないじゃないですか。「独り暮らししたいの」なんて言おうもんなら、翌日から寝込みますよ。

穏便に家を出るには結婚するしかありません。うちはそうでした。結婚したあとも何かと干渉。新居の家具は母の好みで買い揃えられました。私の子どもの服なども全部、母の好みで買い揃えられました。私の意思はいっさい無視です。他人は「何で高価な物をもらうのが嫌なの。わがままね」と言います。私自身も「物をもらう＝大事にされてる」というイメージがあったので、私の意思を無視する母がわがままなんだ、と気がつくのに、とても時間がかかりました。

私も今が、お母さんからの独立時だと思います。
たかが、数百グラムのダイエットに協力してくれないお母さんと、もはや一緒にいてはいけないと思います。この先、何十年かの干渉の根っこを今断ち切るんだと気を強く持って、何を言われても家を出られることをお薦めします。

自分の健康のためにダイエットをすること自体は悪いことではありません。勝手でもありません。お母さんが過干渉なんです。

そっか！娘に妬むタイプの母親って確かにいますよね！
前の旦那の母親が、娘にたいしてそうだったけど、娘は気づいてなかったみたい…当然、元の嫁の私にもそうでしたよ

私自身は、娘のダイエットには、協力的だし、健康な痩せ方や、ダメなダイエットにたいしては、気を付けるようにしていたので、気づかなくて、ごめんなさい

だって、娘が可愛い方がいいに決まってるし、娘も私に、綺麗でいて欲しいみたいで、遠方だけど、携帯で、お互いに美容の話しなんかもするもんだから…当然、嫉妬心など欠片もないんで…

なんで娘に嫉妬するんだろうか？私のできないようなことをたくさん経験してくれるだけで、自分が経験したように嬉しい気持ちしかないから、全然、わかんない！

それが本当なら、モラスハラスメントの一種ですよ

元旦那の母親もそうだったから、旦那も息子に嫉妬心でいっぱいだったし…すぐに逃げましょう！

>>将来の介護は私
>>老後の生活費も私負担の予定

他人ごとながら泣けてきました。「子ども」って本当に無償の愛で親に尽くしてくれますよね。私は母に尽くすのは止めましたが、子どもには十二分に報いてやりたいと強く思いました。

「介護」も「生活費」もって、両立させるには、トピ主さんの２４時間、３６５日をお母さんの世話に捧げなければならなくなると思いますよ。
私は今、両親の介護中です。母が認知障害になって、２４時間見守りが必要だったのですが、父は「家族でみる」と言い張りまして、１年８カ月、在宅でみました。「家族」って、私１人のことなんですけど。たった１人の世話ですから、やることはそんなにありません。ただし、目が離せません。介護うつになりそうになりましたよ。半年前に、母が転んで大腿骨を骨折して、ようやく、父は私１人にみさせるのは無理（父によると私が無能だから）と理解して施設に入れたので母の介護は終わりましたが。

年齢順に具合が悪くなるとは限りません。介護の予定では、一番最後になるはずだった夫を一番先に見送りました。
将来のことも含めて、もっと現実的に考えたほうがいいです。
家は出ましょう。

まず。体重計にのって筋肉量、体脂肪、骨量計ってますか？
スッキリしたいのならば食事とストレッチは欠かさず、運動もインナーマッスルを鍛えればスッキリします。
姪にも言うのですが見た目だけでダイエットを勧めると、リバウンドをすぐ起こします。
炭水化物も大量は駄目ですが、一日お茶碗１～２杯は取らないと日本人の腸にとっては便秘を引き起こす原因です。
体重を減らしたいなら、はっきり言いますが喧嘩になってもいいくらいの気持ちでやらないと
母親は病気にしたくない、自分的にはOKだと思っているのと阻止します。私は遠い昔ですが。母に胃がもたれるから揚げ物は朝にして！といいました。夜は蒸したお肉と野菜などでした。ダイエットだと食べろ食べろと言うので、胃がもたれるんだ！といいました。だから、最初の頃はころもはがしたりしましたね。
やり通すと向こうが根負けしたらしく、朝にヘビーなご飯、夜は軽いものになりました。
同時に運動もしましたね。これは自分がやり通すつもりでないと駄目ですよ。ただしバランスを考えて食べること。
お母さんのやせ形と言うことですが、ただ痩せているだけでは美しくないのですよ。

だって、娘が可愛い方がいいに決まってるし、娘も私に、綺麗でいて欲しいみたいで、遠方だけど、携帯で、お互いに美容の話しなんかもするもんだから…当然、嫉妬心など欠片もないんで…

私もそう思いたいです。母は難しい面を持つ人ですが、それは特徴で私を良かれと思ってしていることだと。でも、23歳の娘の母さんとは違うタイプの母ですね。上手く言えないのですが、自分の考え以外受け入れられないというか。

さらしなさん

ご自分の経験、話してくださってありがとう。そして、私のことを考えてくださったこと。大変だったんですね。本当にお疲れ様です。

1人暮らし＝絶縁のような態度は取られると思います。きっと埋めることができない溝。

トピでは関係ないことまで書けず、説明不足になりましたが、続きで補足します。

喧嘩になってもいいくらいの気持ちで。。。元気づけられました。
あと、具体的なアドバイス、ありがとうございます。そうですよね、ただ痩せただけじゃキレイではないですよね。やはり、運動は必要でしょうか。

たしかに、健康だけ考えると私の身長・体重はすごく健康的・標準です。だから、見た目、ですね。あと、やはり、数年前の増えた分が実家暮らしで減らせてないんですよ～（涙）。それをいつも後回しにして、不満に思う自分がイヤで。。。笑　洋服もキツイものがあったり。今回こそ！と決起したところ、母がフードアタック（笑）。

結局、いい顔していると痩せられないということでしょうか？

コロモ、剥がすなんて。。。食卓での母の反応がコワイ！！

昨日は「今夜はカレーね♪豚肉の脂身とジャガイモで美味しいわよ～♪」
絶句。。。それ喜ぶのは、成長期の息子だけです。私は2スプーン味見して、あとは、サラダ、魚、ごはんで済ませました。母は、今朝は暗雲ムードです。

会社の健康診断などはありませんか？

健康診断で、コレステロールと中性脂肪がひっかかった。
このままだと成人病まっしぐらだって。血液がドロドロで、血栓ができやすくなって心筋梗塞や脳梗塞のリスクがすごく高くなるんだって。
私が早死にしたら、お母さんどうする？

とちょっと脅してみましょう。

たぶんヘルシーな料理に切り替わると思いますが。

泣かれようが怒られようが、食べなきゃ良いんですよ。

いっそ夕飯は、家で食べないことにしたら？（夕飯抜くと、減量効果抜群ですよ！）

私は無視しましたね、母親の言うこと。
小さい頃から肥満児で、９０kg行きましたから。

食べないと体に悪い、とか病気になる、赤ちゃんが産めなくなる？
別に餓死しても構わないと思いましたよ。

おかげで今はスリムでどんな服も着こなせます。あ、子供ももちろん産みましたよ。

トピ主さんの場合は、親に不機嫌になられたら「あっそ、じゃあ将来の介護は無し。ついでに今上げてるお小遣いもやめるね』って言えば一発で止まりそうですけど。

モンスーンさんに綺麗になってほしくない
幸せになってほしくない

んだと思います。

残念ながら・・。

きっとお母様自身も気づいてないんでしょう。

そういう嫉妬心等を親心だと思い込んでいる人も多いですから。

もしかして、お母様も同じような経験をしているかもしれません。世代間で連鎖しますから。

残念ながら・・ダイエットはやめると言って、自分で調整するしかないでしょうね。

女だから、母親だからと一括りにできるものではありません。

個人の性格等ありますから。

ただ言えることは、母親でも嫉妬心を持つ人はいます。

若いだけでも嫉妬の対象になるのに、娘が綺麗なんて・・耐え難い人もいるし、実際にそういう事例は色々世間にはありますよ。


そのことを母親が自覚している場合はまだましです。多くは気付いてませんから。

綺麗は勝手になりましょう。お母様の協力は無理です。

それに毎晩高カロリーなおかずって・・健康にも悪そうです。

現在30代です。この年齢でなぜ、両親の老後は自分が、と決めているか不思議ですよね。数年前に離婚して息子1人連れて実家に戻りました。両親は淋しいから戻る娘を歓迎したのかもしれません。稼ぎ手が増えるのも考えたでしょう。でも、困ったときにすんなり受け入れてくれた両親には感謝しています。それからの母との関係は大変でした（毎日ケンカばかり）。でも、母子家庭で淋しい思いもせず、息子は母と私の難しい関係の影響は受けず、のびのびと育ち、今は小学生。学校、夕方まで遊びで外なので、手もほとんどかかりません。幸い、息子がいるので再婚や男性との付き合いは考えたことがありませんし、姉妹は遠くに住んでおり、両親には将来私しかいません。受け入れてくれた恩と私しかいない、この2つの理由から、将来の両親の面倒は私が、と決めています。

両親が元気なうちに、日中の仕事のキャリアアップのために資格取得、息子が中学にあがったら、夜も地元の語学学校のかけもちをして、収入を増やそうと考えています。

トピずれした説明ですみません。