国分寺店 館内ガイド
施設は３階層の広々空間。きっちりトレーニングも、ゆったりリラックスも、楽しく使い放題！ジムエリアの有酸素マシンは国分寺最多の４９台。充実のトレーニングマシンと最新のファンクショナルトレーニングをお楽しみください。その他プール（２５ｍ×５コース）、アトラクションプール（３面）※パノラマプールからは富士山が見え絶景です！スタジオ（２面）では、週約１５０本の多彩なプログラムをお楽しみ頂けます。
ジム
まずは「調子」の測定から
来館したら、調子測定ブースで調子の測定をしましょう。測定結果を専用スマホアプリに取り込めば、今の調子にフィットしたトレーニングメニューを確認できます。ジム内ではスマホアプリを見ながトレーニングをすることができます。
有酸素マシンはすべてパーソナルモニター付き！
広いジムにずらりと並んだマシン。ランニングやバイク、ステップなど、自由にお使いいただけます。各マシンには、ひとりひとり操作できるテレビモニターが付いていますので、お好きなテレビを見ながら楽しくトレーニングできます。
- ジムインストラクターのご紹介
- より健康に、よりエネルギッシュに、そして理想の身体に近づくための準備が全てこちらのエリアに集まっています。
お客様一人一人のコンディションに合ったトレーニングで効果的にカラダを変えていきましょう。是非、そのお手伝いをさせて下さい！
ご来館をお待ちしております。
部位別に鍛えられるマシンを３０台以上完備！
気になるカラダの部位別に、安全に鍛えられるマシンを多彩にご用意しています。使い方が分らない！、トレーニングメニューを見直したい！などは、お気軽にスタッフにお尋ね下さい。お一人お一人に合った内容で、丁寧に指導させていただきます！
フリーウエイトトレーニングも充実！
スミスマシン、ベンチプレス等の基本的なマシンはもちろん、ダンベルもウエイトや数も豊富にご用意しております。トレーニングのサポートもさせて頂きますので、是非ご利用下さい。
新発想！“楽しく効果的な”3次元エクササイズ
TRXは、上から吊るされた2本のベルトを使い、不安定な状態で自分の体重を使いながら行うトレーニングです。体重や重力で上下・左右・前後、3次元の負荷をかけることで、あらゆる動作の基本となる「体幹」、さらには｢筋力｣・｢持久力｣・｢バランス｣・｢柔軟性｣を総合的に鍛えることができます。
従来型のマシンとは異なり、同時に複数の部分を鍛えることができるので、短時間で効率的。また、足の位置やベルトの長さによって負荷を変えられたり、目的別グループエクササイズよって、目的や体力レベルに合わせた最適なトレーニングが可能です。
スタジオ
広々スペースで思いっきりエクササイズ！
最大８０名でご利用いただけるほど広いスタジオ。エアロビクスやステップ、格闘技系のエクササイズなど、思い切りカラダを動かし、楽しんでください。
多彩なプログラムからお気に入りのレッスンが見つかります！
エアロビクスだけでなく、話題のフラダンスやベリーダンス、ジャズやバレエなど、多彩なプログラムをご用意しています。初めての方から上級者まで、きっとあなたのお気に入りのレッスンが見つかります。
プール
２５ｍ×５コースの本格スイミングプール
大きな窓から心地よい光が差し込む２５ｍ×５コースのメインプール。思い切り泳ぎたい方はもちろん、ウォーキング専用コースもご用意していますので、体力に自信のない方も大丈夫。アクアレッスンも初心者向けからご用意していますので、どなたでも楽しんでいただくことができます。
はじける泡で疲れを癒そう！
トレーニング後のクールダウンに、ワールプールでのんびりおくつろぎ下さい。
部位にあわせてマッサージ
強くてやさしいジェット水流が、マッサージしたい身体の各部位をほぐしてくれます。寝そべってご利用いただける、寝湯も併設。温浴施設でくつろぐように、ゆったりとお過ごしいただけます。
ロッカールーム
サイズが豊富で使いやすいロッカールーム
2016年1月より全てのロッカーをリニューアル。施設ご利用中のお荷物をお預かりします。いつも清潔にご利用いただけるよう、清掃スタッフや巡回スタッフにより環境維持に努めています。ロッカールーム内には、常にお荷物を置いておいていただける「プライベートロッカー」（有料）もご用意しています。お勤め帰りの方、お荷物を少しでも減らしたい方におススメです。
全台マイナスイオンドライヤー完備
パウダールームは、トレーニング後の身支度を気持ちよく行っていただけるよう、白を基調とした清潔な空間をご提供しています。ドライヤーは、髪にやさしいマイナスイオン式。ティッシュや綿棒などのアメニティも揃えています。
広い浴室にシャワーブース、サウナ、水風呂も完備
トレーニング後に汗を流していただく浴室は、皆様に気持ちよくおくつろぎいただけるよう、広めのスペースをご用意しています。カランだけでなく、シャワーブースもありますので、混み合う時間帯でも並んで待つようなことはありません。仕上げにサウナと水風呂で気持ちをしゃきっと引き締め、明日へのエネルギーを充填してください。
フロント
インフォメーション
スタッフが笑顔でお出迎えします
フロントスタッフが、皆様を笑顔でお迎えいたします。ご不明な点やご要望等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。
日の当たるゆったりした空間
カウンター＆テーブルが並んだラウンジは、フロント近くの日当たりの良い窓際。トレーニング後にほっと一息、新聞や雑誌を読んだり、会員様同士のお待ち合わせにもご利用いただけます。
来館したら“調子”を測りましょう
来館したら、調子測定ブースで調子の測定をしましょう。測定結果を専用スマホアプリに取り込めば、今の調子にフィットしたトレーニングメニューを確認できます。ジム内ではスマホアプリを見ながトレーニングをすることができます。
ビューティー
ボディケア
癒しから本格ダイエットまで、トータルにサポート！
リラクセーションから本格ダイエットメニューまで、安心してご利用いただける、スポーツクラブ専用のサロンです。もちろん、人気のゲルマニウム温浴や、エンダモロジーもご用意しています。トレーニング後はもちろん、トレーニングの無い日にもぜひ、ご利用ください。＜女性専用＞
リラクセーション
富士山を見ながらリラックス！
屋外にある、開放感あふれるパノラマプール。天気の良い日、遠くに目を凝らすと富士山が見えることも。当店自慢のリラクセーション施設で、身もココロもリラックスしてください。
本格サウナで気持ちよい汗を！
2016年1月にリニューアル。男性・女性とも浴室内にサウナルームを完備しています。トレーニング後の仕上げに、気持ちの良い汗とともに日頃のストレスも流してください。
無料のマッサージチェアで癒しのひとときを
男女ともロッカールーム内の小さな部屋に、多機能マッサージチェアを複数ご用意しています。トレーニング後に人目を気にせずごゆっくりとおくつろぎ下さい。
国分寺店 店舗情報
| 住所 | 電話番号 | 営業時間 | 休館日 |
|---|---|---|---|
| 〒185-0012 東京都 国分寺市 本町4-12-1 | 042-329-1511 | 平日 9:45-23:00 土曜 9:45-22:00 日曜 9:45-20:00 祝日 9:45-20:00 | 毎週金曜日、年末年始、 メンテナンス休館 |
| 駐車場・駐輪場 | 設備 | 設備詳細 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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会員の皆さまへ
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