味があまり好みではなかったです。個人的な理由ではありますが、続けることが出来ませんでした。味がもう少し私好みで、もう少し腹持ちが良ければなあと、完全に私の我が儘ですが、思いました。飲み方としましては、牛乳がオススメです。
テレビで見て試したくて購入しました。味はきな粉味で悪くありませんでした。しかもシェイカーが付いてきて良かったのですが、豆乳を購入したり、作ることが面倒、かつ置き換えで空腹が耐えられず続きませんでした。
夜をこれに置き換えようと思い購入。調整豆乳に溶かして飲みましたが、きなこみたいでおいしいです。が、量の問題もあるかと思いますが、1袋？1パック？と豆乳では全然お腹がすきます。置き換えというには満腹感がなく、逆にお腹がすきすぎ過食になりそうで怖かったので私は置き換えを断念しました。でもおいしいのでゆで卵+美禅食を朝食にしています。
置き換えをいろいろ試した結果、私には合っていたようです。実は豆乳が苦手で飲めなかったのですが、美膳食を溶かせば美味しく飲めます。レビューでどなたかが書いてくれたように、1分ほど放置する事で粉っぽさが消え、とろりとするので腹持ちもよくなります。置き換えは夜。カロリーが低いので、物足りないときはバナナか豆腐を食べます。朝と昼は好きな物を食べます。二週間で1キログラム減りました。たった？と思われるかもしれませんが、そのたった1キログラムが大変なのです。身体が軽くなり、痩せるのに加速がついたので目標の47キログラムまでは早そうです。
テレビで紹介されていたのを見たような気がします。飲みやすくてスルスル痩せるとお見受けし、疑い半分ながらメーカーを信じて購入。
夜ご飯の代わりに頂きました。
水の方がカロリーは抑えられるのでオススメのようでしたが、水で溶いたまずいきな粉で飲めませんでした。
牛乳で飲んだら割と飲めます。
腹持ちはあまり良くないですが、仕事が忙しく夕飯を食べる時間がもったいないと感じていた時期だったので結構続きました。
お腹がすきすぎて我慢出来ない時はコレと豆腐でしのぎました。
旦那が一緒に食事をしたいと不満そうで、置き換えダイエットは途中で終了しましたが効果の程は宣伝ほどではないと思います。
個人差はもちろんあると思うので、運動と合わせたりしてそもそもの消費カロリーを増やせば効果はあるのかも。
少なからず運動ができる人向けかも。何も食べないよりは体に良さそうなものが入ってるので朝ごはん抜いてる人は飲み物感覚で飲んだらいいかもしれませんね。
まだ6箱くらい残ってるので私は朝置き換えてみようかなと思います。
水で溶かして良いとありますが、まずくて飲めたものではありませんでした。牛乳で割るとなんとか飲めますが、おいしいと言えるものではありません。
置き換えダイエットの割に空腹感はあまりありませんでしたが、ダイエット効果がほとんど見られませんでした。
豆乳で溶かして飲んでました。味は優しい味で普通に飲めました。
普段の私が大食いだからだと思いますが、腹持ちは良くないと思います。すぐにお腹が空きます。夜に置き換えはなかなか厳しいものがありました。
ただ続けて頑張って置き換えしていたら、ある程度は痩せたかも…とは思います。
朝ご飯のかわりに使用しました。
水だと美味しくなくて、牛乳に混ぜて飲んでいました。
1箱飲みましたが、効果は全くなかったです。
サプリだけに頼って、生活自体が変わらないと、何の効果もないんだなと思いました。
残念ながらテレビのような短期間の効果は見られませんでした。私の場合、朝置き換え1ヶ月続けましたが体重の変化はなく、2ヶ月目は挫折してしまいました。水で割るのは美味しくなかったので牛乳で割っていました。
私には残念ながら合いませんでした。我慢しても口に合わずちょっと残念でした。体重の変化は全くなかったです。個人差がやはりあるかもしれませんが、痩せ始めるまで飲むのも、辛く途中でやめてしまいました。まだ残っています。
以前試していました。するする痩せると番組などを見て期待して買いましたが、思った以上に痩せることはできませんでした。体質的にあっていなかったのかな？ 飲みやすさは良かったです。たまにお水、ほとんどが牛乳で割って飲んでいました。
濃い味、甘いものが大好きな私の口には合わなかったので なかなか続けて試せず効果がわかりません。体重があまり増えなかったから少しは効果あったのかも。味覚がしっかりとした人や、規則正しい性格の人には良いかもしれません。
2食～３食置き換えです。
豆乳で割って、少し置いてから(ドロドロになるので)のむのですが、腹持ちいいです。
味は、きなこ味。好きな人には美味しく飲めると思います。
たまに小腹が空くこともあるのですが、その時はミントガムを噛んで凌いでいます。それとは、別にエクササイズもしています。
食費も浮くし、とりあえず これ飲んでれば倒れることはなさそう。2年で20キロ太っていたので、そのショックが大きすぎて 食欲が減退しているおかげなのか 続けられていますね（笑）
元々きな粉は好きな方なので、1箱買ってチャレンジしてみました。ですが、粉っぽさが苦手なのと味が合わなく、3日間は頑張ったのですが、それ以上は無理でした。やはり、口に合わないと続かないですね、残念でした。
牛乳や豆乳と割ると飲みやすいです。友人は水で割っていましたが、私は水割りではちょっと無理でした。味はザラザラしたきな粉という感じでしょうか。効果を感じる前に味に飽きてしまい、続けることができませんでしたが、腹持ちは良いと感じました。
はっきりいうとこれだけではあんまり体重は減らないとおもいます。
ランニングとマッサージと筋トレをして夜のごはんを置き換えたら三週間で5キロ減りました。
美味しいし、美容によさそうなので続けようと思います。
TVのCMで知り「美味しい」とのことで、購入してみました。お試しで、牛乳もしくは豆乳で、ココアと黒ゴマきなこを飲みましたが、どちらも甘さ控えめで美味しかったです。ちょっと温めので溶き放置すると、トロトロになり、粉が水分吸ってゼリー？！（ごま豆腐作る途中みたい）みたいになりました。これ飲むと、お腹が満たされます。冷たいサラサラ状態で飲みたい方は、美禅食飲んだ後に白湯など温かいもの摂取されると、腹持ちを実感できるかもですよ。始めたばかりで、体重変化や便秘解消効果はわかりませんが、とにかく腹持ちがいいので続けてみます。
私は母親と美禅食を一年続けました。
2人とも夜に飲んでました。
2人とも一食置き換え大丈夫かな？って
始めたんですけど、意外と腹持ちもよく
人にもよりますけど続けられました。
最近はココア味が出たのでそれを飲んでます
まだまだ、痩せたいので続けます。
母親の方は一年で20キロ以上落としました
衝動買いして飲んでみましたが、ガスが溜まってしんどかったです。溜まりすぎてひどくお腹が痛くなって夜中に病院に行く羽目になりました。朝食の替わりにのんでいたので体重は2〜3キロ減りました。夕食の替わりならもっと痩せたかもしれませんが、私には無理でした。
きな粉はすきでしたが、食事がわりは無理でした。お腹空きます。シェイカーで溶かして飲みます、ザラザラした顆粒で水を入れたらトロトロ。時間が経つとゼリーっぽくなります。好きな味ですが、飽きがきました。途中で辞めてしまいました。