いろんな種類があっていつもどれにしようか迷ってしまうYogi Tea。ヨギティーの中でも定番と言われる「Detox（デトックス）」を飲んで以来すっかり気にってさまざまな種類のものを試しています。
iHerbでは日本未発売のものも含めて50種類ほどのヨギティーが販売されています。
ヨギティーとは？
アーユルヴェーダの精神にもとづいて生薬やハーブなどが効果的にブレンドされたお茶で身体や心のお悩みや症状に合わせてさまざまなブレンドが揃っています。種類によって味わいもかなり異なります。
色々ありすぎてどれにしようか毎回楽しみながら悩んでいますが、これまで飲んだものをご紹介します。(随時追加中)
・有機ゴボウ、タンポポ、ジュニパーベリーが浄化を促進
・リコリス（甘草）、シナモン、カルダモン、クローブ配合
ヨギティー定番中の定番。ヨギティーを始める方はまずはデトックスから、という方も多いと思いますが、私も初めて飲んだのはこのデトックスでした。有機ゴボウ、タンポポ、ジュニパーベリーなど浄化を促す数種類のハーブなどを効果的にブレンド。パンチの効いたスパイシーな味わいがやみつきに。
お湯を沸かしてから、5-10分間浸して飲みます。
・バラの花びらと有機ハイビスカス配合
・ゴボウ、イエロードック、レッドクローバー、オーガニック緑茶など
iHerbのヨギティーの中でも常に人気上位なのがスキンデトックス。『スキンデトックス＝お肌の浄化』というネーミングは女性なら誰もが魅かれてしまいますよね。通常タイプのデトックスはスパイスがピリリと効いたパンチの効いた味わいですが、こちらはスパイスはほとんど感じないやさしい味わいです。
・ニワトコの実とオーガニックモウズイカの葉が呼吸機能をサポート
・ペパーミント、レモングラス、ローズヒップ（バラの実）リコリス（甘草）配合
風邪の初期におすすめのヨギティー。3種類のエキナセアの根が免疫機能をサポートします。私の場合、エキナセアのお茶を飲むと身体の内側からポカポカと温まり、少々の風邪くらいなら吹き飛んでしまいます。おだやかな味わいの中にもほんのりとしたリコリスの甘味とスパイスが効いています。
・ショウガの辛い味を補完するためにハーブ、スパイスを絶妙にブレンド
・レモングラス、リコリス、ぺパーミント、ブラックペッパーなど
寒い季節に大活躍の素材と言えばショウガ。身体の中からあたため、活力を与え、若返りにも効果がある大人気素材です。
ヨギティーのジンジャーはショウガをすりおろして飲んでいるかのような素材そのものの味をダイレクトに味わえます。ピリッとジンジャーに、レモングラス、リコリスなどがブレンドされ、強さの中にも飲みやすさがあります。
・トウキ、チェストツリーベリー、オーガニックラズベリーの葉
・カモミールがリラックスを促進
月経中の不安や不快感を軽減するために開発されたブレンドです。漢方でおなじみの当帰（トウキ）が配合されています。フェンネルの香りが1番印象に残りました。味もちょっと漢方っぽいような独特な味わいです。トウキ、チェストツリーベリー、オーガニックラズベリーの葉の組み合わせは月経の不快感を軽減するために中国医学では何世紀にもわたり伝統的に使用されてきた組み合わせなのだそうです。5-10分間抽出します。
・オーガニック緑茶とガルシニアカンボジアフルーツ抽出物の組み合わせ
・ブルーベリーと有機ハイビスカスのほのかな香り
ダイエット中の身体をサポートし、必要なエネルギーを与えるブレンドです。ダイエット素材として注目されるガルシニアカンボジア抽出物を配合。ガルシニアは食欲の抑制をサポートする働きもあるのだそう。5分間浸すとあたりにほんのりとした優しいブルーベリーの香りが漂います。甘いブルーベリーの香りがほのかに香るやさしい味わいのお茶です。
・オーガニックアッサム紅茶とルイボスティーベース
・本物のリンゴとキャラメルの甘い香り
お湯を注ぐと、りんごとキャラメルの甘～い香りが漂います。ほんのりと甘さの中にも隠し味としてスパイスが効いています。ダイエット中、口寂しいときの気分転換にピッタリ。りんご、五味子（ゴミコ）ベリー、シナモン、カルダモン、ジンジャー、クローブなどがブレンドされ、フルーティーな中にもスパイスが効いた大人の味わいとなっています。
・レモンバームの葉、トケイソウ抽出物、オーガニックカモミール、ラベンダー
・ハチミツにスペアミントをブレンド
緊張を解き、和らげるのを助けます。ラベンダーの中にもほんのりミントが効いていておだやかだけど、甘すぎない絶妙なブレンド。はちみつも甘すぎることなくほんのりとした甘さです。
・有機リコリスの根を使用
・シナモン、オレンジの皮をブレンド
私がヨギティーを飲んで1番印象的な素材だったのがリコリスです。リコリスというのは甘草のことでその名のあらわす通りほんのりと甘さがあります。
ヨギティーを飲むまではリコリスと言われても味も形も想像できなかったのですが、リコリスの独特の甘さがすっかり気にってしまいました。リコリスが入ることでまろやかな甘さが加わりとても飲みやすくなります。独特なハーブの味なのでもしかしたら好き嫌いがあるかもしれませんが、口コミでもおいしいと高評価ですよ。
Cokd Season（コールドシーズン）
・ジンジャー、カルダモン、シナモン、クローブが身体を温める
・ペパーミント、ユーカリとバジル
その名の通り、寒い季節の身体をサポートするお茶です。寒い季節のために特別に配合されたジンジャー、カルダモン、シナモン、クローブという体を温めるハーブが呼吸や気管支の機能をサポートします。
グリーンティー抗酸化ブレンド
・緑茶、ブドウ種子、アムラ抽出物、リコリス（甘草）
・ジャスミングリーンティー、オーガニックレモングラスがストレスを軽減
老化やストレスの副産物として体内で生成されるフリーラジカルの影響と闘うのをサポートするためのお茶です。高い抗酸化作用を持つ緑茶と、リコリス（甘草）、ジャスミングリーンティー、オーガニックレモングラスが配合されています。
・喉の炎症のためのアカニレ樹皮とモウズイカを配合
・リコリス（甘草）とセイヨウミザクラの樹皮など
軽度の喉の炎症を落ち着かせるアカニレ樹皮とモウズイカを配合。
リコリス（甘草）とセイヨウミザクラの樹皮の自然な甘みのある味わいです。喉が痛いときに飲むと不思議と痛みが和らぎます。
・フェンネルシードペパーミント
・カルダモン、コリアンダー、ジンジャーが消化を促進
一時期、胃の調子が悪くムカムカするような日が連日続いたことがあったのですが、その時にこのStomach Easeを購入してみました。しばらく飲んでいると胃の調子もすっかりと回復したので助かりました。
ヨギティーはこのように目的にあった生薬やハーブを絶妙にブレンドし、身体をサポートするだけでなく飲んでもおいしく、その香りや味わいで心までサポートしてくれるようなそんな不思議なお茶です。
iHerbでは他にも日本未発売のものも含めて50種類以上のヨギティーが販売されています。価格も日本で買うよりお手頃価格で購入することができます。