ご質問ありがとうございます。

質問内容をざっくりまとめると、

• 乾燥肌でくすみがちな肌でも透明感のあるきれいな肌になるのは可能か
• 透明感のあるきれいな肌になるにはどんなスキンケアをすればいいのか

ということですよね。

結論から言うと、透明感のあるきれいな肌を取り戻すのは可能です。

わたしも乾燥肌でくすんで老けて見えるのを気にしていましたが、正しく努力することで自分で肌の違いを実感するだけでなく、友達や知り合いにも、

「肌がキレイ」
「使っている化粧品教えて」

と言われるくらいには肌が良くなったからです。

また、これはわたしだけじゃなく、乾燥肌で悩んでいたわたしのお友達も肌が改善していったので、効果がでやすいのかなと思っています。

そこで、最初に理解しておきたいのが、透明感のある肌とはどういう肌なのかということです。

努力で目指す透明感のある肌は、大きく分けて以下の3つの要素でできています。

• 睡眠を十分にとり、血行が促進されている状態
• 十分に肌に水分がある状態
• 肌のキメが整っている状態

もし、ふだんの生活で

• 睡眠不足が続いている状態
• 運動不足が続いている状態
• 食生活が乱れている状態

が当たり前になっていたら、少しずつでも見なおしてください。

特に睡眠はできれば7時間…最低でも6時間は毎日とれるようにしてください。

新しい肌がつくられる（ターンオーバーが行われる）のは、睡眠中だからです。

よく眠り、朝には軽いストレッチを取り入れて、食事はできるだけタンパク質（肉・たまご・豆腐・魚）やビタミンCをとるようにこころがけてください。

それがある程度できていたら、次はスキンケアの段階です。

乾燥肌でも透明感のある肌を取り戻すスキンケア方法

質問では、保湿化粧品はオルビスのアクアフォースを使っていると書かれていましたが、成分を調べたところ、保湿成分として天然保湿因子（NMF）が配合されているようです。

ただ、乾燥肌の場合、肌に水分を与えてキメを整えるために最適な保湿成分はセラミドです。

セラミドは、保湿力No.1と言われており、最も肌本来の潤いを取り戻すことが期待できる保湿成分です。

それはなぜかというと、下の図をみてほしいのですが、

セラミドは肌の一番上の水色の部分…角質層の角質細胞を浸している水分です。

図をみるとわかるように、セラミドが減ってくると、角質細胞がゴワつき、肌の一番上の皮脂膜がヨレて、肌の表面がボコボコになり、キメが荒くなります。

一方で、健康的な肌はセラミドで満たされ、角質細胞も水分で満たされてピンと張っており、皮脂膜も均一になるので、キメも整い、肌の表面はキレイに映ります。

つまり、乾燥肌に必要な保湿成分はコラーゲンやヒアルロン酸よりも、天然保湿因子よりも、まずはセラミドなんです。

化粧品でセラミドを補うことで角質層が整い、肌の表面のバリア機能も回復していくので、日々のターンオーバーで肌の他の保湿成分なども自然に改善していきます。

次に、くすみや肌に出てきていない細かなシミの元などが肌をくすんで見せている場合は、シミの元となるメラニンがシミに変わるのを防止する美白有効成分が配合された美白化粧品で肌の透明感を上げるアプローチを行います。

シミになりかけているメラニンを防止する美白成分は、

アルブチンとビタミンC誘導体

があります。

両方とも国の認可がおりており、10年以上使われている安全面と効果の面で評価が高い成分です。

本来であれば、セラミドによる保湿と美白のダブルケアが透明感のある肌へ近づく王道アプローチなのですが、高価な保湿化粧品と美白化粧品をダブルで使うのは金銭的に現実的ではないと思います。

そのため、当サイトでは、透明感のある肌を取り戻したい方へ、保湿成分のセラミドと美白成分アルブチンが配合されたリーズナブルな美白化粧品「サエル」の美容液をおすすめしています。

サエルは、敏感肌向け保湿化粧品で有名なディセンシアというメーカーの美白ラインで、セラミドの中でも最も保湿力が高いヒト型セラミドを使用しているため、安心して保湿も美白も任せられるので、本物志向でコスパも気にする方に愛用者の多い知る人ぞ知る美白化粧品です。

化粧水やクリームではなく美容液をおすすめする理由は、美容液が最も成分が豊富で、効果を実感しやすいからです。

美容液は会員価格で約6,300円（30mL）と安くはありませんが、安くても肌トラブルの原因になったり効果が実感できなければ意味がないので、そこはケチる部分ではないと思います。

また、美白美容液は夜寝る前だけのケアでOKで、実際は2ヶ月ほど使えるため、実質1ヶ月あたり3,150円で保湿と美白のダブルケアができると考えれば高くはないはずです。

また、サエルは、化粧水・美容液・クリームがセットになった10日分のお試しセットが1,480円で購入できるので、いきなり美容液を買うのではなく、まずはお試しセットでセラミドの保湿力と肌の透明感の変化を確かめてください。

10日なので透明感は難しいですが、保湿は今までとの違いや手応えを感じられると思います。

乾燥肌のファンデーションにリキッドファンデはNG…!?

次にファンデーションなのですが、質問によるとリキッドファンデーションを使っていると書いてあったのですが、まずは下の図をみてください。

リキッドファンデーションは、確かにカバー力が高く、隠したいシミやくすみも隠せるので重宝するのですが、使えば使うほど肌への負担が大きく乾燥を加速させてしまう一面もあります。

そのため、できればリキッドファンデーションを控えて、肌への負担の少ないミネラルファンデーションを試してみてください。

最近のミネラルファンデーションは、カバー力が上がってきてかなり使いやすくなっているので早めの切り替えがおすすめです。

くすみが気になる乾燥肌から透明感のある肌へのアプローチのまとめ

基本的に睡眠は毎日7時間（少なくとも6時間）とるように心がけ、朝もしくは寝る前には軽くストレッチをして血行を促進させる。

食事は、できるだけ毎日タンパク質（肉・魚・たまご・豆腐など）とビタミンCをとるように心がける。

スキンケアは、保湿成分としてセラミド配合のものを選び、美白成分にはビタミンC誘導体かアルブチンが配合されているものを選ぶ。

具体的には、セラミドとアルブチンが配合された美白化粧品のサエルの美容液をおすすめしました。

リキッドファンデーションは肌に負担が大きいので、早めに肌に負担の少ないミネラルファンデーションに切り替えることをおすすめしました。

これらが、くすみが気になる乾燥肌の方が透明感のある肌を取り戻すために当サイトで考えたベストアプローチになります。

個人差はありますが、今までとは違った手応えを感じられると思うので、ぜひ参考にしてください。