こうじ酵素は、1日たったの3粒で「人参22本分・きゅうり18本分・大根1本分」という、とうてい食事からは摂ることができない量の酵素を摂ることができるのです。

・ダイエットをしても以前のように体重が減らなくなった
・同年代と比べて年上に見られてしまう
このような悩みのある方はいませんか？

40代になってくると、このような悩みが出てきてしまうという事が多いんです。
なぜなら●●が不足しているから。
この●●って…努力？忍耐？根性？

正解は「酵素」。

酵素は私たちの基礎代謝を助ける源。

なので、酵素が不足していると、痩せにくく太りやすい体に、シワやシミの多い肌に、心も体もスッキリできずどんより重い…なんていう悩みを抱えてしまうことになるのです。

そこで、こちらでは基礎代謝を高める作用がある「酵素」を生きたまま身体に摂り入れることができる「こうじ酵素」について詳しくご紹介します。

こうじ酵素を３ヶ月試してみました

私がこうじ酵素を飲み始めたきっかけは、

・なんとなく体がだるい
・疲れが取れない
・暴飲暴食をしているわけではないのになぜか太る
・肌がくすむ…
というような体の変化を感じ始めたから。

30代後半を過ぎたころからこのような身体の変化を感じていたのですが、色々と忙しくゆっくり休む暇もなくて、何とか「気合い」を入れて乗り切る毎日。

そんな時に「酵素」が良い！という情報をテレビで知ったのですが、
番組を見て、
「私も酵素が不足しているのかも？」
と思い、そこから酵素を補うにはどうしたらいいかを色々調べてみる事にしたんです。

生きた酵素を摂ることが大事、そしてその酵素がしっかり体の中で働いてくれるものを選ぶことが必要！
と思って色々な酵素商品の詳細を比較。

その結果、たどり着いたのが「こうじ酵素」です。

こうじ酵素を飲んでみた感想と結果

こうじ酵素は特に苦味もなく、飲みにくさは一切ないサプリメントです。

飲み方の詳細情報はこちらで紹介していますので良かったら参考にしてください。

私はこのこうじ酵素を飲み始めて3週間目くらいからお通じが良くなり、身体のだるさもなくなって朝、スッキリ起きられるようになりました。
そして1ヶ月で2キロ、2ヶ月でさらに0.5キロ、合計2.5キロのダイエットに成功。

左がこうじ酵素を始める前の私で、右が三ヶ月後のお腹。（ひっこめてませんよ！笑）

特に食べる量を減らしたり運動を頑張ったり…というようなダイエットはしていません。

ですが、せっかく酵素を摂っているのだから、その酵素の力を最大限に発揮できるようにと思い、例えばファーストフードやスナック菓子など消化に酵素をたくさん使いそうな食べ物は控え、食事はなるべく和食にするようにしました。

そして、その後も特に食事制限をしたり運動を増やしたりすることはしていませんが、その体重がキープできています。

だるかったり疲れがたまっていた時は、夕飯はスーパーの総菜を適当に買ったり、コンビニ弁当で済ませたり…という食生活でしたし、疲れているからエレベーターを使うなど、運動も最低限でした。

でも、身体のだるさや疲労感がなくなったことで朝スッキリ起きられるようになったので、夕飯の下準備をして出かける習慣がついたんです！それでバランスの良い食事を作れるようになりました♪
身体も軽くなって「階段を使おう！」など、運動量も自然に増えています。

顔色も前よりずいぶん良くなり、周りの人に「元気そうだね！」とか「何かいいことあった？」と言われることも多くなりましたよ。

しかし、こうじ酵素をただ飲んでいるだけでは痩せませんし、元気にもなれません。
私も、ご紹介したように少しだけですが「努力」をしています。

もし、こうじ酵素を飲んでみたいな…と思われた方は、このサプリの力が十分に発揮できるように生活習慣を意識しながら、健康や美容、ダイエットのサポートとして飲んでみてくださいね。

▼30代後半～40代の女性が抱える悩みとは？

（出典：http://www.6balace.com/chiebukuro-diet-8time2）

30代後半～40代の女性が抱える悩みには、
・老けて見られる
・たるみ
・ハリ・ツヤが衰える
・肌のくすみ
・シミやそばかすが増えた
・肌の乾燥がひどくなった
・疲れやすい
などがあります。

また、「ダイエットをしても体重が減らないと感じていたのはいつですか？」というあるアンケート調査によると、半数以上の女性が「40代から」と回答していたことが分かりました。

（出典：http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000015.000014522.html）

このようなエイジングトラブルが40代になると顕著に現れてしまうのはなぜなのでしょうか？

▼40代女性を悩ませるエイジングトラブルの「原因」とは？

（出典：http://www.fracora.com/beautycolumn/1028/）

40代女性を悩ませるエイジングトラブルの原因は、ずばり「加齢」！

でも、実は加齢だけでなく色々な要因が重なることで加速してしまいます。

その要因とは・・・

1.　コラーゲン生成力の低下
2.　食生活の乱れ
3.　抗酸化力の低下
4.　睡眠不足やストレス
5.　ホルモンバランスの乱れ
6.　自分のケアにかける時間がない

1.　コラーゲン生成力の低下

私たちの身体はコラーゲンやヒアルロン酸を体内で生成していますが、紫外線ダメージや加齢によってその生成量が減少します。

（出典：http://www.mediage-fukuoka.jp/menu/baiyou-hihu/）

2.　食生活の乱れ

40代になるとダイエットしても痩せないから…と食事制限を頑張ってしまう人もいるのではないでしょうか。

また、家事や仕事で忙しくファーストフードやインスタント食品、できあいの惣菜などが中心の食生活になってしまったりすることもありますよね。

そのような食生活をしていると炭水化物過多・糖質過多の栄養状態になり、肝心な身体の調子を整えるもとになるたんぱく質や、美肌を作るビタミン・ミネラルなどの栄養が不足した状態になります。

（出典：https://ciel-fashion.jp/archives/22947）

3.　抗酸化力の低下

私たちは呼吸によって摂り入れた酸素を使い、食事から摂った栄養素を燃やしてエネルギーを作り出しています。

その際、摂り入れた酸素の一部が強い参加作用を持つ活性酸素に変わります。

この活性酸素は、強い攻撃力があり体内に侵入したウイルスや細菌を退治する役割があるのでなくてはならないものなのですが、必要以上に増えてしまうと健康な細胞まで酸化させてしまうことになります。

増えすぎた活性酸素は、老化の元凶といわれ美容・健康に悪い影響を与えます。

（出典：http://www.rakuten.ne.jp/gold/al-japan/item/01_croire/gold/）

4.　睡眠不足やストレス

家事や育児・仕事に忙しい40代。どうしても睡眠不足になってしまいがちです。

また、日々の生活の中で感じるストレスは自律神経などに影響を与えるので、血行不良になります。

（出典：http://onestepadvance.com/wrinkle/）

5.ホルモンバランスの乱れ

妊娠出産などによってホルモンバランスの急激な変化を体験した女性は、肌のターンオーバーが乱れやすくなっています。

また、産後はメラニン色素の生成が活発になり、くすみやシミができやすい肌状態になります。

＊ターンオーバーとは
細胞は基底層で生まれ表面に押し上げられ、やがて垢となって自然に表皮から剥がれ落ちます。
この仕組みを表皮細胞の新陳代謝といい、そのサイクルをターンオーバーといいます。
ターンオーバーは個人差がありますが、4～8週間で繰り返されるのが正常な場合。
しかし、ターンオーバーは加齢やストレス、ホルモンバランスの乱れ、食生活の悪化などによって乱れます。
結果、乾燥や過剰な皮脂分泌、くすみ、シミなどの肌トラブルが起こってくるのです。

（出典：http://www.skincare-univ.com/article/000006/）

6.自分のケアにかける時間がない

40代の女性はいつも自分の事は後回しになってしまいがち。

スキンケアに時間をかけたり、自分の健康に気を遣ったりという事がなかなかできずにいることが多いです。

しかし、だからと言ってそのままにしているとどんどんエイジングトラブルは悪化してしまいます。

（出典：http://maternity-march.jp/nigatekaji1003/）

40代の女性が抱える悩みには、このように色々な要因が重なることによって起こります。
しかし、「酵素」を摂るだけでその悩みが解決できるんです♪

▼エイジングトラブルに打ち勝つためには酵素サプリがいい？

（出典：http://xmjzhj.com/?p=7854）

上記のような悩みを抱えながらも「もっと健康的で若々しく毎日を送りたい。」
そう願わない女性はいないですよね。

・太りにくい体質になりたい
・若く見られたい
・毎日スッキリしたい
・お気に入りの洋服でおしゃれを楽しみたい
・健康的に過ごしたい

酵素とは？

（出典：http://kirei-plus.net/archives/21761）

「酵素」って何？体に必要なものだというのはなんとなく分かるけれど…という方もいらっしゃると思います。

ですから、まず、酵素について説明しましょう。

酵素は私たちの身体の中で作られていて、食べたものを消化し排泄する過程や肌の新陳代謝などを行う際に働いています。

この酵素の働きのおかげで私たちの生命は維持できているのですが、酵素の生産量は年齢を重ねるごとにどんどん少なくなってきます。

すると、身体は酵素不足の状態に…。

そこで酵素を補おう！という事で、酵素ドリンクや酵素パウダー、酵素サプリメントなどの酵素商品が話題になっているのです。

「酵素」を摂るだけで40代の悩みが解決できる！その理由は…

（出典：http://fanblogs.jp/kwiserecomend/archive/62/0）

酵素を摂ることにより体内の酵素が十分な量になると、以下のような効果を得ることができます。

・体内に取り入れた栄養が吸収される
・身体の健康が守られる
・ダイエット
・便秘解消
・美肌
・自律神経の安定
・腸内環境が整うので免疫力が高まる

ここで注目したいのが「体内に取り入れた栄養が吸収される」という効果。
どれだけ栄養価の高くバランスのとれた食事をしても体内の酵素が足りなければ栄養が吸収できません。

でも、十分な量の酵素を摂ることによって食事から得た栄養素が吸収されます。

栄養が吸収されるからこそ、細胞が元気になって健康を保つことができたり腸内環境が整ったり、肌が綺麗になったり…というほかの効果へと繋がっていくのです。

でも、「酵素」と言われているものならどれでもOKというわけではありません。

健康や美容に役立てるためには、こうじ酵素のような「生きている酵素（身体の中で作用する酵素）」を摂る必要があるのです。

こうじ酵素は生きたままの酵素が摂れる！

（出典：http://girls-mania.net/archives/5693）

こうじ酵素は、先ほど紹介したように「生きたまま」の酵素を摂ることができます。

芸能人やモデルも積極的に酵素を摂り入れているという事もあり、酵素ドリンクや酵素パウダーという商品はたくさん販売されるようになっています。

しかし、酵素は加熱することによって壊れてしまうのをご存知ですか？

販売されている酵素ドリンクや酵素パウダーは、加熱加工がされているものが多く、それを摂っても酵素不足を補うことはできないので、せっかく購入して日々の生活に取り入れても意味がないのです。

しかし、こうじ酵素なら加熱加工をしていません。

こうじ酵素の製造方法は、ビタミンやミネラルをたっぷり含んでいる七穀米（大麦・あわ・ひえ・きび・たかきび・紫黒米・米）を麹菌で発酵させ、加熱せずじっくりと水分を取り除くというもの。

このようにして出来上がったこうじ酵素には、七穀米の豊富なビタミン類、ナイアシン、マグネシウム、鉄、亜鉛がそのまま含まれ、一時的に眠った状態になった麹菌が含まれています。

そして、このこうじ酵素を飲むと体内の適温と水分により、再び麹菌が活動をし始めるのです。

酵素を生きたまま摂り入れることができるこうじ酵素は、酵素不足を解消できるのはもちろんのこと、同時にビタミンやミネラルも摂ることができ、栄養不足も改善。

その結果、体内の細胞が元気になるので基礎代謝が高まり太りにくく痩せやすい体質に、表皮細胞の新陳代謝（ターンオーバー）も高まり美肌になることができるのです。

そして、こうじ酵素は「ダイエットをしても体重が減らないと感じている」という人たちの大きな味方にもなってくれます。

なぜならこの酵素サプリには「レジスタントプロテイン」が含まれているから。

このレジスタントプロテインこそが、ダイエット成功の鍵となるものなのです！しかも健康にも役立ちますよ。

レジスタントプロテインとは

（出典：http://www.nikkoku.co.jp/sobanokuni/ryou/ryou.htm）

レジスタントプロテインとは、日本語では「消化されにくいタンパク質」という意味。

酒粕などに含まれていて、タンパク質であるにも関わらず食物繊維のような働きをします。

そして、レジスタントプロテインは、胃で分解されずに腸に届き、腸内にある余分な油やコレステロールなどを吸着しながら腸を移動し、そのまま身体の外に排泄。

このようなレジスタントプロテインの作用によって便秘が改善でき、脂でドロドロになっていた腸がキレイになるので腸内環境が整います。

結果、ニキビや吹き出物のない綺麗な肌になることができますし、身体の中に余分なものを溜め込まない体質へと改善できるのですね。

また、余分なコレステロールが排泄されることによって「糖尿病」や「高脂血症」などいわゆる生活習慣病にかかりにくくなるなど、健康にも良い効果があります。

▼酵素サプリ「こうじ酵素」の安全性

（出典：httpダイエットサプリメント比較.net）

こうじ酵素は、株式会社ビアンネから発売されている酵素サプリ。

その名の通り、発酵は麹菌のみを使用した無菌発酵法です。

原料も先ほど紹介したように安全な七穀米 と麹菌、身体に害があるようなものは入っていません。

ですから安心して飲むことができます。

妊娠中も飲める！

（出典：http://diet-tv.net/articles/kojikin-diet）

妊娠中は、「便秘」に困ってしまうという妊婦さんが多いですよね。
毎日スッキリだったという人も、妊娠によって便秘に苦しむという事もよくある話。

病院で相談すると、お薬を処方してくれるので一時的に改善はされますが、それでもまた便秘に…。

それに、お薬自体飲むのを躊躇うという人も多いのではないでしょうか。

ですが、こうじ酵素なら安全安心成分ですし、副作用もなし！

妊婦さんも安心して飲めます。

飲みやすい形状と香り

（出典：http://www.eagleheightsacademy.com/nantsubu.html）

こうじ酵素は飲みやすい錠剤タイプになっています。

また、麹を使って発酵しているので甘酒の香りがわずかにしますが、それも袋に鼻を近づけて嗅ぐなどしつこく臭いを嗅いだ時だけ。

よほどニオイに敏感な人でなければ、ニオイや味を気にせずに飲めます。

こうじ酵素の効果的な飲み方

（出典：https://upin.jp/14380）

こうじ酵素は「1日3粒を水やぬるま湯で飲む」という飲み方が基本です。

酵素は食事を摂る前にお腹に入れておくと、食事の吸収が良くなります。

なので、食事の30～40分前くらいに飲んでくださいね。

飲むタイミングは、食生活や目的、体調によって決めたほうがより高い効果を得ることができます。

●朝飲むとススメな人
・午前中の活動が多い人
・夕飯は野菜中心のメニューの人

●昼飲むとおススメな人
・午後からの活動が多い人

●夜飲むとおススメな人
・夕飯をガッツリ食べたい人
・朝スッキリ起きたい人

このように、例えば揚げ物や脂っこい肉料理などを夜食べることが多いという人は、夜3粒飲む、夕飯は野菜中心のメニューなら朝、もしくは昼に3粒飲むのがおススメです。

それは、こうじ酵素が消化酵素の働きをサポートしてくれるので、脂っこいものや炭水化物を多く食べるときに飲めば吸収が良くなり代謝がスムーズになるので、太りにくく痩せやすい体質を作るのに役立つからです。

とはいっても、朝1粒、昼1粒、夜1粒という飲み方でもいいですし、朝1粒、夜2粒という飲み方でもOK。

こうじ酵素はサプリメントなので、絶対にこのタイミングで飲まなければいけない！と決まっているわけではないのです。

しかし、せっかく飲むのであればより高い効果を得たいので、酵素不足を最も補えると思うタイミングで飲むようにするといいですよ♪

大事なのは続けること。

毎日飲んでいるうちに「朝飲むと一日体の調子がいい」、「夜飲むと朝便通がスッキリする」…というように、自分にとって最も良いタイミングが分かってくる人もいますから、そのタイミングで飲むのが一番ストレスがなくていいですね。

毎日続けながら、自分にとって一番良い飲むタイミングを見つけて長く継続してくださいね。

▼こうじ酵素の口コミ

（出典：http://www.cfs-cfb.com/）

こうじ酵素を飲んでみたという方々の口コミを確認してみると、「ダイエットをしても体重が減らなくなった」という悩みが徐々に改善されていたり、「肌がツヤツヤしてきた」という評価が多くありました。

こちらでは、口コミの一部をご紹介します。

■40代/女性
美味しい酵素ドリンクを毎日ゆっくり味わいたいという人はそれでもいいと思うけど、ササッと酵素を摂りたい人は、絶対こうじ酵素が良いですよ！
ヨガをやっているのですが汗のかき方も全然違うし、疲労回復力も早いです。
今までは運動をしてもどんよりして、気分も身体も重いままだったのに、すっきりできます。

■40代/女性
ニオイも味もないので飲みやすいです。
血行が良くなるので足が冷えたりむくんだりという事がなくなり、朝もスッキリ起きることができます。
どんどん痩せるという効果はないけど、肌がツヤツヤしたり血行が良くなったり…代謝がアップしている感じはしますし、少しずつ体重も減っています。

■40代/女性
味もないし匂いもなくて地味なサプリだな…と思いましたが、継続して飲んでみると明らかに体が変わってきました。
寝起きの倦怠感、毎日の疲労感、立ちくらみなどの自分しかわからない不調が改善されました。
ゆっくりだけどしっかり効いてきます。
生きている酵素だからこその効果なのかな？と思います。
お通じがすごく良くなってお腹周りがスッキリしました。

こうじ酵素の口コミのまとめ

（出典：http://indicobi.com/）

他にもたくさんの口コミが寄せられていました。こちらで紹介できなかった口コミの内容も含めてまとめてみると、
・徐々に体重が減ってきた
・手軽に酵素が摂れる
・味や臭いがなくて飲みやすい
・自分にしかわからない体の不調が改善できた
・お腹が痛くならず少しずつ便通が良くなった
・肌の調子が良くなった
・冷えが改善できた
このような効果を実感している方がたくさんいることが分かりました。

▼こうじ酵素のコスパ

（出典：https://mamanoko.jp/articles/14520）

こうじ酵素に含まれている成分をチェックしてみても、実際に飲んでみたという方々の口コミを確認しても、この酵素サプリは飲む価値がある！効果が得られる！サプリだと確信できます。

でも、こうじ酵素は続けてこその効果。
継続するには費用がかかります。

そこで、こうじ酵素を継続するにはどのくらいの費用がかかるのか調べました。

すると、今ならモニター価格で通常価格3650円が初回990円！1日あたり33円。

このお値段で、生きた酵素を飲んでみることができるなら、試してみないわけにはいかないですよね♪

2回目（2ヶ月目）からは2550円。1日あたり85円です。

モニター価格で始められる「ゆうゆうコース」がお買い得

（公式サイトより）

こうじ酵素は、単品購入も可能ですが、お得に継続したいなら定期自動お届けコース「ゆうゆうコース」が大人気。

●こうじ酵素「ゆうゆうコース」
通常価格：　3650円（税込）
⇒初回モニター価格：　990円（税込）
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＊2回目以降は30％OFFの2550円
＊3回の継続がお約束。4回目以降はいつでも休止・停止可能。

●こうじ酵素「ゆうゆうコース」の特典
・酵素ダイエット読本「こうじ酵素スタートブック」
・こうじ酵素7日分

▼酵素サプリ「こうじ酵素」でエイジングを目指しましょう！

（出典：http://ruto.jp/）

40代になると健康面でも美容面でも「衰え」を感じ始める人が増えてきます。

そのような時は、「酵素の宝庫」と世界的にも注目されている「麹」を使ったこうじ酵素を摂り入れてみてください。

こうじ酵素は、健康・美容のサポートをしてくれますし、腸内環境を整える働きもありスッキリできるので、40代の悩みの代表である「ダイエットをしても以前のように体重が減らなくなった」という悩みも改善できます。

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