コメント 1 お 2016年11月11日 12:03 id:66O0ZPDC0 お腹が気持ちよさそう…触りたくなる体型だな 2 2016年11月11日 12:11 id:jFqY0d4W0 日本食だろうがなんだろうが、一日の消費カロリーよりも摂取カロリーが下回ればどこでも痩せる 3 2016年11月11日 12:11 id:DANpd2Bk0 鍛えたら重心低そうだから相撲取りになれたな。幕内力士までは無理か 4 2016年11月11日 12:12 id:ghEPItTL0 面白そうこのおっさんも良い味出してるし、続きが観たいね 5 か 2016年11月11日 12:12 id:YCZqtOmL0 お腹を突っつきたい 6 2016年11月11日 12:15 id:XaZpg6AM0 うちの十キロオーバーの猫が人間だったらこんな感じなのかなぁとふと思ったわ 7 名無しさん 2016年11月11日 12:15 id:sCwrmFyN0 平均的な日本人の一日の摂取カロリー約2600キロカロリー平均的なアメリカ人の一日の摂取カロリー約4000キロカロリー日本人と同じ食生活にしたら痩せて当然だなwこの番組を作ったFMTVは健康番組専門の有料インターネット配信サービスだね。 8 名無しの海外まとめネット 2016年11月11日 12:16 id:398ogz7u0 アメリカにちょっと住んでたんだけど帰ってから気づいたよ。日本人ってデブの割合マジ低い。 9 GacHaPR1Us 2016年11月11日 12:17 id:OK6fLqkT0 同じカロリーでも満腹感をどう演出するか、ってのも料理の要だけどメリケンの料理にはその点が欠けてるように見える。小品で複数の食材を食べるのは頭を満腹にさせるには良い方法だよ。 10 554 2016年11月11日 12:28 id:mVYyPc8B0 日本の食べ物って塩分控えめか?逆だと思うけど。それはそれとして出汁の旨みとかが満腹中枢を刺激してお腹いっぱいになるから食べる量が減るって言うのは本当らしいね。他の国も出汁文化はあるけど日本みたいに異常な拘りがある国は少ないんじゃないかな? 11 名無しの権兵衛 2016年11月11日 12:38 id:nK7JiQTF0 続きが楽しみだ 12 名無しワイドガイド 2016年11月11日 12:52 id:OZ.EqDgQ0 コレ面白そう、どこでやるんだ 13 名無しさん 2016年11月11日 12:56 id:1fx4SZlv0 いいね、こういう企画。続きが見たいよ。 14 名無し 2016年11月11日 13:00 id:62cdXzc40 本編見たいこのおじさんもカワイイな 15 名無しの海外まとめネット 2016年11月11日 13:21 id:z4CXfREO0 途中出てくるふとっちょ黒人は小錦かな 16 ら 2016年11月11日 13:23 id:.IaqwmbYO 喉が渇いたらジュースの代わりに水か緑茶か牛乳を飲むようにするだけで、だいぶ違うと思うんだけどなぁ。尤もそこに砂糖を入れちゃったら何の意味も無いんだけどね。あと、歯ごたえを楽しめるメニュー作りは必須。満腹中枢を刺激するんだ! 17 あ 2016年11月11日 13:54 id:wzyMgPM10 納豆を食べてるふとっちょ外人なだけで好感が持てる 18 2016年11月11日 13:54 id:FGaFEn5F0 日本食とか関係あるか?何も考えずに食ってたらどこの国の料理だって太るわwww自分の基礎代謝量から1日分の摂取カロリーを割り出して、あとはカロリーをこえないのプラス栄養素と品目をバランス良く摂取し、最終目標のレベルによって運動をするだけだろ。だから、日本食というより栄養素の基準を日本の厚生労働相が定めたものにすれば良いんじゃね? 19 2016年11月11日 13:55 id:FGaFEn5F0 日本の食べ物は白飯ありきだから塩分多いぞ。 20 2016年11月11日 14:10 id:HpcUQWgz0 おデブな男性はキモイと思ってたけど、この人はなんか可愛いな〜 21 f 2016年11月11日 14:44 id:6bYfq.LP0 髭あるのに納豆食うとか・・・ 22 2016年11月11日 14:52 id:XKmK0eeZ0 珍獣カワイイおっさんだな 23 地下1階 2016年11月11日 15:00 id:hVVOCM3u0 毎日朝夜コンニャク食べ続けると1ヶ月でかなり痩せるぞ、昼は好きなものをたべれるし。 24 123 2016年11月11日 15:03 id:vcYQMbL.0 日本食は自然と組み合わせが消化促進とか栄養の吸収が良い組み合わせで出来ていたりするので単純にカロリー摂取量が低いだけじゃないよ。外国人からすれば日本食を腹いっぱい食べても痩せるらしい。 25 2016年11月11日 15:38 id:SWhSyWSx0 日本で痩せるってのは飯のおかげもあるかもしれないけど都市部だと歩くから運動量が確保されるってのもあるんじゃないかなって数十mすら車に乗る田舎とかぶっくぶく太るらしいで 26 あ 2016年11月11日 16:02 id:AohvHs0WO ライザップで即解決しそうだけどな。 27 名無しさん 2016年11月11日 16:18 id:IK733awu0 ※10大概美食の国はデブが少ない。やっぱり美味しいものは量が多くなくても満足するためだろう。※25数十mで車に乗るはさすがにないけど、どこに行くにも車に乗らなきゃ行けない(距離的と時間的)から、必然的に歩かなくなる。都会と比べて半分か1/3か位かな、歩くの。 28 2016年11月11日 16:35 id:02CfCcQk0 ※26 ライザップは過度な糖質制限だから短期間で痩せるけど戻るよ。日常的に頭ボーっとするだろうし。緩やかな糖質カットと、同じく緩やかな運動の強度アップで痩せるのが健康的に長続きすると思う。 29 2016年11月11日 17:16 id:vYzMFgCF0 ※6猫で10kgオーバーって相当だな。もしデブ猫ならもはや虐待だぞ? 30 2016年11月11日 17:20 id:QCLYoQPd0 ※28それガセだからww糖質制限で頭働かないなら狩猟民族の頃どうしてたって話だし、肉食動物の哺乳類に知性の高いものが多い理由の説明がつかないw脳が糖質しか栄養源にできないのもウソだし、そもそも糖質が不足し続けると糖新生が起こるから、たんぱく質とか摂って置けばグルコースが不足することはないオレも低炭水化物ダイエットやるときその頭が働かない云々・・は懸念してたけど、一日炭水化物10g以下を2ヶ月やってたときはむしろ頭はクリアで集中力はより高まったって結果になったその懸念はやったことがないやつがにわか知識で適当に言ってるのか、低炭水化物をダイエットを履き違えて極端なカロリー制限をした結果、ケトアシドーシスを発症した可能性が高いなそれと、リバウンドの原因は基礎代謝の低下と、異常食欲によるドカ食いがほとんど。ライザップは詳しくは知らんが、筋トレしてれば代謝は上がるだろうから、反動ドカ食いに気をつけて筋力維持のために少しだけ筋トレしてればリバウンドはまずないだろうウソだと思うなら、まず自分の体でためしてみなよ 31 あ 2016年11月11日 17:44 id:2MJiQc3V0 Miso hungry って Me so hungry とかけてるのかな? 32 男女でちがう? 2016年11月11日 17:52 id:Aiav2prW0 >7平均的な日本人の一日の摂取カロリー約2600キロカロリーえ。摂りすぎじゃない?2000カロリーぐらいじゃないの? 33 2016年11月11日 17:59 id:C64Qk.Gk0 ※32デスクワークの会社員なら取りすぎだな。肉体労働の人でちょうどいい感じ。 34 2016年11月11日 18:29 id:JW2rRpRS0 -0:40辺りのズボンを上げるシーンは何があったのかw気になるw 35 2016年11月11日 18:44 id:IZ74S.Lh0 この人にとってどこまでが日本食か気になるなwオムライスとかエビフライとかでも日本人と同じ量で我慢できれば痩せられるだろうけど 36 夕飯食べたがフライドポテト食いたい 2016年11月11日 22:25 id:tlgnOa4B0 健康的でないものばっか(カップ麺やスナック菓子)食べてデブってる自分は日本人失格者 37 2016年11月14日 08:26 id:tH4vsh5X0 ヘルシーなおいしいものをどれだけ食べるかの話だ。 38 2016年11月14日 19:08 id:beRlGP940 日本人の塩分摂取量は既定値からして欧米の倍くらい有るんだけどw 39 2016年11月17日 16:56 id:tk3HHOXH0 和食だって量を食べれば太るだろでも箸使うのはいいかもいっぺんに沢山かっこめないし時間がかかるから自然とゆっくり食べるようになるデブは早食いだよね 40 2016年11月25日 15:24 id:y0PelU.00 ※2 そうでもない、体質の差ってのは激しい、最新の研究ではカロリーよりバランス重要視するアメリカ人が太ってるのは精神的に満足できない食事が原因って説もある書いてる人もいるけど、さまざまな食材を美味しく調理して、メニューも数点用意しないと駄目ある料亭で食後に出汁のきいた汁物と果物を出すと大抵満足するって言ってたらしいピザだけバーガーとポテトだけとかだとカロリー低くても痩せにくい 41 2016年11月25日 15:25 id:y0PelU.00 ※30短期間だから健康に害がなかったんであって長期間だと寿命にも影響でると思うよあと食い物ってのは数世代に渡って摂取してると身体がそれに適応してくもんなのだから狩猟時代は糖質が少なかったから等は現代に当て嵌まるとは限らない 42 2016年11月28日 07:11 id:WftBNmFh0 このくらい大きい人なら、ある程度までなら簡単に痩せるだろうね。で、本編はいつみられるの? 43 だもんだ 2016年11月29日 23:39 id:iPV9SXuO0 なんか予告動画でも目一杯くってるよな。日本食だって食い過ぎリャ太るよ。まあ肉食分のアドバンテージ分は痩せるだろうけど、ある一定の体重から痩せねーだろうし。日本食になれたらリバウンドするかも。 44 ナッツ 2017年03月08日 23:07 id:VjTuMdkQ0 笑顔が愛らしくて、歩く姿もとっても可愛い方ですね(*´ω`*) 45 名無し 2017年06月14日 16:15 id:HpDvAb.X0 可愛いおじさんだなwアメリカ人の留学生が日本食はヘルシーだからめちゃくちゃ痩せるよね~と言いながら一食でカツカレーとラーメン食ってたのが衝撃的だったわ。それで痩せるってアメリカの食生活どうなってんだよ。 46 ななし 2017年07月16日 12:55 id:QzK5KElo0 結果が気になって調べたら25キロも痩せてたw コメントするコメントフォーム名前メールURLコメント 評価する リセット リセット 顔 星 情報を記憶
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幕内力士までは無理か
このおっさんも良い味出してるし、続きが観たいね
こんな感じなのかなぁとふと思ったわ
平均的なアメリカ人の一日の摂取カロリー約4000キロカロリー
日本人と同じ食生活にしたら痩せて当然だなw
この番組を作ったFMTVは健康番組専門の有料インターネット配信サービスだね。
日本人ってデブの割合マジ低い。
メリケンの料理にはその点が欠けてるように見える。
小品で複数の食材を食べるのは頭を満腹にさせるには良い方法だよ。
逆だと思うけど。
それはそれとして出汁の旨みとかが満腹中枢を刺激してお腹いっぱいになるから食べる量が減るって言うのは本当らしいね。
他の国も出汁文化はあるけど日本みたいに異常な拘りがある国は少ないんじゃないかな?
続きが見たいよ。
このおじさんもカワイイな
あと、歯ごたえを楽しめるメニュー作りは必須。満腹中枢を刺激するんだ!
何も考えずに食ってたらどこの国の料理だって太るわwww
自分の基礎代謝量から1日分の摂取カロリーを割り出して、あとはカロリーをこえないのプラス栄養素と品目をバランス良く摂取し、最終目標のレベルによって運動をするだけだろ。
だから、日本食というより栄養素の基準を日本の厚生労働相が定めたものにすれば良いんじゃね?
出来ていたりするので単純にカロリー摂取量が低いだけじゃないよ。
外国人からすれば日本食を腹いっぱい食べても痩せるらしい。
都市部だと歩くから運動量が確保されるってのもあるんじゃないかなって
数十mすら車に乗る田舎とかぶっくぶく太るらしいで
大概美食の国はデブが少ない。やっぱり美味しいものは量が多くなくても満足するためだろう。
※25
数十mで車に乗るはさすがにないけど、どこに行くにも車に乗らなきゃ行けない(距離的と時間的)から、必然的に歩かなくなる。都会と比べて半分か1/3か位かな、歩くの。
緩やかな糖質カットと、同じく緩やかな運動の強度アップで痩せるのが健康的に長続きすると思う。
猫で10kgオーバーって相当だな。
もしデブ猫ならもはや虐待だぞ?
それガセだからww
糖質制限で頭働かないなら狩猟民族の頃どうしてたって話だし、肉食動物の哺乳類に知性の高いものが多い理由の説明がつかないw
脳が糖質しか栄養源にできないのもウソだし、そもそも糖質が不足し続けると糖新生が起こるから、たんぱく質とか摂って置けばグルコースが不足することはない
オレも低炭水化物ダイエットやるときその頭が働かない云々・・は懸念してたけど、一日炭水化物10g以下を2ヶ月やってたときはむしろ頭はクリアで集中力はより高まったって結果になった
その懸念はやったことがないやつがにわか知識で適当に言ってるのか、低炭水化物をダイエットを履き違えて極端なカロリー制限をした結果、ケトアシドーシスを発症した可能性が高いな
それと、リバウンドの原因は基礎代謝の低下と、異常食欲によるドカ食いがほとんど。
ライザップは詳しくは知らんが、筋トレしてれば代謝は上がるだろうから、反動ドカ食いに気をつけて筋力維持のために少しだけ筋トレしてればリバウンドはまずないだろう
ウソだと思うなら、まず自分の体でためしてみなよ
え。摂りすぎじゃない?2000カロリーぐらいじゃないの?
デスクワークの会社員なら取りすぎだな。肉体労働の人でちょうどいい感じ。
オムライスとかエビフライとかでも日本人と同じ量で我慢できれば痩せられるだろうけど
でも箸使うのはいいかも
いっぺんに沢山かっこめないし時間がかかるから自然とゆっくり食べるようになる
デブは早食いだよね
アメリカ人が太ってるのは精神的に満足できない食事が原因って説もある
書いてる人もいるけど、さまざまな食材を美味しく調理して、メニューも数点用意しないと駄目
ある料亭で食後に出汁のきいた汁物と果物を出すと大抵満足するって言ってたらしい
ピザだけバーガーとポテトだけとかだとカロリー低くても痩せにくい
短期間だから健康に害がなかったんであって長期間だと寿命にも影響でると思うよ
あと食い物ってのは数世代に渡って摂取してると身体がそれに適応してくもんなの
だから狩猟時代は糖質が少なかったから等は現代に当て嵌まるとは限らない
で、本編はいつみられるの?
アメリカ人の留学生が日本食はヘルシーだからめちゃくちゃ痩せるよね~と言いながら一食でカツカレーとラーメン食ってたのが衝撃的だったわ。それで痩せるってアメリカの食生活どうなってんだよ。
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