メンズのみなさん、鼻の角栓や、顔のテカテカに悩んでいませんか？
男性こそ清潔感が大事。
ケアしても繰り返す角栓や、過剰な皮脂分泌は、何とかしたいものですよね。
メンズにオススメの、角栓をなくす正しいケア方法＆メンズ向けの基礎化粧品をご紹介します。
こんな角栓ケアは今すぐSTOP！やりがちなケア方法
まずは、やりがちなNGケア方法をご紹介します。
あなたは当てはまっていないか今すぐチェック！
ゴシゴシ強力洗顔
脂っぽい肌を改善したくて、「強力洗浄」などとうたった洗顔料を使っているあなた。
たしかに、皮脂は角質ができる原因の１つでもあります。
でも、実は角栓の正体の70％はたんぱく質、つまり、自然に落ちるべき老朽化した角質です。
角栓が出来る状態ということは、不要な角質が落ちていない証拠であり、肌の新陳代謝が乱れていることを意味します。
ここで洗浄力の強い洗顔料を使用してしまうと、お肌バリアに必要な皮脂まで奪ってしまいます。
すると、お肌は乾燥状態になり、刺激を受けやすくなった肌の代謝は悪化する一方。
角質が上手く排出できなくなったり、皮脂不足を何とかしようと、皮脂が過剰分泌されてしまう結果に。
そう、洗顔のし過ぎや、洗浄力を重視し過ぎた洗顔は、逆効果になってしまうんです。
アルコール系の化粧水だけを愛用している
「毛穴引き締め効果」をうたった化粧水に要注意です。
爽快で気持ちのよい使い心地で、毛穴が引き締まる感じがしますが、
こうした化粧水はアルコールを主成分とするものが多いです。
アルコールは、気化する時に肌の水分まで蒸発させるため、肌の乾燥は進んでしまいます。
その後の保湿を徹底していないと、皮脂の過剰分泌を招いてしまうんです。
角栓パック、ピンセットなどで角栓を無理やり取る
鼻からにょきっと出ている角栓が気になって、パックやピンセットで取りたくなる気持ち、よくわかります。
でも、そこを我慢できるかどうかが改善の第一歩。
角栓を取ることは、畑から大根を引っこ抜くことに似ています。
爽快感はありますが、穴が開いた状態が形状記憶され、皮膚が凸凹になります。
最終的には皮脂や角質が詰まりやすく、自然に取れにくい環境になってしまうんです。
メンズ向け、気になる角栓をなくすケア方法
男性の肌は、女性に比べると24％も厚いです。
皮脂分泌を抑える効果のある成分を配合した化粧品を、積極的に使用していきましょう。
オススメの化粧品もご紹介します。
勝負は朝・夜の2回！基本の洗顔方法
洗顔方法を変えるだけで、驚くほど肌質が改善する方もいます。
そして、皮脂量が多いからといって何回も洗顔しては、かえって皮脂過剰の原因になります。
洗顔回数よりも、朝・夜2回の正しい洗顔方法を意識してみて下さいね。
その方法をチェックしていきましょう。
1：手をしっかり洗う
湯温を32～35度くらいに設定しておきましょう。
2：顔を軽く濡らす
3：理想の泡をつくる
洗顔料や洗顔石鹸を、キメが整い、ボリュームのある泡になるまでしっかり泡立てます。
洗浄力の強すぎる洗顔フォームよりも、固形石鹸がオススメです。
おすすめ石鹸↓
ウェルネスアドバンス 男性美容石鹸 BUSO MEN’S SOAP
どろあわわ
然（しかり）よか石鹸
VCOマイルドソープなど
4：洗顔の順番を守る
皮脂の多いTゾーン（鼻、おでこ、あご）から、クルクル円を描くように、泡を転がすようにして洗顔します。
手が肌に触れないようにしましょう。
その後に、頬、目元、口元を軽く洗顔します。
5：入念にすすぐ
32～35度のぬるま湯で、しっかりと流します。
あご、こめかみ、髪の生え際は洗い残しやすいので、気をつけましょう。
ぬるま湯を顔につけるような感じで、30回はすすぎます。
ゴシゴシすすぎは厳禁です。
6：敏感な皮膚を傷つけないように、水分をふきとる
清潔なタオルを顔にあてて、水を吸収させるようにして水分を取り除きます。
洗顔後の保湿＆水分閉じ込め作業
皮脂や角栓に悩む男性の多くが、この工程を間違えているようです。
保湿は、肌代謝の改善や健康な肌には欠かせない、大切な作業。
オススメの保湿化粧水などとあわせて、正しい洗顔後の保湿方法を見ていきましょう。
1：洗顔後、すぐに「保湿重視の化粧水」で水分を補給する
洗顔後のお肌は不安定な状態です。
そこに、水分と保湿成分（化粧水）をお肌に注入することでキメが整い、次の美容液などの有効成分が浸透しやすくなります。
セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンなどをメインにした化粧水をチョイスしましょう。
皮脂の過剰分泌が悩みの方には、保湿成分とともに、
皮脂コントロール作用のあるビタミンC誘導体を配合した品（CYCLE PLUS エンリッチローションなど）もオススメです。
おすすめ化粧水↓
CYCLE PLUS エンリッチローション
ZIGENオールインワンジェル
NOTOMANIA8
BULK
POLA マージェンス マルチ コンディショニング ジェル
過剰な皮脂や、肌のごわつきが気になる人は、
余分な角質を落としてくれる化粧水（クリニーク オイル コントロール エクスフォリエーティング トニックなど）を使用してから、
保湿成分配合の化粧水を使用する方法がオススメです。
ふき取り化粧水が導入剤として働き、より保湿成分が浸透しやすくなります。
2：必要なメンズだけ！乳液・美容液で水分にフタをする
男性は皮脂分泌が女性よりも多いので、乳液や美容液は、全員に必要なものではありません。
肌質別に見ていきましょう。
タイプ1：化粧水だけで、べた付きもなく、乾燥もなく快適に過ごせるタイプ
乳液を使う必要は特にありません。
タイプ2：皮脂量が多いタイプ・たまに乾燥や皮脂が気になるタイプ
トロミが強い女性用乳液よりも、メンズ専用の乳液を使用した方がべた付きなどもなく快適に過ごせます。
保湿化粧水やオールインワン化粧水を使用しても皮脂が目立つ場合は、まず男性用の乳液を使用してみて下さい。
2週間して皮脂量が増えたと感じるならば、乳液を止めてOK。
皮脂バランスがよくなったと感じるならば、乳液を継続しましょう。
おすすめ乳液↓
ZIGENオールインワンジェル
NOTOMANIA8
バルクオム
B .C.A.D HOMME トータルエマルジョン
メンズ オールインワン エマルジョンなど
タイプ3：乾燥肌タイプ
乳液必須です。
乾燥肌がひどい場合は、保湿効果が高い女性用の乳液や美容オイルを使用しても良いでしょう。
週に何回か実践したい、スペシャルケアをプラスしよう
蒸しタオル
洗顔前にレンジでタオルを温め、3分ほど、顔に乗せて温めます。
毛穴が開くことで、角栓が自然と取れやすくなります。
温めたタオルで火傷をしないように注意しましょう。
オイルでマッサージ
通常の洗顔では皮脂は溶け出ません。
そこで、皮脂汚れになじみ、溶かす効果のあるオイルを、角栓の気になる部分に使用してみましょう。
天然素材のオイルがお肌にも優しくおすすめです。
おすすめオイル）椿オイル、オリーブオイル、米ぬかオイル
まとめ
角栓をなくし、皮脂肌を解消するには、正しいスキンケアの実践が最重要になります。
ピンセットやオロナインを使用して角栓を取る方法などが紹介されていますが、
一時的な効果であって、長い目で見ると逆効果になる危険な角栓取りの方法といえるでしょう。
まずは、本記事でご紹介した正しいスキンケアの方法を実行してみてください。
また洗顔ブラシを使うのも手です！
おすすめなのがリファクリア！
男性でも洗顔ブラシで洗顔することで余分な皮脂を分泌させずに清潔感のある肌になれますよ。