毛穴ケアはエステNG？元エステティシャンがなくす方法を解説

 

こんにちは、のんままです。

私は今30代前半なのですが、30歳になった頃からお肌が歳を取った事を実感するようになりました。。

20代の頃と比較すると、毛穴のボコボコが目立つように。

昔はメイクしちゃえばツルっと隠せたんですが、最近はそれでも穴ぼこが分かるんです。

朝のメイク時や、ふとトイレや洗面所で鏡を見た時、昔と確実に肌が違う。

このままでは凸凹毛穴の汚肌になって行く…。

というわけで、そろそろ真剣に肌のアンチエイジングに向き合う事にしました。

20代の頃からちゃんとやっとけば良かったのに！

でもスキンケアって予防は難しいですよね。

悩みの症状が始まってから、ようやく対策をする事ばかり。

今この記事を読まれている方も、毛穴が目立つよになって、何とか昔のようになくなる方法は無いものかと悩んでいらっしゃる方がほとんどでは無いでしょうか？

人の事言えないですが、症状が始まっているのなら、これ以上進行していかないように少しでも早く対策を始めるべきです。

実は私は20代の頃、エステサロンに勤務していました。

そこでフェイシャルマッサージをしたり、お客様のお肌の悩み相談に乗っていたのです。

で、毛穴を消す対策としてエステに行く事をお考えの方も多いと思うのですが、私はおすすめしません。

というか、おすすめはできるけど、エステの優先順位は１番じゃ無いんです。

それ以前にもっとお金をかけずにやるべき事があるのです。

この記事では、サロン勤務時代にお客さんにしてたアドバイスをそのまま話します。

そして今、私自身も実際にやってる対策を解説していきます。

 

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フェイシャルを担当するきっかけとエステで学んだ事

先程も言った通り、現在30代の私は、20代の頃エステティシャンとしてサロンに勤務していた事があります。

そのサロンはまつ毛エクステサロンも併設されていて、働いたきっかけは元々まつ毛メイクに興味があった事でした。

当時は若かった事や元々の体質もあり、肌トラブルがほぼ皆無。

なのでフェイシャルには正直言って興味がありませんでした。

しかし当然ながらサロンにとっては、フェイシャルケアをしてくれるエステティシャンの肌はキレイな方が確実に説得力があります。

ちょうど人手不足だった事もあり、オーナーから「フェイシャル部門を先に覚えて欲しい」と言われる事になったのです。

美容の事が全般的に好きだったし、「知識を付ければ母が喜ぶかも」という軽い感覚でフェイシャルが始まったのでした。

• リンパマッサージ
• エステ用の基礎化粧品や美容液
• 特殊なフェイシャルパック

など、普段ドラッグストアでは買えないような商品に触れられた事で、コスメを選ぶ目が培われたと思います。

フェイシャルエステの客層は30代以降の女性

サロンに来られるお客様のほとんどが、30代以降の女性。

早い方でも20代後半からですね。

20代の方は来たとしてもブライダルなど、特別な日の直前が多かったです。

やはり皆さん肌の悩みって、「予防」では無く起きてから対処する方が多いんです。

キレイな時から悩むわけが無いので、それは当然ですよね！

実際私もその頃は、知識やケア方法は知っていても、自分では特別何もしていませんでした。

その頃からやっとけば良かったのに。

というわけで先程も言った通り、30代になり肌の老化をジワジワと実感するようになったのです。

毛穴のブツブツが広がっていると、急に老けたように見えますよね。

実際お客様で何度か感じた事があります。

40代の女性でパッと見はすごく若々しいと思っていた方がいたのですが、アップで見るとたるんでほうれい線があったり、毛穴が広がってるんですよね。

「たしかによく見ると40代だなぁ」と思った記憶があります。

若返りよりも老化を食い止める事が大事

勿論完全に20代の頃と同じ状態を維持するなんて無理です。

人間の体は老いるようにできているから、ある程度の加齢は受け入れていくべき。

若さに取り憑かれると整形お化けになっちゃいますからね。

そして、ケアする人としない人では、やっぱり雲泥の差がでます。

というわけで、老化を感じたのなら進行を食い止めるべく、１日も早くケアを始めましょう。

まずは何故選ばないのかを説明していきたいと思います。

何故？エステを選ばない理由

では私がエステを選ばない理由をまずはざっとあげていきます。

• 料金が高い
• 何度も通わないと効果が持続出来ない
• その時期に会社が売りたい物を推す事がある
• エステティシャンの肌のキレイさに騙される
• 数回の研修を受けただけのスタッフに施術されるかもしれない
• 勤務先のオーナーが別の方法でスキンケアしていた

以上が理由です。

結構ありますが、上から順番に解説して行きますね。

料金が高い

おすすめしないと言いつつも、時間とお金に余裕があってどれだけでも行ける人ならエステは行くべきです。

でも実際そんな人って一握りですよね？

お金はあっても時間がなかったり、時間があっても何度も行ける程お金に余裕が無い。

サロン勤務の頃のお客様もほとんどが1ヶ月に1〜2回通うのが限界という方が多かったです。

高額な化粧品や美顔器も高く感じますが、2万円の美顔器を買ったとしても数年は使えます。

化粧品も毎日使ったって数ヶ月はなくならないですよね。

比較した時、今後一生ケアをつづけて行く事を考えると、エステは高い。

これは次に説明する頻度のお話にも通じる事です。

何度も通わないと効果が持続出来ない

一度のエステで実際に肌がぷるんとする事は事実です。

次の日の化粧のノリも全然違います。

お客様も本気で喜んでくれるので、とってもやりがいを感じる瞬間です。

でも、それは一時的なものなんですよね。

これが美容整形とエステの違うところとも言えます。

整形でリフトアップ手術やレーザー照射をすれば数ヶ月は効果が継続します。

エステは整形ほど確実な効果が得られない事もありますし、得られたところで継続してもらう事が重要なんです。

1ヶ月に1〜2回通うだけなら、それよりもやっぱり日々のスキンケアを優先するべきです。

(＋αのケアとしてエステに行くのは賛成です！)

その時期に会社が売りたい物を推す

実際に私が働いている中でも、何度も推しメニューが変わっていきました。

業者さんはドンドン新商品をセールスに来ます。

もちろん美容も日進月歩なんで変わって当然ですし良い事です。

ただ、その変化にはメーカー側の事情やサロンの運営事情が大きく関わっているのも事実なんです。

お客さんはおすすめされたものが１番良い物だと信じて下さるので、ちょっと辛い所でした。

エステティシャンの肌のキレイさに騙される

最初に話した通り、私のサロンもそうでしたが、スタッフは元々肌のキレイな子が選ばれてました。

※当時は20代だから当然です。汗

お客様はそれを見て、サロンで売ってるパックを買っていってくれたり、エステの契約してくれてたり、ちょっと心が痛い場面でもありました。

数回の研修を受けただけのスタッフに施術されるかもしれない

これは研修の時に指導の先生が言ってました。

自分が指導したあと、ろくに練習の期間も取らないで即お客さんに入っているお店もあると。

美容院のカラーやパーマやエクステなどのメニューもそうですが、あまり経験の無いスタッフが施術している事はよくある話です。

実践が練習。

しかし、練習台になる方は不運。

オーナーが別の方法でスキンケアしていた

オーナーが女性だったのですが、自社のフェイシャルエステじゃなくて、美容外科のリフトアップをしていたんですよ！

それは
・あまりにも忙しいからチャチャっと効果が欲しい
・お金に余裕があるから

という理由もあるんですけどね。

でもオーナーが実際に「毎日できるわけじゃないからー」というなら、お客さんだって「毎日できるわけじゃない」ですよね。

さて、以上が私がエステをスキンケアの第一優先にしない理由です。

もちろん意味がないとは全く思いません。

効果もちゃんとあります。

でもそれにはある程度のお金と頻度が大切という事なんです。

ではここからは、私が今実際に行っているおすすめのスキンケア方法を紹介して行きます！

毎日の正しいケアの方が大切

エステに通っていても、日々のケアが正しくなければ肌の調子は本当に良くなる事はありません。

気遣うべくは3点

• 食事
• 睡眠
• スキンケア（洗顔・保湿）

もちろん3点すべてに徹底的な美容管理はできていません。

藤原紀香みたいに全員がする事がそもそも無理！

それでも「これだけはやろう」と決めた事を守っていると、やっぱり肌の調子が明らかに良くなります。

逆も然りで、少しサボる時期が続くと途端に吹き出物が出るし、化粧のノリが悪くなります。

あまりお金はかけてないけど、「日々のケアでやっぱりいい効果あるんだな！」と実感しますね。

では具体的にどんな対策をしているか紹介していきます。

食事

まずは、野菜サラダを沢山食べるようにしています。

単純な事のようですが、かなり効果あります。

一時期実験で、１ヶ月毎日山盛りのサラダを夕飯に食べるようにしていたんです。

そしたらニキビが全部治ったんですよ！

そしてサボるとまた少しずつ出てくるんです。

あとはジャンクフードや脂は摂りすぎない事。

マックもお菓子も、０にはしません。

ストレス貯まらない程度には食べますが、摂りすぎると確実に肌の調子が崩れる。

どちらも0にする必要はなくて、ジャンクが多かったらサラダ多めの日も作るように。

スキンケア

毛穴つまりの原因として、

1. お化粧や汗などの汚れを落としきれてない
2. 洗った後しっかり保湿されてない

この2点を改善する事が大事です。

上から塗る事に気を取られがちですが、どんな高い美容液も地肌が汚いと効果は半減です。

しっかりクレンジングして、毛穴をキレイに。

そして開いた毛穴を保湿して締める。

そんなイメージです。

次の章で、洗顔と保湿対策について具体的に説明していきますね。

実際に行っているスキンケア

私が実際に行っているのは、

• 正しい洗顔
• 美顔器を使ったクレンジングと保湿

数年前、産後にニキビが大量発生してからは、洗顔方法には特に気をつけています。

エステでお客さんのお肌を洗顔する時はそれはそれはもう優しく丁寧に洗っていたはずなんですよ。

それが実際自分の事になると、ゴシゴシ強く洗って肌に良くない刺激を与えていたり、汚れをちゃんと洗い流していなかったり。

一度正しい洗顔方法を知って、今日の洗顔から実践してみて下さい。

別の記事で、皮膚科で教えてもらった正しい洗顔方法が書かれているので、よかったらこちらを参考にしてみて下さい。

ここからは、美顔器を使ったクレンジングと保湿について説明していきます。

美顔器を使ったクレンジングと保湿

洗顔フォームで顔を洗うのはもちろんですが、30代になって毛穴が気になるようになってからは、美顔器を使ったクレンジングも欠かさずにやっています。

美顔器の購入を検討されている方は、絶対にクレンジング機能が付いているものがおすすめです！

私が使っている美顔器は、エステナードソニックROSEというものです。

これで週一回のクレンジングケアと、毎日10分の美容ジェルを使った保湿をしています。

手洗い洗顔だけでは汚れは落ちてない

私は元々昔から、母がお風呂上がりに美顔器のクレンジングをする姿を見ていました。

毎回毎回やる度に、
「うわ！汚い！みてみて！洗顔したのにこんなに茶色い！！！！！」

と騒いでいて「うるさいなー。」と思って見てまして。

そして大人になった今、初めて美顔器でクレンジングをした時は・・・・

母以上に騒いでました。笑

もう信じられないんですが、美顔器でこすると「本当に洗った？」って聞きたくなるくらい。

白いコットンに茶色い汚れがまるーーーーーく付いてます。

お恥ずかしいですが、実際のコットンの写真がこれ。

正しい洗顔をした上でこの汚れがまだ毛穴の中には残っていたのです。

特に小鼻とほっぺたがよく取れます。

あまりキレイな話じゃないんですが、時々子供を寝かしつけたまま疲れてお風呂に入れない事があったりします。

そんな時も洗顔だけは必ずするんですね。

そして翌朝。

朝の洗顔後に美顔器でクレンジングすると、やばいですよ！

肌どんだけ汚れてるの！って。

本当はやっちゃだめだけど、汚れが付かなくなるまでやってみようと思って3回連続でクレンジング機能を使った事があるんです。

この状態が3枚目のコットンまで続きました。

でもそれくらい、手洗いの洗顔だけだと毛穴の汚れは落ちてないって事なんです。

もし月に2回エステに通っても、残りの28日間この汚れを肌に残してたら、大した効果無いですからね。

肌をキレイにしたいなら、まずは汚れをしっかり落としきって下さいね。

そして保湿も、もちろん美顔器を使っています。

美顔器で美容ジェルを浸透保湿

顔に専用のジェルを塗ってから、美顔器で10分間顔をスライドさせます。

5分でもいいけど、効果がしっかり出てるので嬉しくて結局10分やるようになりました。

忙しい時や眠い時は5分のコースです。

美顔器を使う事で、美容液を肌により浸透させるイメージです。

普通に塗るよりも確実に肌が保湿されますよ。

いつも秋冬は乾燥でシワがすごいんですが、去年から美顔器を使うようになって、秋冬のカサカサ肌で悩まなくなりました。

詳しい方法は、公式サイトに画像付きでわかりやすく載ってるからみてもらうといいと思います。

コツがあるので、必ず守るようにしてください。

エステナードソニックROSEを選んだポイント

• ジェルが毎月一本届く→たっぷり使える
• クレンジング機能がある
• 美白と保湿ケアが同時にできる
• 980円で始められる→実質美顔器代はかからない
• 30日間以内は無料で返品できる

ジェルが毎月一本届く→たっぷり使える

しかも毎月のジェル代が2980円です。

エステに行く事考えたら3000円で毎日ケアできるのはすっっごい安い。

というか、家電屋さんで美顔器を買ってもジェルは買うので、やっぱり安いんです。

ネットの口コミでカスが出るという人もいますが、ジェルが足りないとそうなります。

というか、フェイシャルエステの頃もそうでしたが、肌は乾いたものでこすっちゃダメです。

ジェルが足りなかったら塗り足しましょう。

１ヶ月で結構大きなジェルを一本使い切るイメージなので、そこはドン！と。

もしご自身で別の美顔器を買った場合も、必ずジェルはたっぷり潤うように使ってくださいね。

クレンジング機能とリフトアップ機能が医学的に認められている

エステナードソニックROSEは、クレンジングとリフトアップ効果が医学的にも認められていて、「医学と薬学」という医療雑誌に掲載されています。

リフトアップに関しては、ここに表情筋の筋トレをすると更に効果的のようです。

因みに私は30代になってからほうれい線がすっごく気になるようになりました。

今ほうれい線とたるみのケアとして、表情筋の筋トレもやってます！

それに関しても纏めた記事がありますので、よかったら参考にしてみて下さい！

自分の中では、エステナードでクレンジング＋保湿

リフトアップはPAOという器具を使ってケアしているイメージです。

結構加齢に逆らって努力しております。笑

美白と保湿ケアが同時にできる

毎月届くジェルのクオリティも、しっとりもちもちになって良い感じです。

美顔器の浸透機能が良いのか、ジェルが良いのかはわからないけど、ケアが終わった後の仕上がりは良好。

高いものをただ塗るだけより、美顔器で浸透させるのはよっぽど効果ありますよ。

しかも専用ジェルには日焼け防止やシミそばかすを防ぐ効果もあるのです。

今後はいまよりもひどくならないように、予防もとっても大事なので、シミ対策はやっておきましょう。

毛穴が開いた上にシミまで出たら本当に一気に老けます。

シミは化粧品で簡単には消えませんからね。

医療レーザーで除去するとダウンタイムもあるし、大変です。

980円で始められる

普通市販の美顔器を家電量販店で買うと、安くても1万円。

高いと5万円以上します。

肌に合わなかった時の事を考えるとちょっと気軽に試せる金額じゃないですよね。

その点エステナードは、13ヶ月間使用し続ける定期購買コースにすれば、初回はジェルと美顔器がセットで980円。

28,000円するはずの美顔器がタダになるんです。

ありえないですよね。

実際、母が近所の美容院で買った2万円の美顔器と全然変わらないです。

安かろう悪かろうでは無かったので安心してください。

30日間以内は無料で返品できる

私も敏感肌なので、いくら安いとは言え、13ヶ月継続できるのかが不安でした。

毎月3000円のジェルとは言え、肌に合わないなら無駄な出費。

しかし！エステナードは30日以内なら返品ができるんです。

実際に開封して使ってみて、肌に合わないなら返しちゃえばいいんです。

無料お試し期間のついた美顔器ってなかなか無いですよね。

家電量販店で一瞬試せる事はあるけど、すっぴんの状態で何日かやってみないとわからないですし。

美顔器はクレンジング機能のついたものがおすすめ

美顔器のクレンジングをした事が無い人は、クレンジング機能だけでも経験してみるべきです。

「顔の汚れを落とす」という事に対して相当意識が変わりましたからね！

もし他の美顔器を検討される場合も、是非クレンジング機能のついたものをおすすめしたいです。

毛穴のケアに限らず、スキンケアは毎日やる事が１番大切です。

しっかり汚れを落とす→しっかり保湿する

シンプルだけど、これを毎日洗顔と美顔器で欠かさなくなりました。

真剣に向き合うよになってから、やっぱり肌の調子は格段によくなりました。

1年前よりも確実に化粧のノリが良いし、毛穴の開きも小さくなっています。

エステを検討されている方は、まずデイリーケアから始めてみて下さい。

私はエステナードソニックROSEが自分の肌に合っていて、実際に効果を感じているので紹介しましたが、もしも肌に合わないと感じたら使うのをやめてくださいね。

これはどの美顔器や化粧品にもいえます。

先程も言った通り、美顔器はお試し利用がなかなか出来ないので、返品保証が付いているエステナードは試す価値ありです。

美顔器口コミランキングでも１位だし、モンド・セレクションも２年連続受賞しているのですが、満足度が高いのは使ってみて私も超納得でした。

まずは980円の定期購買コースに申し込んで、1ヶ月みっちり使ってみて、今後の継続を検討するのがおすすめかな。

合わなかったら返す。

まとめ

以上が私のおすすめするスキンケアです。

タイトルにエステはNGと言いましたが、ある程度の料金と時間がある方は、デイリーケアに＋して通う分にはとっても良いと思います。

当たりハズレがあるので、無料体験などで試してみるのがいいかもしれませんね。

エルセーヌなどの大手なら、研修システムがしっかりしていますし、いまだと500円で体験できるコースもあるので、軽い気持ちで行ってみるといいかもしれません。

私も今より時間ができたら行きたいとじゃ思っているので、その時はまた報告させて頂きます。

まずはこの夏日焼けでシミ・ソバカスが増えないよう、ジェルで美白ケアを毎日しっかりして行こうと思います。

 

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