鼻の角栓を取る方法の一つ、ピーリングで改善！

鼻などの気になる角栓のケアはどんな方法がいいのでしょうか？

方法の一つにピーリングがあります。

このピーリングは毛穴の詰まりや開きの改善に、

どのような効果があるのでしょうか？

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ピーリングについて

ファンデーションのノリが悪い、肌のキメが荒くなってきている、肌全体のくすみが気になる、化粧水をつけても潤わない……。こういった症状は肌に古い角質が溜まっていることが原因と考えられます。

加齢やその他の原因で、肌の新陳代謝であるターンオーバーが低下し、古い角質が肌に蓄積されていきます。すると化粧品を使っても古い角質が邪魔をして浸透が悪くなり、効果が得られない状態になります。

そんなお肌の状態を改善するのがピーリングです。ピーリングにはクリニックで行えるケミカルピーリンク（メディカルピーリング）や自分でできるピーリングなど、いくつか方法があります。いずれも溜まってしまった古い角質をはがし、表皮のターンオーバーを正常に整える効果があり、美しい肌を保つのに効果的なスキンケアです。

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ピーリングで毛穴が改善する理由とは？

実は、毛穴の詰まりの正体は、古くなった角質と皮脂が交じり合ってできたものです。私たちの肌の一番下にある層では、絶えず新しい細胞が生み出されているので、それに押しあげられる形で、細胞がどんどん上にあがっていきます。

そして、肌の表面に辿り着いた細胞は角質になり、最後は垢になって自然にはがれ落ちていくのです。この肌の生まれ変わりの周期をターンオーバーといい、健康的な肌の場合は、約28日周期でターンオーバーが行われます。

しかし、生活習慣や食生活の乱れ、ストレス、紫外線、老化などによって、ターンオーバーの周期が遅くなると、自然にはがれ落ちるはずの角質細胞がいつまでも肌に残ってしまいます。そして、古くなった角質と皮脂が交じり合って毛穴に詰まると「角栓」になってしまうのです。

そこで、ピーリングによって、古い角質を取り除くことで、角栓が詰まるのを予防することができるのです。

毛穴が目立つ原因には、老化によって肌が弾力を失い、支えきれなくなった毛穴が垂れ下がって、広がってしまっているケースもあります。ピーリングには肌の弾力の源となるコラーゲンの生成を促す作用もあるので、たるんで目立つようになった毛穴の改善にも効果が期待できます。

角質対策でのピーリングについて

乳酸・グリコール酸・フルーツ酸などが配合された「ピーリング化粧品」も有効です。

スキンケアでは肌表面の古い角質を取り除く作用の事を指します。
ケミカルピーリングとも言い若返りを促進する美容医療として美容皮膚科でも、人気。
自宅で出来るホームピーリングも近年登場しており、クリニックで受けるものよりも作用は弱めですが、継続的に行うことで角栓詰まりだけでなく高価なエイジングケアが期待できます。

最適なピーリング化粧品の選び方と使い方
ジェルやクリームタイプがおすすめ！
擦ってボロボロと消しゴムのようにカスを落とすタイプや石鹸タイプよりも、塗って3分～5分程度放置した後に洗い流すジェルやクリームタイプが、肌への負担が少ないです。

定期的に行えるものを選びましょう
各製品の使用方法を厳守する必要はありますが、1週間に1回を目安に、定期的に行えるものがおすすめ！

ピリピリするタイプでないと意味なし
無感覚のものが肌に優しいと思われがちですが、ピーリングは肌に乗せてしばらくしたら、ピリピリするものでないと意味がありません。

肌が弱い人は気を付けてください
肌の弱い人でもピーリングは可能ですが、ご自身の肌に適した強さが大切ですので、行う際は美容皮膚科に相談しましょう。

しっかりと保湿しよう
ピーリング後は、古い角質が取り除かれたことで、突っ張り感や乾燥を感じるので保湿ケア(美容液やクリーム)をしっかり行いましょう。

紫外線対策が必要
ピーリング後は紫外線を吸収しやすく、日焼け止め化粧品を付ける必要があります。ただ深刻に考える必要はなく、普段行っている紫外線対策を行えば大丈夫です。

鼻の角栓ケアなどにピーリングジェルを

目立つ毛穴の角栓を肌にダメージをかけることなく除去して、目立たなくする方法として人気になっているのがピーリングジェルによるマッサージです。
ピーリングジェルには、皮膚を柔らかくして酵素成分など目立つ肌の角栓を除去して目立たなくする成分があります。
その成分が浸透するため、優しくマッサージをするだけで、古い角質や目立つ毛穴の汚れを一緒に落として目立たなくすることが可能です。

通常の洗顔やクレンジングを行っている場合でも毛穴の汚れはどんどん蓄積すると言われていますので、二週間に一度はこのピーリングケアを行いたいですね。
そうすれば、毛穴に汚れが蓄積しなくなり、毛穴の開きやたるみを防ぎ、角栓を目立たなくすることが出来るメリットがあります。

鼻などの角質ケアにはピーリング石鹸や酵素洗顔料を

角質はタンパク質なので、基本的に油性の汚れを取り除くように作られているクレンジング剤や洗顔剤では上手く落とせません。そこで、タンパク質系の汚れを穏やかに取り除くピーリング石鹸や酵素洗顔料を使い、やさしく古い角質を落とすようにしましょう。

繰り返しますが、クレンジング剤などで古い角質を取り除こうとして、長時間クレンジングをしたり、ごしごしこすると、お肌に傷がついたり、角質層に存在する細胞間脂質（セラミドなど）やNMF（天然保湿因子）まで洗い流してしまいます。絶対にやらないようにしてください。

twitterの反応

毛穴の黒ずみ・角栓が目立つ場所は、鼻の頭が多いでしょう。たとえ、ピーリングやシート等を使っていなくても、鼻は、顔の真ん中にあり飛び出ていることから、外部からの圧力がかかりやすい場所なのです。

ピーリングしてしっかり泡立てて洗顔したつもりなのに鼻マッサージしたら角栓みたいのポロポロポロポロ出てくる

鼻の毛穴の開きが気になって、温冷美顔器を買ってみたり、ピーリングをしてみたり、コメドプッシャーで角栓を押し出してみたり、スチームタオルを当ててみたり、色々してみたのですが、結果、そもそも汚れを取ったり引き締めたりするという問題ではなく、美容液で肌にハリをもたせたら殆ど治りました。

ピーリング気持ちいい……ツルツルや……ただ角栓はあんまり落ちないのかのう……俺の鼻の角栓が手強いだけ？角栓取りシート併用するの肌痛めそうで怖いな……