スーパーでセールをやっていたので衝動買いで購入しました。置いているところが書斎の為、なかなか使わないことに。。余り使わないので効果も良く判りませんが、体重は１KG減りました。置くのにスペースがいるので家が狭い人にはおすすめできません。
始めた時は筋肉痛になり効果を感じましたが、体重は減らず…飽きてしまい続けられず、物干し竿状態です。きちんとやれば効果はあると思います。使い方は簡単で運動がきらいな人でも苦痛なくできます。毎日計画的にやらないとダメです。
適当にやってても全然疲れない。DVDを見ながらきちんとやらないとカロリー消費に繋がらないので段々面倒になってくる。DVDのモデルの回転速度が早すぎてついて行けず嫌になってきて乗らなくなった。大きくていつまで経っても邪魔だった。
リビングの広いスペースに出しっ放しにさえできればとても有効なマシーンだと思います。テレビを見ながらとか、dvdをみなががらとか。足もそうですが、腰周りのストレッチが気持ちいいです。やっているとじんわりと汗も出てくるので、家にいる運動不足解消にも！
筋肉痛になるので筋肉は使われていると思います。ただ筋肉がついて足が太くなりそうな気がします。あとレッグマジックサークルは結構場所を取るのと、音が気になりますね。あと裸足で使うと足の裏が痛い...足を乗せる部分のボコボコが...。
続ける根気があれば効果ありだと思いますが、私はスクワットのほうが合ってるみたいなので、片付けてしまいました。
テレビで観て、これは良いかも！と思い家族と相談し購入しました。初めのうちは新鮮でやりますが、長く続けるとなるとキツく、飽きっぽい私は3週間ほどで乗らなくなりました。
思いし邪魔になるので、処分に困りましたが、近所のおばさんに欲しいと言われたので引き取ってもらいました。
これを毎日するより、毎晩ストレッチした方がむくみもとれるし効果はありそう。
いつでも乗れるように、ダイニングに設置。帰宅後のカバン掛けや、お風呂上がりのタオル掛けとして活用。すごく便利。
料理中に、お鍋に蓋をして2分待つ間にシュコシュコ。何かを待つ間にシュコシュコ。最初の効果は、階段の一歩目が軽くなりました。
効果があるのでは？と思い、夜に辛くなるまでシュコシュコ。
初めは、5分も無理でしたが今は15分シュコシュコ出来るようになりました。
脚やせより、腰の裏の贅肉が減りました。
腕立てや、筋トレが出来ないくらい太ってる人はオススメ。
ただ、乗るだけではなく【シュコシュコするぞ！】と気合いを入れて乗る方が面白い。
猫達が乗ってクルクル回るのを楽しむだけの、タオル掛けに乗ってみるのもアリです。
毎日乗るだけだけど、数分では全く効果が出ず、１０分くらい頑張らないといけないのですが、場所を取るため、気軽にできませんでした。
効果としては下半身よりウエストがすっきりする感じでした。足は筋肉痛になることはあっても細くなる実感はできませんでした。
体験者さんの映像を見てあまりの違いに驚き自分もと思い購入しました。当初は毎日やりましたがやはり続かない、効果も目に見えて出ないので途中でやめてしまいました。でも続ければ効果はあるんだろうな。薄着になる季節、またはじめようかな。
上半身に比べ下半身が太いため、毎日テレビを見ながら20〜30分程やっていました。もともと体力がある方なのかもしれませんが、あまり負荷を感じられず、筋肉痛になることもなく、効果が出ませんでした。
娘も使用してましたが、私同様サイズダウンしませんでした。
うるさいので、好きなときに使うことができず残念。そして思っていたよりも、全然筋肉痛にならないので効いているのか不安。足は慣れてくれば厚手の靴下でも大丈夫。ゴムをもう１本足せば効果があるのか、やり方が悪いのか。今まで全く歩かない、運動しない、日中は椅子に座る事務作業たからかなりの期待をしている。
下半身太りを解消したくて購入しましたが、音が 気になりアパートやマンションではちょっと…という感じです。場所も取るので邪魔になるし、続けることができなかったので全く効果はありませんでした。続けることができるのであれば、効果があるかもしれないです。
下半身を強化したくてお風呂上りに毎日やっていましたが、やってもやってもあまり負荷が感じられず、効果も出ませんでした。
今は普通にウォーキングをしています。
付属のゴムバンドを使えばもっと負荷がかかっていいかもしれません。
下半身太りを何とかしたくて購入し、１日20～30分ほど使用してました。
膝を痛めないようにあまりいっぱいに動かさないようにしていた為か、効果が感じられず。場所をとる為１度しまいこんでしまうとまた出す気になれずそのまま辞めてしまいました…
毎日継続すれば必ず成果はあると思うが
場所を取るので一度片付けたら２度と出さなくなりました汗
最新のものは折り畳みができて場所を取らないようなのでそちらが良いかなと思います。
比較的広いスペースがあり出しっぱなしでといいお宅なら良いと思います。
１回10分を目安に普通・足を水平にして・ぐるぐるを20～30回を１セットとしてやってます。他は自室の入口近くに置いて気がついたら乗って20回やって終わりをしてますが、2日で1キロ減りました。筋肉痛になるのでお風呂で贅肉も一緒に揉んでます。言うほど音は気になりません。ゆっくりやらないと膝を痛めそうなので最大まで開脚はしてません。靴下履いてやってますけど健康サンダルみたいに痛いです。
下半身太り改善のために購入しました。
最初は太平でしたが、続けると確かに太ももを中心に筋肉がつきます。食事制限などはせず、体重は1キロ減ったくらいでした。続けると体重がもっと減る気がしますが、毎日の継続が億劫に感じてしまい、やめてしまいました。
テレビを見ながらやれそうと思い購入。
フル装備な気がします。付いてきたDVDを見ながら試したら10分前後で汗だく。
しかし、体が固いのか、準備体操不足か股関節が痛くなってしまい少しお休み…
と思っていたものの気づけば洗濯物置き場に…
ちゃんとした続ければ筋肉もついて痩せるかも知れませんが…
乗るだけだからほんとに簡単！
続けることが大事！
付属のゴムベルトを2重につけてやると
さらに負荷がかかってよかった！
ただ音がデカイのと、下にひびく感じがして
夜中にはあまりできないな、と感じます。
ゆっくり動かして、腰の位置を
なるべく固定するのもポイント！
使用する際にある程度広い場所に移動する必要があり、それが億劫となったことで、使い続けることができなかった。（自室が広い部屋ではないので、いつもは隅のほうにおいていた。）
遊び感覚で使用できる反面、きちんと筋肉を意識しながら利用しなければ効果がない。
機器としては今も気に入っている。
運動パターンとしては、お腹から下の全体的な筋肉に効果があるような気がする。