青汁買って飲んでるワシが来ましたよ(ﾟ∀ﾟ)／体重は変わりませんがね・・・。。。＿|￣|○。。。。

ダイエットって適正体重に近づけるって意味なんですってね
飼っていたワンコが１．２ｋｇしかなくて、子供を産めないって言われたので
お医者さんに相談したら
「ダイエットしないといけませんね」と言われたので
飼い主がと思って焦ってしまいました。

今年　キラママと私　ダイエットに成功しましたよ～～ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

私は朝スムージーダイエットを始めました（笑）
まだ、１０日余りなので、結果は分かりませんが…
目標は３キロ減
スムージーは美容にもいいので一石二鳥です。
数ヵ月後また結果報告しますね

食べたい物があるのに食べれないのは
かなりストレス溜まりますよね...(^_^;)

自分は身長175cm、体重87kgありまつが何か...(・∀・)y-~~
最近の昼勤務時は、朝からカラアゲとご飯でガッツリ食います！！

これだけ聞くと自分て、デブなんだなぁ～
って思われちゃいますね...(*￣m￣)プッwww

おはようございます！
本格的に頑張っているンですね～
私は夕飯を…すっかり抜いてます…仕事から帰って、布団敷いて…寝ます(汗)疲れているので一石二鳥です
夜中や朝方目が覚めてシャワーしてます
効果？仕事休みの日は夕飯も食べるので…３ｷﾛ幅で行ったり来たり…徐々に減っては居ますが、効果は無いみたい (-"-;)

ほんと私もオスマンさんに頭下がります

私の脳の満腹信号壊れてるわ・・・
『その分だけ痩せていくんじゃ～』って思うようにします

ダイエットって、最終的には意思の力ですよね。
オスマンさんの頑張りには、本当に頭が下がります！

あああ。これ私も飲んだけど味がダメでした～ｗ

夜はこんにゃくと大根を昆布出汁で煮て
ゆず味噌をつけて大量に食べるとかなり満腹になりますｗ

最近浮腫みが出て、内臓が全体的に停滞してるので
主治医に相談したら、これ飲んでみ！と「牛車腎気丸」という
漢方をくれました。１袋飲んだら、数時間後から、大小いろいろ
たくさん出まして（汗　夜までに１ｋｇ減りました（汗
しばらく飲んでみようと思いますｗ

マンナンヒカリも大量に先生にもらったのですが、
ふつうに炊いてもボソボソするんですが、圧力鍋だとなかなか
いい感じでした。オスマンさんもお試しください（＾＾ｖ

できるだけカロリーの高いのとか糖分の多いのは避けますが
美味しいモンは腹いっぱい食いたいですよね(=^O^)

そんなに痩せてどうするんですか？？
まさか、彼女でも…（笑）