出産後に体形を戻すためには、「骨盤矯正」がポイントです。骨盤を正しい位置に整えることで、様々な悩みの解決をサポートしてくれます。
骨盤矯正の方法は色々ありますが、「骨盤ショーツ」は特に赤ちゃんのお世話で忙しいママにおすすめ。着用するだけで骨盤を正しい位置に導いてくれますよ。
今回は骨盤ショーツの選び方と、口コミで人気のおすすめ商品を10点ご紹介します。
骨盤ショーツの選び方
サイズが合うもの
骨盤ショーツは、普段のショーツ感覚でずっと着用するもの。締めつけがきついものを着用すると血行が悪くなり、体に負担をかけてしまいます。
骨盤矯正ショーツは小さめに作られているものが多いので、口コミを参考にしながら、自分に合ったサイズでほどよい締めつけ感のあるものを選びましょう。
伸縮性があるもの
適度な伸縮性がないと、骨盤をしっかり保護することはできません。伸縮性があり、骨盤をしっかりサポートしてくれるショーツを選びましょう。もちろん、締めつけすぎないように注意してくださいね。
通気性が良いもの
骨盤ショーツは直接肌に身につけるもの。特に出産後の肌はデリケートな状態なので、蒸れて皮膚がかぶれてしまうことがあります。通気性がよく、蒸れが防げそうなものを選びましょう。
ママにおすすめの骨盤ショーツ！
1. スリムウォーク 骨盤をきっちり支えるショーツ
「スリムウォーク」は着圧ソックスやストッキングでおなじみ、「ピップ株式会社」のブランドです。骨盤を支えてくれると同時に、ヒップや下腹部もすっきりしますよ。
立体構造がヒップをすっぽり包みこみ、動作が激しいときでも食い込みにくいのがポイント。アウターにも響きにくいので、特に仕事や家事で日中動き回ることが多いママにおすすめです。
- 税込価格
- 1,659円
- サイズ
- M／L
2. 骨盤サポートインナー 優しく包み込むショーツ
幅広パワーネットで、骨盤をしっかり、だけど優しく包んでくれる骨盤ショーツです。ヒップがきゅっと持ち上がるように計算された設計で、ヒップアップ効果も◎。ヒップの丸みをつぶさず、美しいシルエットに整えてくれますよ。
こちらは洗い替えにうれしい2枚セットで、どの色が入っているかは届くまでのお楽しみ。綿混素材で通気性がいいのも見逃せませんね。
- 税込価格
- 1,400円
- サイズ
- M／L／LL／3L／4L
- セット内容
- 2枚組
3. グンゼ トゥシェ ヒップパレード きちんと骨盤 レギュラーショーツ
「ショーツのいいねが全部ある」をコンセプトに作られたこちらの骨盤ショーツは、インナーウェアブランドとして幅広い世代に人気の「グンゼ」によるもの。骨盤部分を程よく引き締める仕様です。
ヒップ部分には立体パターン設計が施されており、パンツスタイルのシルエットもばっちり。「よく伸びては着心地が良い」「無理なく少しずつ骨盤を矯正できた」「お腹周りのフィット感が心地良い」など、口コミでも人気ですよ。
- 税込価格
- 980円～
- 色
- 全7色
- サイズ
- M／L
4. エイコー 骨盤ショーツパンツ 木下優樹奈プロデュース
ママタレントとして大活躍中の木下優樹菜さんがプロデュースした骨盤パンツは、透け感とさりげないレース使いがおしゃれ。クロス型のヒップアップ仕様で、骨盤を引き締めながらヒップラインのケアまでかないます。
藤本美貴さんプロデュースのハイウエストタイプ、小倉優子さんのロングガードルタイプも同シリーズから発売されているので、太ももやお腹周りもしっかりガードしたいというママはそちらもチェックしてみてくださいね。
- 税込価格
- 1,000円
- サイズ
- L-LL
5. マーシェル 高品質 骨盤矯正ショーツ
レースをあしらったデザインがかわいいマーシェルの骨盤矯正ショーツは、パワーネットで骨盤の左右のバランスを整え、開いてしまった骨盤を正常な位置へと戻してくれます。伸縮性のいい素材で、心地よい引き締め感がありますよ。
ヒップハングタイプで股上浅めのパンツに合わせやすいのも、おしゃれママにうれしい工夫。デザインが普通のショーツと変わらず、「毎日はくのに抵抗がない」という口コミも寄せられています。
- 税込価格
- 2,680円
6. 着圧骨盤ショーツ シャルドワッツ
骨盤まわりの「デルタ圧」仕様が、骨盤を締めたり弱めたりを繰り返し、骨盤や軟骨を正常な位置へと補正してくれる骨盤ショーツ。通常の1.5倍程度太い糸を使用することで、従来よりも強力な力を加えられるようになりました。
ニオイ対策として銀糸加工が施されていたり、大きめのクロッチがヒップの食い込みを防止してくれたりと、女性にうれしい工夫もたっぷり。締め付けがきついなと感じたら、休みながら使うようにしましょう。
- 税込価格
- 2,130円
- サイズ
- M-L
7. コミューズ 履く骨盤ショーツ キューティ骨盤ショーツガードル
コミューズの骨盤ショーツは、伸縮性がよく体にフィットするこだわり素材「ライクラR」によって、骨盤をホールドしながら快適なはき心地が続きます。2枚重ねのパワーネットを交差させることで、下腹やお尻までスッキリしますよ。
「ジャストフィットで締めつけ感がある」「これをはいたらズボンがゆるくなる」という口コミも。強い締め付けが苦手なママは、いつもよりワンサイズ上を購入するのがおすすめです。
- 税込価格
- 1,490円
- 色
- ブラック／ベージュ／モカ
- サイズ
- S／M／L／LL／3L
8. 美ピット 骨盤補正ショーツ ウエストニッパーショーツ
ドット模様がキュートな骨盤ショーツ。人気の理由は、このドット部分に隠れた幅広のウエストベルトです。ウエストニッパーが一体になったような強力締めつけで、骨盤周りをぎゅっと固定しますよ。
さらにうれしいのが、ショーツ部分が薄めに作られているところ。サラサラとした手触りで蒸れにくく、通気性も抜群です。季節を問わず、1年中活躍してくれそうですね。
- 税込価格
- 1,512円
- サイズ
- S／M／L
9. トレイン 女の欲望 骨盤サポート1分丈パンツ
シェイプアップインナーやレッグウェアに特化したブランド「女の欲望」から、骨盤サポート機能が付いたショーツが登場です。クロステーピング加工で、骨盤を後ろからも下からもぎゅっとサポートしてくれますよ。
こちらはミニ丈のアウターにも響かない一部丈タイプですが、ちょっと長めで安心の2.5部丈も販売されています。好みに合わせて選んでくださいね。
- 税込価格
- 891円
- サイズ
- M-L
▼ 2.5部丈
太ももまでサポートしてくれる骨盤ショーツも人気！
10. 芦屋美整体 骨盤スッキリショーツ
兵庫県にある骨盤矯正サロン「芦屋美整体」が開発した骨盤ショーツ。独自の骨盤デルタ方式で、おしりの丸みをつぶさないまま、骨盤を正常な位置に補正することができます。体に無理なくフィットするほどよい締めつけ設計で、長時間着用しても負担になりませんよ。
太ももの付け根まできっちりと締めてくれるので、「はくだけでウエストやパンツのラインが変わる」と口コミでも好評。洗い替えにも嬉しい2枚組です。
- 税込価格
- 6,240円
- 色
- ブラック×2／ブラック・ベージュ×各1／ベージュ×2
- サイズ
- M／L／LL
- セット内容
- 2枚組
骨盤ショーツで毎日無理なく体型リフォーム！
産後、ママは育児に家事に大忙し。はいているだけでOKの骨盤ショーツを活用して、無理なく産後の体型リフォームに取り組めるといいですね。
もう少し締めつけ感がほしいというママには、ガードルや椅子の活用もおすすめ。自分にぴったりあう方法をみつけてくださいね。
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