【ダイエット】標準体重から-10㌔近く痩せた人！身長体重、何をしたか、期間など教えて下さい！

2016/07/09 2016/07/09

標準体重から-10㌔近く痩せた人！

【 000 】
身長体重、何をしたか、期間など教えて下さい┏〇
【匿名さん2016/03/05 12:55 ＠ホスラブ】

【 006 】
158センチ50から、40に痩せたよ
暇さえあればお風呂につかって汗だして、走って、の繰り返しw食事制限も。
【匿名さん2016/03/07 22:01 ＠ホスラブ】

【 011 】
>>6
すごい。
40って相当細いですよね。
リバウンドしませんか？
【匿名さん2016/03/09 13:18 ＠ホスラブ】

【 007 】
期間は1ヵ月半くらいかな。
【匿名さん2016/03/07 22:02 ＠ホスラブ】

【 009 】
２ヶ月くらいで８キロまで痩せたよ。でもMDクリニックとかだからオススメはしないよ
【匿名さん2016/03/08 11:49 ＠ホスラブ】

【 010 】
>>009
どんな感じ？飲むの？運動とかした？
【匿名さん2016/03/09 12:55 ＠ホスラブ】

【 012 】
>>010
飲むやつだよ。ダイエット処方薬だからね。運動は歩いたりしたよ
【匿名さん2016/03/09 16:04 ＠ホスラブ】

【 013 】
痩せたいですけど、薬はちょっと怖いですね…
【匿名さん2016/03/09 21:19 ＠ホスラブ】

【 014 】
え、でもMDクリニックってすごい痩せるんでしょ？加藤サリとかもそれであんなにガリガリなんでしょ？
【匿名さん2016/03/16 12:11 ＠ホスラブ】

【 016 】
>>14
骸骨みたいだよね
【匿名さん2016/03/16 13:41 ＠ホスラブ】

【 017 】
>>14
あそこまではなりたくないな…
ファッションの見本にもならないし。
【匿名さん2016/03/16 17:51 ＠ホスラブ】

【 019 】
>>014
飲むだけで痩せるんですか？どんな効果ありますか？副作用は？
【匿名さん2016/03/17 15:04 ＠ホスラブ】

【 022 】
>>019
飲むと食欲が抑制されるんだよ。副作用はある人はあるだから自己責任で飲んでね。ちょっとは運動とかもやったほうがいいよ
【匿名さん2016/03/17 15:34 ＠ホスラブ】

【 018 】
食事制限。運動だけでは痩せなかった。炭水化物抜き、スイーツ抜き、油抜きでマイナス20キロ。
【匿名さん2016/03/17 12:41 ＠ホスラブ】

【 020 】
>>018
単純に食いすぎだったんじゃない？
【匿名さん2016/03/17 15:06 ＠ホスラブ】

【 021 】
>>018
そのダイエットはストイック過ぎて私にゃムリだわ～(T△T)
【匿名さん2016/03/17 15:28 ＠ホスラブ】

【 023 】
いろんなダイエット試して思った事は、痩せたいなら食べるなです
【匿名さん2016/03/17 15:40 ＠ホスラブ】

【 026 】
>>023
そこで食欲抑える薬ですわよ
【匿名さん2016/03/17 17:06 ＠ホスラブ】

【 028 】
>>026
食欲抑える系の薬ってカロリミットとかとどう違うわけ？
【匿名さん2016/03/17 17:56 ＠ホスラブ】

【 031 】
>>028
カロリミット⇒何も無い
食欲抑制剤⇒食欲が抑えられる

こういうこと
【匿名さん2016/03/17 18:29 ＠ホスラブ】

【 033 】
>>031
カロリミット⇒何も無いｗ
確かにその通りだわ　お守りみたいなもんだよねｗ
【匿名さん2016/03/17 18:34 ＠ホスラブ】

【 024 】
カロリミット携帯しています。旅行中の暴飲暴食用に毎回飲んでます
飲まないで暴飲暴食した時は3.4キロ増えてますが、飲むと増えません。
大人のカロリミットの方が効果が高い気がします。
気休め程度ですが、効果はあります。
【匿名さん2016/03/17 16:36 ＠ホスラブ】

【 025 】
>>024
私も飲んでましたが目に見えるような効果や体重の減少はありませんでした。
やはり運動と食事制限もしていかないといけないと実感。
【匿名さん2016/03/17 16:43 ＠ホスラブ】

【 027 】
絶食は意味無いんだよね。有る程度食べないと体が機能しないから脂肪燃焼もされなくなる。
【匿名さん2016/03/17 17:09 ＠ホスラブ】

【 029 】
ダイエットに特化した薬とダイエット補助のサプリじゃ全然違う
サプリはあくまでサポート
ダイエット薬はピンポイントでダイエット効果ある
【匿名さん2016/03/17 18:15 ＠ホスラブ】

【 032 】
>>029
まーサプリって大抵意味ないもんね。無駄遣いするようなもんだよ
【匿名さん2016/03/17 18:30 ＠ホスラブ】

【 030 】
標準体重からマイナス10キロって美容体重？
【匿名さん2016/03/17 18:26 ＠ホスラブ】

【 035 】
>>30
それはもう少し少ないよ。
【匿名さん2016/03/17 23:26 ＠ホスラブ】

【 034 】
148センチ48キロ
毎日お酒飲んでラーメンだったのをお酒やめたら浮腫みがなくなり、体も軽くなってきてので歩く機会も増え38キロまで落ちてました。
【匿名さん2016/03/17 18:38 ＠ホスラブ】

【 036 】
155センチなら４０くらい？
【匿名さん2016/03/18 06:12 ＠ホスラブ】

【 037 】
3ヶ月で12kg～こんなに短期間でダイエットできたのは初めて
【匿名さん2016/03/18 10:53 ＠ホスラブ】

【 038 】
>>037
ど、どうやってそんなに落とした？食事制限頑張ってやっても3ヶ月で4キロが限界だった・・・
【匿名さん2016/03/18 11:11 ＠ホスラブ】

【 040 】
レッグマジックを産後の下半身太りを解消したくて購入しました
運動大嫌い＆経験もない私には、キツすぎて無理でした
1日試しただけで筋肉痛になり、1分続けるのがやっと
確かに、毎日続けられれば痩せるでしょう…
というか、痩せて当たり前
【匿名さん2016/03/18 12:12 ＠ホスラブ】

【 041 】
>>040
しんどいから続かないよね
【匿名さん2016/03/18 12:15 ＠ホスラブ】

【 042 】
>>40
わかる笑　
実家にあるからたまにやるけど、結構くるよね～
【匿名さん2016/03/18 12:42 ＠ホスラブ】

【 043 】
レッグマジック欲しいなぁ
でも股関節悪いからやったら駄目だろうな
【匿名さん2016/03/18 12:54 ＠ホスラブ】

【 044 】
レッグマジックとワンダーコア、両方とも買ってやってみたけど効果なかった
今じゃ両方倉庫の中で埃被ってるよｗ
【匿名さん2016/03/18 13:45 ＠ホスラブ】

【 045 】
>>44
どれくらいの期間やったの？
【匿名さん2016/03/18 13:57 ＠ホスラブ】

【 049 】
>>045
んー大体1ヶ月くらいかなぁ
っても毎日じゃないんだけどさ
少しは体締まってくるかと思ってたけど全然
【匿名さん2016/03/18 15:56 ＠ホスラブ】

【 046 】
MD始めて2日目で－1.8でした。普通に食べてるし何故痩せたかわからないからちょっと恐いけど嬉しいです！62キロから自力でダイエットを始め、54キロで停滞してたので体重が落ちてびっくりしました。お腹を下して痩せるようなサプリと違い楽しみです！副作用もカラダが熱くなって汗がよく出るのと軽い頭痛です。
【匿名さん2016/03/18 15:03 ＠ホスラブ】

【 048 】
>>046
私も8日の就寝前から体験版スタートしました。副作用らしい副作用は今のところなし。喉が少し乾いてる気がするくらい。もう2、3日飲んで様子見たらレベル4注文してみようかな
【匿名さん2016/03/18 15:21 ＠ホスラブ】

【 047 】
金かけたくないなら断食
【匿名さん2016/03/18 15:11 ＠ホスラブ】

【 050 】
ストレスの過食で1ヶ月ちょっとで6kg増えて
やばいと思ってその後2ヶ月で8kg落とした
【匿名さん2016/03/18 16:42 ＠ホスラブ】

【 053 】
>>050
一生懸命痩せたんだろうけど冷静に考えると太る前からすると2キロしか減ってないって気づくと悲しくなるね
【匿名さん2016/03/18 18:19 ＠ホスラブ】

【 051 】
食べたい、けど…痩せたいもんねぇ
ダイエット薬を使いたくなる気持ちはわかるわ
【匿名さん2016/03/18 17:57 ＠ホスラブ】

【 059 】
>>051
実際使ったけどちょっとは痩せたから使った意味はあったｗ
【匿名さん2016/03/23 10:24 ＠ホスラブ】

【 061 】
>>059
何キロくらい痩せたのかな？参考にしたいです
【匿名さん2016/03/24 11:30 ＠ホスラブ】

【 062 】
>>061
一ヶ月で３キロ痩せたよ！痩せないよりましかなって感じ
【匿名さん2016/04/06 11:37 ＠ホスラブ】

【 052 】
BMIが20ってデブな方？？
【匿名さん2016/03/18 18:12 ＠ホスラブ】

【 054 】
>>052
標準が22らしいから20だったら標準の範囲内だと思うよ
ちなみに私は22.48…かなりデブ
【匿名さん2016/03/18 18:21 ＠ホスラブ】

【 055 】
私の場合は157センチで53キロ
BMIは21.5でした
【匿名さん2016/03/22 13:15 ＠ホスラブ】

【 056 】
170cmで最低だったときは46kg最高59kgまであったｗ
今は57kgだけど菜々緖見る度私もあれくらいの時あったのに…
って悲しくなる
【匿名さん2016/03/22 13:47 ＠ホスラブ】

【 057 】
>>56
羨ましい…(*^_^*)
【匿名さん2016/03/22 17:00 ＠ホスラブ】

【 058 】
美容体重のBMIが19
モデル体重のBMIが18なんだね
今20だからもう少し痩せたいなー
【匿名さん2016/03/22 19:32 ＠ホスラブ】

【 064 】
BMIが19.3だけど体重をあと2キロ痩せたい。自炊で更に頑張らなきゃ！
【匿名さん2016/04/10 18:18 ＠ホスラブ】

【 065 】
BMI18.65
あと、2キロ痩せたい。
【匿名さん2016/04/15 00:01 ＠ホスラブ】

【 067 】
-10きろ痩せたいわ
桐谷さんとか河北さん憧れ
【匿名さん2016/06/01 16:30 ＠ホスラブ】

【 068 】
20代前半の頃は42キロから14キロ太っても簡単に38キロくらいまで落とせたけど、アラサーの今は149センチで46キロまで太っちゃって何しても痩せないｗ体脂肪率27パーセントとかほんとデブｗ40キロの頃が一番見た目も体調も良かったし何としても戻りたい
【匿名さん2016/06/01 21:03 ＠ホスラブ】

【 070 】
河北なんちゃらさんかなり細いよね。羨ましいくらい。てかMDやってるでしょ！
【匿名さん2016/06/08 15:41 ＠ホスラブ】

【 072 】
>>70
MDじゃなくて過食嘔吐だと思うよ
【匿名さん2016/06/14 02:08 ＠ホスラブ】

【 074 】
もとからあまり食べてなくても太くて断食しても変わらなかった
ジョギングしだしてやっと痩せたよ
【匿名さん2016/06/14 23:55 ＠ホスラブ】