ふとした時に下半身を見て、「え！？私の股ってこんなに黒ずんでいたの？？」って気づくこと、ありますよね。例えば・・・、

などなど。

私がはじめて股の黒ずみに気づいたのは高校生の時。

股、Vライン、内ももが引くくらいに黒ずんでいるのに気づいてしまったんです！

ただ当時は股の黒ずみが何でできるのかなんてわからなかったし、どうすれば股の黒ずみを消すことができるかなんて全然わからなかった。

友達に相談するのも恥ずかしいし・・・。

私ができるのは、この不潔な汚れ（だと思っていた）をゴシゴシ洗うことだけ。

幸い私が通っていた学校は水泳の授業がなくて、夏も海に行く時は上から大きめのTシャツを着たりショートパンツタイプの水着を着たりしてごまかしていました。

しかし数年後・・・。

働くようになってから彼氏ができて、もうごまかせない状態に・・・！

このサイトは、私が股・Vラインの黒ずみと真剣に向き合って解決するまでの体験談です。同じ悩みを持つあなたには最短距離を進んで欲しい！そんな気持ちで書きました。

少し長いですがお付き合いください！

股、内もも、Vラインの黒ずみの原因は？

股やVラインの黒ずみは気になるものの、私の黒ずみの知識なんてこの程度。なのでまずは黒ずみの原因を徹底的に調べる事にしました。

調べてわかったことは、

という事実。黒ずみは汚れではなかったんです。日焼けをするとメラニンが発生して肌が黒くなりますが、原理はそれと同じです。

日焼けと違うのは、摩擦刺激はメラニン発生と同時に角質を分厚くしてしまうということ。弦楽器をやっている人は指にタコができますよね。これは、刺激を受けたところが厚くなるという肌の防衛機能。これを角質肥厚（かくしつひこう）と言います。

そしてこれらをお股に引き起こしてしまうのが・・・、

ほとんどがこれ。

もちろん、下着の摩擦や締め付け、股ずれ程度でカチカチなタコができるわけではありませんよ？でも、自分では気づかないレベルで角質は厚くなっているんです。

さらに汚れだと思ってゴシゴシ洗ってしまう事による摩擦刺激。洗いすぎによる乾燥肌。乾燥肌によって皮脂が過剰に分泌されて、臭いも酷くなったりと・・・女子を悩ませる結果になってしまうんですね(´；ω；｀)ｳｯ

そしてこれらは気づかなければずっと続けてしまうもの。長い期間の積み重ねで、股やVラインの黒ずみはどんどん頑固になってしまうんです。

私はこれらに全部当てはまっていました。高校生の時は毎日往復1時間の距離を自転車で通学していましたし、デザイン重視でテロテロの、小さいナイロン生地の下着ばかりつけていました。

さらにVラインもカミソリで自己処理・・・。その後のケアも特になし。これはもう、股、内もも、Vラインに黒ずみができるのは当たり前だったんです。

今すぐにできる股、Vラインの黒ずみ対策とは？

股やVラインの黒ずみを消すためには、メラニンの発生を防ぎつつ肌の新陳代謝（ターンオーバー）を正常に戻す必要があります。

摩擦を極力抑えて肌状態が改善されれば、沈着したメラニンが自然に古い角質と一緒に剥がれ落ち、少しずつ黒ずみは薄くなります。その為には、

この3つを徹底しなければなりません。

パンツは肌触りの良いコットンやシルクのものを。また、股やVラインを洗うときは手で優しく（ナイロンタオルは最悪です）。そしてお風呂上がりはしっかりと保湿してくださいね。

私もこれらはすぐに取り掛かりました。ただ、問題もありました。

お金を掛けない対策は黒ずみの短期解決には向かない！

股やVラインの黒ずみを解消するには、「摩擦」と「乾燥」の対策は超重要ですが、お金を掛けない対策だけではめちゃめちゃ時間が掛かります。

それは何故かと言うと、摩擦は絶対になくならないから。歩かない生活なんてできません。摩擦を減らすことはできても、無くすことはできないんです。

黒ずみ解消に必要なのは、日々追いかけてくる黒ずみから逃げ切ることだと思うんですよね。

何もしなければ追いつかれちゃう。お金を掛けない対策を頑張れば少しは差をつけることができるかもしれない。でも確実に追いかけてきているんですよ！黒ずみは！

それでも続けていれば少しず～つ、少しず～つ、股の黒ずみは薄くなっていくのかもしれません。でも、私はできるだけ早く股の黒ずみを消したい理由がありました。

それが、付き合い始めた彼氏の存在です。私は彼との「その日」に備えて、どうしても股やVラインの黒ずみを消したかったんです。

ネットのQ&Aサイトを見た時に、

黒ずみは汚れではなくて色素沈着だから、普通に生活していたらできるもの。だから気にしないで大丈夫！

という答えにベストアンサーがついていました。それを見て私はこう思いました。

「何が大丈夫なの？」

大丈夫な状態って、黒ずみができる原因を知っていることが「常識」になっていることが絶対条件なんですよ。でも世の中ってそうじゃないですよね。

内ももやアソコを含めた「お股」が黒いことで思い浮かぶイメージは、

酷く言えばこんな感じですよね。彼がこう思う可能性って否定できないじゃないですか。全ッ然大丈夫なんかじゃない。だから、できるだけ早く股やVラインの黒ずみを解消したかったんです。

でも、お金を掛けない対策は、

こんな問題があって、ずっともんやりしていました。そこで、これじゃダメだ！と思って、股やVラインの黒ずみを早く解消できる方法を調べることにしたんです。

クリニックや美容皮膚科での黒ずみ解消を選ばなかった理由とは？

股の黒ずみを短期間で解消できる（と思われる）方法はいくつかありました。

それが、以下の3つです。

黒ずみ解決の最高峰はやっぱりレーザー治療です。その次が医薬品を使って黒ずみを消していく方法。

ただ私はこれらを選択しませんでした。まず、レーザー治療については費用が高すぎました。1回の施術で数万円。しかも複数回通う必要がありました。保険が適用されないのでめっちゃ高いです。

薬を使った治療も同様に保険が効きません。また、薬の場合、ハイドロキノンやトレチノインといった強い薬を使うので、場合によっては副作用に悩まされることも多いようです。

さらにさらに！

という問題もありました。

であるならば、「自宅で誰にも見られずに、日々のケアがそのまま黒ずみ解消につながる黒ずみ対策グッズを使おう！」と思い至ったんです。

私が黒ずみ対策グッズ選びで重視したこと。

黒ずみ対策グッズは探せばいくらでもあります。ドラッグストアでも売っていますし、ネット通販にもゴロゴロあります。

私は、こんな基準で対策グッズを選びました。

ドラッグストアで売っているようなものは口コミがなかったり、あっても悪かったりしたので候補から外しました。

また、黒ずみを解消する石鹸も考えてみましたが、「臭いは改善したけど黒ずみには全く効かなかった。」という口コミが多数だったので除外。

最終的に、黒ずみを消す「根拠」がしっかりとしたいくつかの商品が候補にあがりました。評価の高いグッズで現在主流なのは「美白」と「保湿」を重視したクリーム、またはジェルタイプの「医薬部外品」でした。

そこで、特に気になった3つの商品を、特徴とともにランキングで紹介します。私は1位のクリームを今でも使っています。選んだ理由についても説明しています。

美白と保湿に優れた、股やVラインの黒ずみ対策クリームランキング

私がハバラビを選んだ理由。

それぞれの公式サイトを見るるとわかりますが、3つとも「美白」と「保湿」の根拠がしっかりしたクリームです。

正直、この3つの商品のどれにするか・・・は、かなり悩みました。でも最終的に、

という3つの基準で、ハーバルラビットを選びました。

ハバラビが一番続けやすい価格帯だった。

価格を重視したのは、これらの黒ずみ対策クリームには即効性がないからです。

「医薬品」「医薬部外品」という言葉は聞いたことがありますよね。

「医薬品」は病気などの治療を目的としたもの。つまりお薬です。薬には即効性がありますが、時に大きな副作用も見られます。

一方「医薬部外品」は“作用が穏やかに働き、効能や効果が期待できる成分”が入っている事を厚生労働省が認めたものです。効果が緩やかなぶん、副作用もほとんどありません。

黒ずみ対策クリームは処方箋を必要としない医薬部外品です。なので、これらを使用した股、Vラインの黒ずみ解消には最低でも数ヶ月は掛かることを覚悟しなければならないんです。

つまり、どの商品も少なくとも数ヶ月は使い続ける事が前提。そこで、最終候補の「ハーバルラビットナチュラルゲルクリーム」「イビサクリーム」「ヴィエルホワイト」の定期コースを4ヶ月間続けた場合の価格比較をしてみました。

ヴィエルホワイトは浸透力の優れたワンランク上の黒ずみ対策クリームというだけあり、価格はかなり高いですよね。

ちょい続けるのは難しいかな・・・と思い、私はこの時点でハーバルラビットとイビサクリームの2つに絞りました。

定期4回の合計を見るとハバラビとイビサに大差はありません。でも、5回目以降も続ける事を考えるとハバラビが一番コスパが良いですよね。

股の黒ずみが消えた後はお届け周期を変更して保湿クリームとしても使いたいと思ったので、長く続けた際の価格が一番安いハバラビを選びました。

ハバラビの方が成分内容が優れていると感じた。

ハーバルラビットとイビサクリーム、それぞれのメイン有効成分がこちら↓

共通するのがグリチルリチン酸2K。これは甘草由来の天然成分で、優れた抗炎症、抗アレルギー作用が認められている成分です。「下着がこすれてかゆい！」・・・こんな炎症を防いでくれる成分です。

口内炎や喉の炎症を抑えるためにも使われているくらいなので、口に入れても安全♪さらに、白血球内の免疫細胞の働きを高める作用によって、肌のバリア機能を高めることが期待でき、刺激に負けない健やかな肌を目指すことができるんです。

続いて、イビサクリームに含まれる美白成分「トラネキサム酸」は、もともと止血・抗炎症作用が目的で作られた人工アミノ酸です。

後にメラニンを生成するメラノサイトの働きを抑制することがわかり、美白化粧品に使われだした成分です。なのでどちらかというと美白効果は副産物なイメージ。

一方、ハバラビの美白成分「水溶性プラセンタエキス」は、プラセンタに含まれる成長因子が細胞を活性化して、新陳代謝を大幅に高めることでメラニンの生成を抑えてくれます。

細胞が活性化されるので、コラーゲン、ヒアルロン酸などの潤い成分の生成を促進して、肌にハリと潤いを取り戻してくれるんです。

つまり、肌が本来持つ保湿力を強力に底上げしながら美白ができるということなんですね。この力はトラネキサム酸にはありません。自然のチカラによる美白+保湿力の底上げ。これが、私がハバラビに惹かれた理由です。

さらにハバラビには保湿力を格段にアップしてくれるトリプルヒアルロン酸が含まれているのも超嬉しいポイントでした。

ハバラビが一番手軽に試しやすかった。

手軽に試せるかどうかの判断をするのに重要なのが返金保証ですよね。そこで、ハバラビとイビサ両方の返金保証を比較しました。

比較したのは「返金条件」と「保証期間」です。

イビサの場合、返金対象になるのは「肌に合わなかった場合」のみです。もしも肌に合わなかった場合は使い始めてすぐに症状に現れるので、返金保証期間が28日と短くなっています。

それに対してハバラビの返金条件は「満足できない場合」です。これは「肌に合わなかった場合」も含めた幅広い返金に応じてくれるっ！ということなんですね。

その保証期間がハバラビは60日間。この申し込みハードルの低さも私がハバラビを選んだ理由の一つです。

商品に本当に自信がなければ、こんな保証はつけられません♪

股とVラインの黒ずみが薄くなっている！と実感するまでに2ヶ月！

ハーバルラビット1本目終了時点では黒ずみに変化なし。この調子だと2本目も変化なしかな？と思っていた所、2本目を使い終わる頃になると黒ずみが薄茶色になっているのに気づきました。

もっと時間が掛かると思っていたのでこの変化にはびっくりΣ(ﾟДﾟ)！！！

あんなに頑固なお股とVラインの黒ずみが・・・！わーい！ヽ(=´▽`=)ﾉ

その後も気づくと少しずつ薄くなっていて、4本目の途中くらいでほぼ黒ずみを目立たなくすることができました。

ひとつ思ったのは、ただクリームを塗るだけでなく、しっかりと摩擦の対策はしないとダメだなということ。

塗った後はスーッと伸びてすぐにサラサラになるので、少しは摩擦を減らす効果があるかもしれません。でも、それはあくまでおまけです。基本はしっかり押さえる必要があります。

この2つですね。股とVラインの黒ずみがなくなった今でもこれらは気をつけています。ただ、私がやってきた（今もやっている）のはこれくらいで、他は特別なことはしていません。

ちなみに肌状態の変化だけならば2～3週間で実感できると思います。そして、これが実感できると「股やVラインの黒ずみが薄くなる未来」が見えてくるんですよ。

だから毎日のケアの時間が楽しみになるんです。

だから続けることができるんです。

たったこれだけで、こんなにもキレイに差がでちゃうんだなと・・・今では思います。早めに始めて良かった・・・。

最後に股、Vラインの黒ずみに悩むあなたへのメッセージ

なかなか友達にも言えなくて恥ずかしい悩みでしたが、今回私の体験談を書いてみました。私の場合、高校生の時から数年間も股とVラインの黒ずみに悩んでいたことになります。

ただ、そんな頑固な黒ずみも、摩擦に気をつけてしっかりクリームを塗り続けたら数ヶ月で消すことができたんです。

つまり、あなたの悩みも数ヶ月後には解決しているかもしれないということです。肌の新陳代謝（ターンオーバー）には個人差があるので、もしかしたらもっと早く解決できるかもしれません。

股の黒ずみなんて気にしない人は全く気にしないし、見ないフリもできます。Q&Aサイトで「みんな黒いから気にしなくて大丈夫だよ♪」なんていう答えにベストアンサーがついちゃうくらいですから、諦めるのは簡単です。

だって、普段は人に見られることなんてないから。

でも、これから「恥ずかしいっ！」って思う瞬間は必ず来ます。必ず！

温泉旅行、プール、クリスマスの夜…etc

そんな時に、どんな風にごまかそうか？って考えるより、黒ずみの無い綺麗な状態にしておいた方がイベントを何倍も楽しめると思いませんか？

次はあなたの番です。

是非、綺麗なお股、綺麗なVライン、綺麗な内ももを手に入れて、キラキラした毎日を送ってくださいね(*´ω｀*)