私の場合、せっかく細くした脚を わざわざ太くしてまで、バストアップに取り組んでるわけですが、

今振り返ると、脚ヤセ中にやっておけばよかったな～と思うことがあります
　

脚は太いのに、上半身はガリガリ体型

脚が太くて悩んでる人の中には、私のように脚は太いのに、上半身はガリガリという人も、けっこういる…と風の噂で聞いています(笑)

脚は太いのに、上半身はガリガリタイプの人は、上半身から痩せやすいので、脚ヤセすると上半身が痩せて、胸が小さくなってしまう可能性が高い！(>_<)

バストアップして胸を大きく…とまではいかなくても、小さくせずにキープしたい

もしくは、小さくなってしまったとしても、脚ヤセ後、すぐに元のサイズに戻せるようにしておきたい

もちろん、脚が細いのをキープしたままで…

と思うのは、当然ですよね！(笑)
　

脚ヤセとバストアップ(育乳)は、同時にするのがベスト！

私は、先に脚ヤセをして、もともと貧相な胸が、より一層 貧相になったので、

『さすがに、これはヤバイ！なんとかしなくては！』と、バストアップに取り組みはじめたわけですが、

もとから、胸も大きくしたいし、脚も細くしたいと思っているのであれば、脚ヤセとバストアップ(育乳)は、同時進行で取り組むのがベストです

脚は太いのに、上半身はガリガリ…というように、上半身と下半身で極端に肉付きが違うのは、体が変な状態になってるから、そうなってるわけで、

その原因を取り除くことができれば、脚は太いのに、上半身はガリガリ体型を解消しやすくなるんです

もちろん、長い年月をかけて作り上げた体型なので、すぐにナイスバディ♪…というわけには、いかないと思いますけどね(^_^;)
　

脚ヤセとバストアップ(育乳)の両立なんて、できる？

脚ヤセだけでも、けっこう大変なのに、バストアップにも取り組むとなると…かなり大変ですよね(^_^;)

ついでに言うと、脚ヤセとバストアップ(育乳)の両立って、

バストアップに取り組んでる人が、ついでに脚のマッサージもする…みたいな感じに、取り組むことが多いです

だから、「がっつり脚を細くしたい！」というよりは、「ついでに 脚も多少細くなればいいかな～。バストアップしやすいらしいし」くらいの気持ちで取り組むんですね

でも、がっつり脚ヤセしたい人、とくに、ある程度の短期間で脚を細くしたい人が、バストアップにまで手を伸ばすのは

・・・かなり大変だと思います(^_^;)

じゃあ、脚ヤセを優先する人が、脚ヤセとバストアップ(育乳)を両立するのなんて、無理じゃん！って感じなんだけど、

でもね、これだけは しておいたほうがいいよ！って思う事があるの！
　

脚ヤセしながら、バストアップしやすい体づくり

さっきも書いたように、上半身と下半身で極端に肉付きが違うのは、体が変な状態になってるってこと

女の人の場合、多少 下半身に脂肪がついきやすい傾向があるとはいえ、極端に下半身だけ太いのは、何かおかしいと思ったほうがいい

その変な状態を解消できれば、脚ヤセにも役立つから！

全身のストレッチやマッサージで、とにかく肩や背中のコリをなくす！

ただ、それだけ

私、脚ヤセに取り組んでる時、下半身のストレッチはしてたけど、上半身はストレッチしてなかったんだよね～

でも、エステティシャンに「背中をほぐしてあげたい」とか言われることも多かったから、ついでに上半身のストレッチも、しておけばよかったな～って、今は思う

そしたら、脚ヤセ後のバストアップも、もっとスピードアップできたのにな～って

まぁ、当時は、肩や背中が凝ってるという自覚がなかったし、

バストアップに取り組むつもりもなくて、『上半身なんてどうでもいい』くらいに思ってたから、仕方ないけどね(^_^;)
　

もったいないんだよ！

私は、５月からバストアップ(育乳)に取り組みはじめたんだけど、

肩＆背中のコリをなくすため、積極的にストレッチしはじめたのは、８月初めからです

８月から取り組み始めて、10月の今、やっと人並みの凝り具合になれたかな～？という感じなんですよね

これって、やっとバストアップのスタート地点に立てた…ってことですよ！(^_^;)

５月～９月の５か月間も、バストのエステ行ったり、加圧トレーニング行ったり、いろいろ頑張ってたのに、もったいないですよ！！

脚ヤセに取り組んでる時に、ついでに上半身のストレッチもしてたら、今頃、もっとバストアップできてたはずなのに！！
　

・・・そんなわけなので、

今は、別にバストアップしたいとは思っていないあなたも、

下半身だけが太くなるという体質を改善するためだと思って、とりあえず、上半身のストレッチもしてください！