乾いたお肌に与えるべきは「水分」ではなく「保湿成分」
顔のお肌の乾燥から肌を守る「保湿」は、エイジングケアには欠くことができないものです。肌がカサカサになってくるとまず透明感とツヤが無くなります。
さらにバリア機能も低下するため、乾燥するまでは無かった肌トラブルが出てきたりします。加えてやお肌の老化の原因にもなり最終的には老け顔になります。
健やかな肌の角層中には約20%水分が含まれます。しかしお肌の水分量が20%以下になると「乾燥肌」という状態になります。
空気中の湿度低下がり空気が乾燥してくると、角層の水分が急に蒸発しようとします。その時にお肌から水分が蒸発しないようにキープしてくれる成分が、セラミドをはじめとした保湿物質なのです。
その方法は「体の外から顔に直接水分を与えるというはありません」。「体の内側から作られた水分をお肌のなかにキープする事」なのです。
「水分を与えて油分でフタ」は時代遅れ
保湿を思い浮かべると、まずは化粧水。そう思われる方は多いのではないでしょうか?ですが、化粧水構成の大部分は水でしかないんです。その水を直接お肌へ与えてもすぐに蒸発してしまい、実はほとんど保湿効果がありません。
理由としては、油分は水分保持力があまり高くないからです。実はたっぷりとお肌へ塗ったとしても、油分の隙間から簡単に水分が蒸発してしまうんです。
セラミドをはじめとした保湿有効成分をお肌に与える事で、お肌に水分を蓄えとどまらせる事が重要なのです。このように水分ではなく「保湿成分」を与える事が、いま最も効果的な保湿方法と言えます。
間違った保湿スキンケア方法
× 「化粧水をたっぷりつける」⇒「化粧水をシートマスクで肌にじっくり浸透させる」⇒「乳液でフタ」
正しい保湿スキンケア方法
○ 水分をお肌へ与えるのではなく、「セラミド」などの保湿成分をお肌へ与える
もし、あなたが今やっている保湿スキンケアが間違っていた場合はやり方を正しい方法へ変えるだけで、もっちり肌になれるかもしれません。
もっちり肌に導いてくれる保湿成分セラミド
セラミドがたっぷりあるお肌なら乾燥肌にならない
もっちり肌になるためには、お肌に「保湿成分」を与える正しい保湿スキンケアが重要です。
保湿スキンケアを行う際に最も重要な保湿成分は「セラミド」です。
セラミドとは、肌の最も表皮側にあたる外側にある角質細胞と細胞の隙間を埋めている「角質細胞間脂質」の一つです。もしお肌から「セラミド」が消えたら「角層内の水分量の80%が低下」して皮膚は乾燥しきってしまいます。
それくらい「セラミド」はお肌に無くてはならない成分で、角層内の水分量を保つために最も重要なんです。
セラミドは本来体内で生成されますが、加齢とともに生成量が減少していきます。そのため、若い頃のようなもっちりした潤ったお肌をキープするためには、不足してきたセラミドをお肌に与える事が必要になります。
セラミドは化粧品とサプリで補える
美容にお金をかけられる方は高額な化粧品シリーズを。コスパ重視の方はオールインワンゲルがおすすめです。また敏感肌やアトピーの方は「セラミドサプリメント」を飲むことでお肌の水分量を上げる事もできます。
よくセラミドは体内から増やせないといいますが、セラミドサプリは研究データーから効果が実証されています。個人差はあっても全く効果がないという事はありません。
セラミド化粧品の選び方
セラミドは水溶性の物質ではないため化粧水に配合しずらい成分でした。最初は美容液、乳液、オールインワンゲルのみ配合されてましたが、今ではヒト型セラミドが実用化されて化粧水にも配合されるようになりました。
セラミドはいくつか種類があり番号で分けられています。市販コスメ配合のセラミドはセラミド2、セラミド3、セラミド10である事がほとんどです。セラミドは化粧品原料としては高額な方でセラミド配合美容液でもプチプラコスメほど安いものはあまり見かけません。
3000円~4000円位を目安に選ぶのがおすすめです。
セラミド化粧品も化粧水、美容液、オールインワン等がありますが、ご自身の好みに合わせてお肌に合うものが見つかるまで試してみるのが良いと思います。
年齢肌で肌摩擦を避けたい方はオールインワンゲルがおすすめですし、ブランドで揃えて使いたい方はシリーズをトライアルでお試してみて合う商品を継続的に使うのが良いでしょう。
セラミド配合のおすすめオールインワンゲル
セラミド配合のコスメも色々ありますが、1本でスキンケアが終わる簡単さとコスパの良さから「オールインワンゲル」が一番よいと思い、私はオールインワンゲルを愛用しています。
中でも下記のランキングで紹介しているセラミドオールインワンは保湿力に優れていて実績もある商品なのでもっちり肌になりたい方へぴったりです。
私がもっちり肌になるために試した「セラミドオールインワンゲル」で良かった商品を紹介します♪中でも保湿力があり「夜使うと翌朝もっちりとしたお肌になれた」しっかり効果があったのものだけに絞りました。
1位 メディプラスゲル
メディプラスゲルは保湿効果抜群のオールインワンゲルです。早い人だと塗って翌朝に変化を感じた人がいるくらいです。お値段は1本3796円税込ですが内容超が180gと1本で2カ月以上使えるようになっているのでコスパはすごく良いんです。保湿効果抜群でもっちり肌になりたい方へぴったりです。
2位 ローヤルゼリーもっちりジェル
ローヤルゼリーもっちりジェルは幅広い年代の女性人気があります。ローヤルゼリーもっちりジェルはセラミド、温泉水、ヒアルロン酸、コラーゲンを配合。他のオールインワンより保湿力があり、しっかり保湿力を体感できるオールインワンです。ローヤルゼリーもっちりジェルは寝る前に重ねて塗る事でより効果が出ます。アットコスメの口コミではもっちり肌になれると評判が良いオールインワンです。お肌の乾燥に悩んでいる方は試してみてくださいね♡私が一番オススメしたい保湿オールインワンゲルです。
もっちり肌を内側からサポートするセラミドサプリ
ぷるきら生活
ダイセルのセラミドサプリ「ぷるきら生活」は、こんにゃくセラミドを配合したセラミドサプリメントです。
セラミド化粧品と合わせて飲むことで保湿スキンケアをサポートしてくれます。敏感肌、乾燥肌でお肌に化粧品が合わない方の保湿スキンケアとしても使用できます。
もっちり肌になるための真の保湿スキンケア方法、まとめ
もっちり肌になるにはお肌に水分ではなく保湿成分を与えるというスキンケア方法のご紹介でした。
もちっり肌になりたい女性の方は、ぜひセラミド化粧品を試してみて効果を実感されてみてください。