思春期ニキビの治し方！簡単で即効性のある方法をご紹介！

多くの人が悩まされる思春期ニキビ。

息子の眉間と鼻のあたりに、思春期ニキビができるようになりました。

たまーに頬や口周りにできることもあります。

「ちゃんと顔を洗ってないんじゃないの？」

「洗ってるし！」

息子はイラッとして答えます。

「顔を洗ってないからだと親に言われて思春期の頃に傷ついた」

近所のママに言われて、無神経なことを言ってしまったと反省しました。

「これ以上ひどくなる前に思春期ニキビを治す方法を探そう！」

めんどくさがりの息子は、洗顔を泡立てるとかは続かないでしょう・・・。

食事を改善する手段もありますが、効果がでるまでに時間がかかりそうです。

できるだけ簡単で即効性のあるものを探しました。

現在、息子の思春期ニキビはほとんどないくらいに綺麗になっています。

今回は、

• 思春期ニキビの治し方で簡単で即効性のある方法
• 思春期ニキビの原因
• チョコレートやピーナッツはニキビができやすい？
• 思春期ニキビはいつまで続く？

など、思春期ニキビについて気になることをお伝えします！

「思春期ニキビが治らない！」ってお悩みの方の参考にしていただけると嬉しいです(*^^*)

簡単で即効性のある思春期ニキビの治し方は？

■思春期ニキビに即効性のある市販の薬

思春期ニキビに即効性のある市販の薬は「テラ・コートリル」です。

生理前になると大人ニキビができることがある私は、以前からこの市販薬を使用しています。

息子の思春期ニキビにも効果がありました。

塗った次の日には気にならなくなっているくらいに即効性があります。

テラコートリルは、抗菌薬や抗炎症薬が入っているから即効性があるんですよ。

もともと処方薬だったのでかなり効果があります。

テラコートリルはステロイドが入っています。

大量使用や長期使用は控えなければいけません。

数個程度の赤ニキビに使用し、顔全体などの使用は避けてくださいね。

使用上の注意や用量をきちんと守るようにしましょう。

薬で治しても、すぐにできるのが思春期ニキビです。

ずっと薬を使い続けるわけにもいかないので、思春期ニキビにおすすめの洗顔料も使うようになりました。

■思春期ニキビに効果的な洗顔料

思春期ニキビにおすすめの洗顔料は「アクネリアモット」です。

口コミが良かったので試してみました。

息子はすぐに効果が表れましたよ♪

思春期ニキビが良くなったのも嬉しかったのですが、鼻にあった毛穴の黒いポツポツもなくなったんです！

アクネリアモットのおすすめポイントは以下になります。

洗顔料を泡立てるのをめんどくさいと思ったことはありませんか？

毎日の洗顔はめんどくさくいと続きません。

特に朝は忙しいですよね。

トロッとした液状のアクネリアモットは、泡立てなくても大丈夫です♪

思春期ニキビの洗顔料は、刺激が強くて突っ張ったり乾燥してお肌がガサガサになるものもあります。

アクネリアモットはお肌に優しいのに効果がありました！

選び抜かれた１８種類の和漢植物エキスを使用してあるので、敏感肌の方でも安心して使うことができます(*^^*)

パックができるもの得した気分です！

１回の洗顔で３～５プッシュを使用するとなっていますが、すごく伸びるので１プッシュでも足りています。

すごく気持ちがいいので私も使うようになりました(*^^*)

「思春期ニキビに効果のある洗顔料に出会うまでに色々なものを試すことになりそう」

思春期ニキビは治りにくいと思っていましたから、ダメだったら色々試すしか無いと覚悟していました。

とりあえず最初に購入したのがアクネリアモットで、いきなり効果があったので嬉しかったです！

「どうして思春期になるとニキビができやすいのかしら？」

「思春期ニキビの原因って何だろう・・・？」

原因を知っておいたほうが適切な対処ができますね。

次は、思春期ニキビの原因を見てみましょう！

思春期ニキビの原因は？

思春期ニキビの原因は、「皮脂の過剰な分泌」です。

思春期になると、性ホルモンの影響で皮脂腺が活発になり、皮脂を過剰に分泌してしまうと言われています。

「何度も洗顔して皮脂をとってやる！」

これは適切ではありません。

必要なあぶらまで洗い流してしまう洗顔方法は、肌を乾燥させてしまいます。

肌が乾燥すると、頑張って皮脂を出そうとして皮脂の過剰な分泌につながってしまう場合もあるんですよ。

きちんとした洗顔と、お肌の潤いを保つケアもしてあげてくださいね。

「チョコレートやピーナッツを食べるとニキビができる」

よく言われていることなので、聞いたことがある方もいらっしゃるでしょう。

私も、チョコレートを食べた次の日はニキビができやすいように感じています。

実際はどうなのでしょうか？

チョコレートやピーナッツを食べるとニキビができる？

チョコレートやピーナッツなどの食べ物と、ニキビの因果関係は不明です。

思春期は心も体もグングン成長する大事な時期です。

「あれは食べないほうがいい」

「これはニキビを悪化させるんじゃないか」

あまり細かく考えるよりも、バランスのとれた食事を心がけることが大切です^ ^

一般的には、「油分の多いもの」「糖分の多いもの」「刺激の強いもの」を食べるとニキビができやすいと言われています。

あなたがニキビができやすいと感じる食べ物はなんですか？

私はチョコレートとシチューです。

特にチョコレートはやめられません(・・;)

油分が多いからニキビになりやすいのかもしれませんね。

好きなものを我慢するとストレスになりますから、頻度や量を調整しています♪

「思春期ニキビはいつか治るよ」

思春期ニキビに悩まされている人によって、「いつか治る」という言葉はあまり気休めになりません。

思春期は最も多感な年頃です。

「ニキビのせいで今日は学校に行きたくない」

私が高校生の頃、こんなふうに思ったこともありました。

では、思春期ニキビはいつまで続くのでしょうか？

思春期ニキビはいつまで続くの？

個人差がありますが、思春期ニキビは１７～１８歳頃まで続きます。

思春期は、第二次性徴が訪れてから、子孫を残す準備が完了するまでの期間です。

思春期が訪れるのは１０歳から１４歳頃ですから、数年間は続くこともあります。

「そういえば最近ニキビができにくくなった！」

あなたが大人の体になった頃、思春期ニキビは治まってくるはずです。

それまでは、適切なケアをしながらできるだけ簡単に即効治していきましょう♪

対策と予防で思春期ニキビを治そう！

今回は、思春期ニキビの治し方で簡単＆即効性のあるものをご紹介しました。

息子の思春期ニキビにはかなり効果的だったので、よかったら試してみてください♪

あなたは睡眠不足になったりしていませんか？

思春期の頃は勉強が忙しかったり、テレビやネットを見たりなどで夜更かししがちです。

いくら対策を頑張っても、夜更かしでニキビを悪化させてしまったら困りますよね。

そう言いつつも、思春期の頃は私も夜更かしをしていました。

「夜更かしは絶対にしない！」

などと厳しく制限するとストレスになって逆効果になる可能性もあります。

平日はなるべく早めに寝るなど工夫しながら、上手に睡眠時間をとるようにしましょう！

あなたの思春期ニキビが、少しでも早く治りますように☆