歯を白くするには？

歯形を作って、自宅で定期的にホワイトニング。

もしくは、ホワイトニング専門の歯医者に行く。

私はどちらもしています。

歯医者でホワイトニングしてもらえば綺麗になるけど
行くのがめんどくさかったら
薬局で、ホワイトニング効果のある歯磨き粉を使って毎晩磨けば
そこそこ綺麗になりますよ。

うちの娘がお茶をよく飲むので前歯が茶色だったのですが
まだ小さかったので少しお高めのホワイトニング効果のある歯磨き粉を買って
毎晩寝る前にそれを使わせました。

ひと月かふた月か経った頃かな・・・
少しずつ色が薄くなっていき、そのうち茶渋っぽいのはすっかり取れましたよ。

私もコーヒー好きなので、ステインが気になって行きました。
でも料金が高いので、1セット行ったきり。（昔なので今はお安いかもしれませんが）

その後はセルフで色々試しました。

効果あると感じたのは、アメリカで購入したセルフのホワイトニングセット。
ホワイトストリップという商品。（旅行に行け無い時は輸入品を購入）
ちょっとしみるし、自分でやるのはしんどいですけど、効果を考えたら十分耐えられる範囲です。

後は、普段からステインがつかない用に、ステイン除去に効果的と言われている電動歯ブラシを使い、アパガードで磨いています。

年齢がいってくると、ステインも勿論、歯周病なども怖いんで、フッ素コート剤も併用しています。

歯科医に行った時、塩を含んだジェット水流みたいなもので歯を綺麗にしてもらいました
歯の表面に付いた汚れが一気に流され綺麗になりました
お尋ねしてみて下さい

普通の歯磨き粉じゃあ落ちないですよ
プロに頼むのが一番だと思います
審美歯科では、ホワイトニングをやっていますけど、保険が利かないので、２万ぐらいかかります
歯科医院によって料金はまちまちですけど
ホワイトニングをやったあとは、確かコーヒーとかお茶とか歯に色がついてしまうものは摂取しないほうがいいですよ

去年の夏、外で子供と話していたら｢ママの歯黄色いね｣って小学生の息子に言われました。
歯ブラシには気をつけていたのでショックでした。
実は前歯４本は義歯で２０年前に作った物でした。
そして下の奥歯４本は銀歯でした。

４０代前半。まだ４０年くらいは生きるかも。だったら気兼ねなく歯を出して笑ってすごいしたいな。と一念発起。

奥歯の銀歯も白く変えつつホワイトニングをし、その色に合わせて前歯も新しい義歯にしました。

ホワイトニングは年１回くらいはしないといけませんが、多少また色が変わってきても前歯の白い歯は変わりませんので、以前とは比べられないくらい白くてきれいな歯を持続できています。
逆にいうと前歯４本だけがきれいなら歯全体がきれいな印象。
いくら奥歯や他の歯がしっかりきれいで白くても、前歯４本が黄ばんでいたら全体が黄色い印象なんですよね。

今は、また２０年後に総入れ替えになるかもしれないと準備して（歯医者さんでは気をつけていれば一生持つと言われましたが）義歯貯金をしています。
年を取ると、肌、髪、歯の印象で２０歳くらい大きく違って見えますよね。いつまでもきれいでいたいな～

歯医者さんへ行きましょう。
ホワイトニングも色々ありますよ。

家で真っ白にするのは限度があるかと。
歯医者へ行くのが一番です。
私は定期的に歯科へ歯科検診に行ってます。
歯の状態を見てくれる他、歯石除去とクリーニングもしてくれます。
クリーニングをしてもらえれば、タンニンなどの汚れであれば歯は綺麗になりますよ。
たとえ虫歯がなくても歯科には定期的に行った方がいいですよ。
定期検診は自費なので高いのですが、結局歯が悪くなってから歯科に通うのと
最終的な出費の差はほとんどないそうです。
私の通ってる歯科の歯科健診は3000円ほど。場所によっては１万円以上するところも
ありますので、まずはかかりつけの歯科があればそこに電話して
健診をやってるか、いくらかを聞いてみては？

クリーニングしてもらった方がいいよ！キレイになる。

黄色くなった原因が、茶渋などの汚れなら、700円～1000円くらいの
値段が高くて歯が白くなる、とうたう歯磨き粉でかなり改善されますよ。

私も歯が黄色いのでそういう高い歯磨き粉を使うのですが、元々の色が
黄色いらしく、望んだような真っ白にはなりませんでした。
で、な～んだ、と思って100円～200円くらいの歯磨き粉に戻したら
紅茶の渋がつくようになり…で、今は渋予防で高い歯磨き粉を使っています。

以前に小町で学びました。

綿棒を少しだけ濡らし、重曹をつけて擦る。
茶渋はキレイにとれます。

（元の歯以上に）真っ白くしたいなら、また別の話です

歯の美白に効く歯磨き粉です
普通に朝晩使ってるだけですけど
私には効果が出ました。
(それまで数回は、歯医者で漂白してもらったことも)

日本でも通販で買えると思います

大根おろしを口いっぱいに頬張って
大根の酵素パワーで白くする

定期検診いかれていますか？歯医者さんでクリーニングしてくれませんか？わたしは、三ヶ月毎ですが、必ずステインオフしてくれますよ。

ターメリックとココナッツオイルとペパーミントオイルを混ぜたものが、かなり効くみたいですよ。
私もやってみたいと思いつつ、まだやってませんが。

研磨剤入りではなく、
ハイドロオキシアパタイト入りの歯磨きがおすすめです。

昔のＣＭで「芸能人は歯が命」のメーカーです。
スーパーで手に入るものから、歯科専売品までいろいろ種類があります。
1000～3000円くらいです。

別のメーカー品で、ポリリン剤配合のも試しましたが、効果がすぐに実感できたのはハイドロオキシアパタイトの方でした。

みなさん、たくさんのアドバイスありがとうございました！

住んでるところが田舎で、審美歯科医院？などがなく、行きつけの歯医者さんは「見た目よりも、生まれたままの歯を大事に！健康第一！」って感じなので、ホワイトニングを言いだしにくくて、何とか自分で歯を白くできないかなと思ったりしてました。

みなさんのご意見ひとつひとつ試してみようと思います

あと、都会に出た時に、ホワイトニングに挑戦してみようとも思いました

ありがとうございました

多くのレスのとおりでおもしろくないですが、やはり歯のことは歯医者さんにお願いするのが一番です。

昨年まで家の近くの歯医者に１０年以上通っていましたが、いいたいことがうまく伝わらずもやもやしていました。

最近知人の紹介で別の歯医者さんに変えてみたらよかったのでほっとしています。

コーヒー紅茶を毎日飲むので歯の色素沈着が気になっていましたが、機械を使って、すぐきれいにしてもらえます。

３か月ごとの検診。時々歯茎マッサージを受けていますがこれが気持ちいいんです。

何でも相談できるいい歯医者さんと出会えるといいですね。