ネイルケアは必要?
意外と見られている指先は、日ごろからしっかりケアしたい部分です。特にネイルは女性からはもちろんですが男性からも意外と注目されている部分です。いくら服やメイクに気をつかっていても、爪がだらしないと好感度も下がります。爪はいつも清潔に整えていきたい場所ですね。爪はセルフケアで簡単にお手入れできます!
なかなかネイルサロンへ行けなくて、自宅でセルフネイルをしている方もいると思いますが、セルフネイルをしている方もお家でセルフネイルケアをすれば、自分で美しい指先が作れます♪
ネイルケアの方法
職場がネイル禁止だから…といって爪のお手入れをしていない人も多いのでは?実はケアの方法次第でつやのある健康的な爪を手に入れることが出来ます。セルフネイルをせず、ケアだけでもセルフで出来る簡単なセルフネイルケア方法をご紹介します。
爪の保湿ケア
セルフで行うセルフネイルケアのポイントはいくつかありますが、お手入れの前にまず爪の保湿を行いましょう。「爪に保湿なんて必要なの?」と疑問に思う人もいると思いますが、爪の保湿はセルフネイルケアの基本です。
爪が乾燥すると爪がひび割れたり線が入ったり、爪が痛んで見た目が悪くなります。特にセルフネイル派の人は、マニキュアの成分や除光液で爪が痛みやすいので、セルフネイルの前に爪の保湿ケアをしっかりしましょう。セルフネイル派は、ネイルポリッシュや除光液を爪に優しいものに変えるのも効果的です!
◆保湿用ネイルケアアイテム
ネイルオイル / ネイル用美容液 / ハンドクリーム
爪の形を整える
ここから爪やすりで形を整えてきます。形の種類は主に3種類で、スクエアオフ・ラウンド・オーバルの3つです。
スクエアオフは爪の先が四角い形をしているのが特徴です。割れやすいのが難点ですが、セルフネイル上級者にはぜひ試してもらいたい形です。ラウンドは最も一般的な形。自然な丸みのある形で清潔感があります。強度も抜群なのでセルフネイル初心者におすすめしたい形です。オーバルは爪の先のカーブがラウンドよりも急で、指先が細く見える形。フレンチネイルの時に試してほしい形です。セルフネイルケアの初心者は、まずラウンドから試してみましょう!
形を整えるタイミングは爪が柔らかくなっているお風呂上りがベストですが、昼間にセルフネイルケアしたい場合はお湯に指先をしばらくひたし、十分に柔らかくしてから行いましょう。
◆準備するもの
指先をつけられるくらいのお湯 / ネイルファイル(爪用やすり) / 爪切り
爪の甘皮処理
甘皮は、分厚くなるとささくれの原因になり、爪に十分な保湿ケアが出来ない要因にもなります。セルフネイルケアで簡単に出来るので、甘皮処理は定期的に行いましょう。しかし甘皮には爪と皮膚の境目で菌の侵入を防ぐという重要な役割があります。
あまりに処理の頻度が多かったり、処理方法を間違えると爪に負担がかかるので、10日から2週間に1度くらいの頻度で十分と言われています。セルフで行うセルフネイルケアの時はニッパーでの甘皮処理は控えましょう。
◆準備するもの
コットンスティック / ハンドクリーム / ネイルファイル(爪用やすり) / バッファー(爪磨き) / ガーゼ /ネイルオイル
※100円ショップなどで手に入るものばかりですので参考にして下さい
正しい手順でセルフネイルケア
STEP1 甘皮処理の下準備!
ハンドクリームを爪に揉みこんで、さらに指先をお湯につけ爪が十分に柔らかい状態にしておきましょう。
STEP2 甘皮を押し上げましょう
甘皮がふやけているのを確認したら、コットンスティック(ウッドスティックにコットンを巻き付けたもの)で甘皮を押し上げます。力を入れ過ぎないように注意しましょう。
STEP3 ガーゼで甘皮除去
水で濡らしたガーゼを使い、浮き上がった甘皮をやさしく取り除きましょう。やりすぎ厳禁です。
STEP4 爪磨きでピカピカに!
最後にバッファーで爪を磨いて完成です。
STEP5 爪の保湿
終わったら、ネイルオイルやネイル用美容液でしっかり保湿してください。
セルフネイル派向け!ネイルケアアイテムをご紹介
セルフで行うセルフネイルケアに欠かせない保湿アイテムを紹介します。それぞれ違う特徴を紹介しているので、自分に合ったセルフネイルケアアイテム探しの参考にしてみてください。
アボプレックス キューティクルオイルトゥーゴー
セルフネイル派御用達ブランドでネイルポリッシュでも人気のO.P.I(オーピーアイ)は、ネイルケアアイテムも豊富です。このアボプレックス キューティクルオイルトゥーゴーは植物由来の保湿成分が豊富なのが特徴。アボカドオイル・サンフラワーオイル・グレープシードオイル・セサミシードオイル・ククイナッツなどの植物オイルにレシチンという保湿成分が配合されたアイテムです。持ち運びに便利なのでポーチに入れておけばいつでもネイルケアが出来ますね。
手軽に使えるのが便利!【20代/女性】
私は仕事上、ネイルが出来ないのでいつもセルフネイルで、ネイルオイルで爪の保湿をしています。忙しくてネイルケアに時間がかけられない時でも持ち歩いて手軽にセルフネイルケアができるので気に入っています。
ツメリッチ リペア
爪の美容液でおすすめはツメリッチ リペア(TUMERICH REPAIR)です。ネイル用美容液の特徴は、爪表面だけでなく爪の内側から補修してくれること!爪の栄養成分を浸透させ、内側から健やかな状態にしてくれます。ツメリッチ リペアは持ち運びに便利なスティックタイプなので乾燥が気になったらすぐにケアできるのもいい所ですね。植物由来のオイル5種とコラーゲン・シルク・ケラチンなどの保湿成分がたっぷり入ったリッチな美容液です。
ボロボロだった爪がつるつるに!【30代/女性】
セルフネイルが大好きで、いつも気分に合わせてポリッシュを変えています。でもセルフネイルを落とす頻度が高いせいか元の爪がボロボロで。ツメリッチ リペアは爪の内部からケアできると聞いて買ってみたら本当によかったです。ツヤツヤでしっとした爪になりました。持ち運びに便利なのもいいですよね。
ネイルオイルイチサンゼロゼロ
ネイルケアアイテムが豊富なuka(ウカ)からネイルオイルの紹介です。特徴はその香りと伸びの良いテクスチャー! ミント・レモン・パインのすっきりとした香りとマジョーラムの刺激的な香りでリフレッシュできます。13:00という名前の通り、オフィスで気持ちをリフレッシュして気分転換したいときに最適なネイルオイルです。ukaはネイルバームも出していますが、日中使うならスッと伸びるオイルタイプがおすすめです。
大好きな香りです♪【30代/女性】
セルフネイル大好きで、普段からセルフネイルケアも欠かさずやっています。色々なネイルオイルを試しましたが、イチサンゼロゼロを使い始めてからはずっとこのネイルオイルを使っています。私の大好きな香りで、オフィスの引き出しに常に常備して、気分転換したいときに使っています。オイルタイプだけどべたつきが気になりません。
セルフでネイルケアのまとめ
いかがでしたか?人の印象が変わるほど大切な爪。
仕事柄ネイルができない…ネイルサロンに行けない…なんて方もセルフネイルでもサロン並みのネイルケアはできます。
セルフなのでサロンクオリティを求めることなく、ネイルオイルでちょっと保湿してあげるだけでだいぶ変わります。
セルフネイル派の人もすっぴんネイル派の人も、正しいお手入れ方法で、つやのある健やかな爪を目指してみませんか?