上半身は普通なのに、下半身の脂肪が落ちないと困っていませんか？

女性にとって脚痩せは永遠のテーマですよね。

着圧ソックスやサプリを試してみてもイマイチ効果が実感できない、ダイエットして体重は減ったのに足が細くならない・・・という方も多いはず。

下半身は、血液やリンパの流れが滞りやすいため、そのままにしておくと脂肪やセルライトができたり、むくみが進み足太りの原因にもなります。

そんなときに頼りになるのがスリミングジェルでのマッサージ。

スリミングジェルは狙ったところのお肉を重点的に攻めることができるので
「細っくなった！」という結果が目に見えるのが嬉しいんですよね。

２大スリミングジェルとして人気なのが、「バイビー」と「リピア」。
実際どっちが効果あるの？と迷っている方もいると思います。

そこで、バイビーとリピアの特徴や効果について
調べてみました。


バイビーとリピア それぞれの特徴

バイビー（BibeeeeE!）スリミングジェル

Popteenの人気モデル「みにゃとっち」がプロデュースしている
美脚スリミングジェルです。

塗った直後はクリーム状ですが、
特殊な発砲型のジェルによって
空気に触れるとモコモコと泡に変化する不思議なジュエル。

パチパチはじけながらお肌になじむので
楽しみながら使える新感覚のマッサージジェルです。

超温感成分の「カプサイシン」と、
有効成分の「バニリルブチルエーテル」が
たっぷりと配合されていて肌に塗ると非常に熱くなります。

その他にも「コラーゲン」や「セラミド」や「ヒアルロン酸」といった
美容成分もたっぷり配合されています。

ストロベリー系のスッキリ甘酸っぱい香りで若い女性に人気。


リピア（LiPiA）スリミングクリーム）

人気モデル・ブロガーとして有名な”せがしぃ”こと瀬賀しおりさんが
プロデュースしているスリミングクリームです。

美容整形では1本5000円すると言われる脂肪溶解注射と同じ成分
「ホスファチジルコリン」が使われている画期的なクリーム！

それだけでもスゴいのに、さらに超音波施術と同じ効果があるされる
貴重なスリミング成分や、たるみ改善や燃焼をサポートする特許成分など、
先進的成分がたっぷり配合されています。

また、和漢植物成分と美容成分で保湿効果が高くボディクリームとしての
価値も高い仕上がり。

リピアはほんのり優しいローズの香りです。


バイビーとリピアどっちが効果的？

バイビーも素晴らしい脚やせジェルですが、
それ以上にリピアは、最新の特許成分により高い効果が期待できます。

今までのスリミングジェルと比較しても別格という感じがします！

しかも、リピアは脚だけでなく、お腹周りやお尻、二の腕、デコルテにも
使用できるのが嬉しいポイント。

また、リピアは熱くならないので、
熱くなったりジンジンするのがイヤという女子にもおすすめですよ。

リピア（LiPiA）の詳しい内容や愛用者の声などは
下記の公式サイトをご覧ください。

↓　↓　↓

ダイエットをする場合、食事や運動が基本になりますよね。

でも、体重は墜とすことができても部分的に何とかしたい！
そう「部分痩せ」ってなかなか難しいと思いませんか？

そんな部分痩せに効果があるとされているのが
痩身クリーム（スリミングクリーム）です。

でも、「肌に塗るだけで痩せられるの？」なんて
思っている方も多いのではないでしょうか。


痩身クリームは、肌を引き締める成分や
脂肪に働きかける成分などが配合されています。

その成分は、商品によってさまざまですが、
カフェインやグレープフルーツの成分、
唐辛子や生姜のエキスを配合したものなどがあります。

化粧品がスキンケアとして肌に働きかけるように、
痩身クリームは肌の表面から内部へと作用します。

もし、肌に塗っても一切効果が無いというなら
化粧品も全く無意味と言う事になりかねません。

つまり、ある一定の効果があると言えるのでは
ないでしょうか。

ただ、痩身クリームは、スキンケアと違い
「痩せる」「細くする」という目的があります。

なので、ただ塗布するだけでは効果が薄いようで
基本的にはマッサージすることで効果が期待できるものです。

クリームを塗布することで肌の滑りも良くなるため
マッサージ効果も出やすくなります。

マッサージと痩身クリームに配合された成分の相乗効果で、
気になる部分痩せを目指すことができるというわけです。

痩身クリームは、市販品でも多数販売されていますが、
エステサロンなどでも使用されています。

美容業のプロが使っているような高額なものでなくても
安くて効果の高い痩身クリームはありますので
部分痩せに使ってみてはいかがでしょうか！

ふくらはぎは、全身に血を送る大切な役割を果たしています。

ふくらはぎをマッサージすることで血流が良くなり、むくみや
だるさを解消できます。

また新陳代謝も良くなるため、冷え性の改善やエイジングケア
にも効果的なんですよ。

床に座って行うふくらはぎマッサージ方法

まずは右足から

１．さする

右ひざを立てたら右手のひらをアキレス腱に当て、ひざ裏に
向かってゆっくり裏側をさすります。

２．もむ

右手でふくらはぎをつかみ、下から上へもんでいきます。

３．たたく

右手のひらで、ふくらはぎ全体を下から上へ軽くたたきます。

右足が終わったら、左足も同様に行います。

かんたんなマッサージ法ですが、毎日やることでふくらはぎ
がスッキリします。

スリミングクリームを使ってマッサージするとより効果的です。

太ももは脂肪がつきやすく老廃物も溜まりやすい部位です。
太ももがスッキリするだけで美脚に見えますよね。

美脚を目指すなら、エクササイズやストレッチに加えて、
太ももリンパマッサージをすることも大切です。


太もも撫でマッサージで老廃物を流す方法

１．膝裏にあるリンパ節をほぐす

膝裏にあるリンパ節をほぐします。膝の裏のへこんでいる
部分を優しく円を描くように撫でます。

２．太ももの側面を撫で上げる

膝のくぼみから股関節にかけて、両方の手のひらを使って
太ももをなで上げます。

３．太ももの裏側を撫で上げる

太ももの裏側も膝裏から上に向けて撫で上げます。
上の方まで撫で上げたら、股関節に向かって内側へ撫でます。

４．太ももの前側を撫で上げる

太ももの前面も膝から股関節に向かって撫で上げます。


とくに太ももの裏には太いリンパが通っているので、
ここを意識しながらマッサージすることがポイント。

痛い部分は老廃物が溜まっているところなので、
“イタ気持ちいい”くらいの強さで撫で上げるといいですよ。

太もも撫でマッサージは、
身体の血行が良くなっているときにおこなうと
より効果的なので、なるべく入浴後がおススメです。

スリミング効果のあるマッサージクリームやジェルを使うと
いいですよ。