女子にオススメの痩せるバイトをバイト経験豊富な私がご紹介！

こんにちは！ズボラ女子ダイエッターのayakaです♪

今日は、ダイエット中かつバイト探し中の女子のみなさんに、今まで２０個以上のバイト先で働いた経験がある私から、オススメの「痩せるバイト」をご紹介します！

食事制限や運動をきちんと自己管理してダイエットするのってけっこう大変です。バイトしながら自然と痩せられたら、お金も稼げて一石二鳥ですよね(^ ^)

 

ではさっそくご紹介していきたいと思います！

※今回ご紹介するバイトは、現在募集していないものがある場合があります。

 

ホテルの客室清掃

ベッドメイキング、掃除機かけ、お風呂掃除、アメニティの補充などが主な仕事内容です。

お客さんのチェックアウト〜チェックインの時間までに決められた部屋数の清掃をこなすので、スピーディーにテキパキ動き回る必要があり、かなりの運動量になるようです。

ネットで検索してみると「夏の２ヶ月で１０kg痩せた」「すごい運動量で１ヶ月で−３kg」「３ヶ月で８kg痩せた」など、「客室清掃のバイトで痩せた！」という書き込みが多数ありました。

シフトは朝〜昼、夕方〜深夜、深夜〜朝方と、希望の時間帯を選べるホテルが多いです。

接客もほとんどないため、コミュニケーションが苦手な方にもオススメのバイトです。

 

ポスティング

広告をポストに投函する仕事です。
歩合給のことが多いですが、以前私がやっていた会社は９時〜１７時までの時給制でした。

１日で決められたエリア内の一軒家、マンション、アパートなどを回ります。
１日中２〜３kgの広告を背負って歩き回るので、かなりの運動量でした。

配る広告のノルマ数はなく（あまりにも配れていない場合は、仕事をサボったと疑われますが）、自分のペースで回れますし、基本一人で回るので好きな時に休憩も取ることができます。

雨の日は辛いですが、シフト制なので天気予報で雨の日をずらせば大丈夫でした。（梅雨の時期や台風の時期はやめた方がいいと思います。）

はじめた頃は次の日全身筋肉痛になっていました。笑

私は学生の頃に短期でやったので、１ヶ月間だけ週２日程度しか入らずにやめてしまったのですが、その頃は食べまくっても太りませんでした。
もっと続けたら絶対に痩せると思いましたし、足も細くなってかなりスタイルよくなると思います。

コミュニケーションが苦手な人、髪色、ピアス、ネイルなど外見自由がいい人にもオススメのバイトです。

本屋（大型店舗）

「本屋さんのバイトって楽そう」というイメージを持っている方が多いのですが、意外と重労働です。

私は学生時代に半年ほど本屋さんでバイトしていました。

シフト時間内にローテーションで店内の商品整理を行うのですが、倒れている本を直したり、間違った本棚に入っている本を元の本棚に戻したり、荒らされた子供用の絵本コーナーを元通りにしたり、かなり体力を使う仕事でした。

大型店舗だったので閉店後の店内のモップがけも汗だくでしたし、重い本を運ぶことも多く足腰が鍛えられました。

一緒に働いていた人達も、社員さんやシフトに多く入っている方はみんな細かったです。

雑誌のおまけがもらえたり、本の社割もあったので、「本やマンガが好きで基本インドアなので運動不足！」という人には特にオススメのバイトです。

 

野球場のビール売り子

「美人すぎるビール売り子」として有名になったタレントのおのののかさんの影響で注目が集まった、野球場でのビール売り子のバイト。

背中にビールタンクを背負って客席を何度も上り下りするので、ものすごい重労働です。

美人な売り子さんの方が売り上げも高いようですし、人から見られる仕事なので美意識も高くなります！

タレントのおのののかさんは、週３日３時間のバイトで月収３０万円も稼いでいたとか。

高時給×ダイエットにもなるビール売り子のバイトは、美意識高めの女子にオススメです♪（人気職種なので募集終了している場合もあります）

着ぐるみの中の人

遊園地やイベントでの着ぐるみのバイトも、ネット上では「痩せるバイト」として有名な職種の一つです。

着ぐるみの中はサウナ状態で汗だくになるため、かなりハードですが短期間で痩せられるようです。

着ぐるみバイトの募集は、「着ぐるみバイト」と検索してもなかなか見つかりません。

そこで着ぐるみバイトの経験談を探したところ、「イベントスタッフ」「キャンペーンスタッフ」として募集している派遣会社に登録し、着ぐるみバイトを希望すると紹介してもらえるようです。

 

ナイトワーク（キャバクラ・ガールズバー）

キャバクラやガールズバーなど、男性から常に見られる仕事は外見命！です。

周りも可愛いくて細い子が多いので「絶対に太れない」という意識がダイエットに繋がります。

私は銀座のクラブでアルバイトをしていたことがあるのですが、タイトなドレスを着て接客をするので、お腹が出ていたり二の腕が太いとバレバレです。

太るとドレスが入らないので、体型には常に気をつけていました。

ガールズバーならノンアルコールでも大丈夫なお店が多いので、お酒が弱くても働けます。
実際私はかなりお酒が弱いですが、ウーロンハイに見せかけて烏龍茶を飲んだりしていました。笑

高時給を狙って美意識も高くなりたいなら、ナイトワークがおすすめです。

 

最後に

以上、バイト経験豊富な当ブログ管理人の独断と偏見で「女子にオススメの痩せるバイト」を６つご紹介しました。

素敵なバイトを見つけて、諭吉さんとナイスバディ、両方手に入れちゃいましょう♪