３０代頃から加齢とともに出てくる、割りと濃い目の茶色で、輪郭がはっきりしたシミを、日光性色素斑(老人性色素斑)。

日焼けなどが原因の、炎症後色素沈着や、雀卵斑(そばかす)などは、比較的に短時間に効果の判る、シミの種類です。

 

 

年令による普通のシミ（日光性色素斑）や肝斑の治療にも、トレチノイン＋ハイドロキノン療法は
効果的です。
 

私は、ジェネリック医薬品であるスティーバA（トレチノイン）やユークロマ クリーム（ハイドロキノン）は、市販の化粧品よりも成分の配合も多いので、これを個人輸入代行の通販で申し込みました。

 

 
 

 

ソバカス、日光性色素斑(老人性色素斑)、炎症後色素沈着（日焼けなど）などは、
短い時間で効果が実感できるシミの種類だそうで、使用期間は、普通は約２ヶ月です。
これを１クールと言います。

 

肝斑は、シミの濃さが薄くなるのに時間が掛かることもあるので、まず１クールやってみて、
結果がイマイチの場合は、１、２ヶ月ほど休み、更に、１クール行う人もいます。



これは、私が調べたやり方ですが･･･


1.　ゴシゴシ擦らないように、優しく洗顔をします。


２．ビタミンC誘導体、水溶性のものを、広めに塗る。


３．トレチノインをシミの部分からはみ出さないように、
　　綿棒で薄く塗る。乾燥するまで、２～３分待つ。

注意：
1.　目の周りは、肌が弱いので、トレチノインを塗ることを避けます。

2.　初めは１日２回、朝と晩に塗ります。赤みが強くなりだしたら、
　　朝はやめて、夜だけ１回にしてもいいです。

3.　シミの境界線がよく分かるシミは、綿棒などでシミの輪郭を
　　はみ出さないように、丁寧に塗る。

●　トレチノインは、必ず冷蔵庫に入れて保存してください。



４．ハイドロキノン（ユークロマクリーム）を塗る。

ユークロマクリームは顔全体に塗っても良く、ユークロマクリームは、
１日２回、朝と晩に塗る。

自信がないときは、夜１回でもいいです。

●　ユークロマクリームは、必ず冷蔵庫に入れて保存してください。

時々、ハイドロキノン（ユークロマクリーム）にアレルギーが起きる人がいますが、
アレルギーが出た場合は、すぐに使用をやめてください。

そんな時は、ハイドロキノンの代わりには、ルミキシルやルシノール、アルブチンを
代用することもできまが、症状がひどい時は、我慢せずに、

早めにお医者さんへ相談してください。



５．朝のお手入れには、必ず、日焼け止めクリームやUVカットの下地クリーム
　　などを塗る。SPF30+PA+++以上が望ましい。

トレチノインで肌の新陳代謝を活発にして、ターンオーバーを早め、肌の再生を
早めています。細胞が新しいので、日焼けしやすい肌になっているため、紫外線から
確実に守らないと、日焼けしてしまい、かえって美白のはずが、色が黒くなってしまいます。

日焼け止めと、お化粧をするならば、UVカット入りの下地クリーム、
UVカット入りのファンデーションなどで化粧して、肌をしっかりと守ること
を心がけましょう、というか必須です。

出来たらマスクや帽子などで、しっかりと紫外線から守るようにしてください。
つばの広い帽子をかぶることを習慣にすることもいいと思います。

 


６．保湿クリームや、保湿ジェルなど（セラミドを配合している保湿化粧品が望ましい）

セラミド入りが良いという理由は、肌の真皮層にあるコラーゲンやセラミドが
お肌のハリに大きく貢献していて、それを補うのは理にかなっています。

夜は、肌の乾燥やつっぱり感がひどい人は、オイルでカバーすると防ぐことができます。
と言うか、寝る前は最後にオイルを塗った方が保湿力が高いです。


約２０日間（お肌のターンオーバーを１周する）は、トレチノインとハイドロキノンの両方を塗る、
シミを取り除く期間として、後半の約１ヶ月を、ハイドロキノンだけを塗って、皮膚がむけたり、
赤く炎症を起こしたものをさましていく期間（クールダウン）となります。

 

トレチノイン療法・お手入れのまとめ

朝のお手入れ	夜のお手入れ
洗顔 ビタミンC誘導体 トレチノイン ハイドロキノン（ユークロマクリーム） 日焼け止めクリーム セラミド入り保湿美容液など	洗顔 ビタミンC誘導体 トレチノイン ハイドロキノン（ユークロマクリーム） セラミド入り保湿美容液など 場合によりオイル

ルミキシルを使う場合は、洗顔後すぐにルミキシルを塗ります。
その後で、トレイチノンを塗るます。
少し順番が変わりますが。ルミキシルの効き目を良くするためには
この方法がいいです。
 

とにかく、トレイチノンとハイドロキノンを使ってシミを取ることに挑戦しているときは、
１にも、２にも、保湿と紫外線予防・命としてください。

 

輸入代行をしている通販を利用すると、かなり安く購入することができます。使用方法をよく確認の上、あなたが取り組む際は、使い方の順番などは、シミの種類を確認しながら、必ず！自己責任で注意をしながら使用してください。

 

 







ハイドロキノン（ユークロマクリーム）トレチノイン併用
組み合わせ相乗効果は、ここにまとめてあります。
　　　　↓
ハイドロキノン＋トレチノイン効果
最強セットまとめ


 

トレチノインやハイドロキノンを配合している、スティーバAやユークロマクリームは、医薬品です。
市販の化粧品よりも成分が濃いので、効果の結果も素晴らしいですが、副作用、副反応が、強く
出る劇薬でもあります。取り扱いには十分注意して取り組みましょう。