ニキビ用の洗顔料はスクラブフリーがおすすめ

くり返すニキビや、治らないニキビ。そんな悩みがある人は、洗顔料に問題があるかもしれません。あなたの洗顔料にザラザラとした感触はありませんか？

あるとしたら、それはスクラブです。スクラブは毛穴の中に入り込んで汚れを落とす働きをしますが、炎症しているニキビ肌には向かない洗顔料です。ニキビ肌には、スクラブフリーな洗顔料を使いましょう。スクラブがニキビにNGな理由や、おすすめする洗顔料について紹介していきます。

スクラブ洗顔とは、さまざまな粒子が配合した洗顔料のことで、ザラザラした感触があります。肌の表面にある古い角質を取り除き、毛穴の奥深くまで粒子が入って、皮脂や汗、ホコリなどの汚れを洗い落とすことができます。

スクラブは、商品により粒子の素材が異なります。それぞれの特徴を見てみましょう。

植物の種子を砕いたスクラブです。ターンオーバーの乱れによって積み重なっていた古い角質をはがす、ピーリングの働きがあります。大きめの粒子です。

塩の粒子のスクラブです。塩にも古い角質をはがす効果があります。傷口に塩をつけると傷の治りが早くなると言われるように、殺菌作用もあります。また、肌には欠かすことのできないミネラルも豊富なので、ハリのある美肌効果も期待できます。粗めの粒子です。

こんにゃくを粉末状にしたスクラブです。水と触れ合うことで膨張するため、汚れを吸着する働きがあります。粒子は膨張することで大きめになりますが、比較的スクラブの中では柔らかさがあり、肌に負担がかかりにくいです。

砂糖のスクラブです。角質と肌を柔らかくするので、化粧水などの浸透力もアップします。ほかのスクラブに比べると、粒子は小さめです。

これらの粒子が毛穴に入り込み、汚れを洗い流しながら角質ケアをしてくれます。

毛穴の奥の汚れまで洗い流せるスクラブは、上記を見ると一見良さそうに思えますが、実はニキビ肌には不向きです。あなたのニキビが改善しない理由は、このスクラブ洗顔が原因かもしれません。なぜ不向きなのか、3つの理由を見てみましょう。

スクラブは毛穴の奥に入り込む一方で、毛穴に詰まってしまうこともあります。毛穴に詰まると、皮脂の出口をふさぎ、毛穴に皮脂がたまります。

ニキビの菌であるアクネ菌は皮脂が大好物なので、この毛穴にたまった皮脂をエサとし、繁殖します。これにより、ニキビができやすい環境になり、ニキビが悪化する原因となります。

少し触れるだけでも痛みがあるほど、ニキビは毛穴が炎症している状態です。そのニキビにスクラブが触れると、ニキビにとってはかなりの刺激となります。

そうなると肌を守ろうと皮脂腺が頑張るので、皮脂の分泌が過剰になります。これにより皮脂をエサとするニキビの菌＝アクネ菌がさらに増えて、ニキビの炎症が悪化し、ニキビが治りにくくなります。

スクラブは手のひらで洗うくらいの力ではつぶれないほど、固いです。そのため、スクラブ洗顔をするとニキビと擦れて、ニキビがつぶれてしまう可能性もあります。

ニキビは皮膚の奥にある真皮まで傷が達すれば、跡になります。つぶれると必ずしもニキビ跡ができるとは限りませんが、傷がつく確率が高くなるので、避けた方がいいでしょう。
スクラブには良い面もありますが、このような肌トラブルを起こす可能性があるため、ニキビ肌にはおすすめできません。