ネガティブなバイブレーションに囚われないために

エネルギーワーカー、スピリチュアリティ探究者、感性の敏感な方・・・
スピリチュアルクレンジング＆プロテクション、ライトワーク＆ミディアムシップが
習得できれば、怖れるべきものはありません。

楽器と同じで、私たちのバイブレーション(波動)を調弦し、もっとも調和的なハーモニーを奏でているとき、私たちはエネルギー的に強く、守られた状態にあります。それらのハーモニックなバイブレーションがオーラ（エネルギーのカーテンのよう）になり、盾となってくれるからです。

●自分の体に意識を向け、安全であることを体感する

まずは、自分の意識を肉体に向けることから始めましょう。
人は大なり小なり傷、トラウマやショックを持っており、普段は気づかない潜在意識の部分で、そのネガティブな感情や記憶が、普段の肉体・感情・思考や、行動に大きく影響しています。

まずは、日々自身の肉体のなかにあって、人生は安全であり、安心であるのだということを感じるように努めましょう。ネガティブな感情や思考（怖れや不安）に意識が向きすぎて、体から意識が抜けて漂っている（＝現実をしっかり直視することから逃避している）と、体で何がおきているのかや、どんな感覚を感じているのかがわからないため、自分のエネルギーを守ることが難しくなります。

自己探求やワークをはじめるときは、エネルギーが頭のエリアに上がりすぎたり、体から意識が抜けないよう、しっかり体の感覚を感じる訓練をし、地に足をつけましょう（グラウンディング）。常に内側に意識をむけることを意識していきましょう。

そして、自身のお掃除、ロウアーセルフのワークを進めることはもちろん（このときはロウアーセルフにフォーカスしてよいのですが、フォーカスして癒そうとするときに必ずハイアーセルフ＝スピリットセルフ、そしてスピリットガイドと共にそれを行うことが望ましい）、サイキック能力開発にせよ、セッションを行うにせよ、自身のロウアーセルフを持ちこまないことです。ハイアーセルフ＝スピリットセルフに意識をあげて、そのバイブレーションからセッションなりワークをしましょう。

これができない段階だと、セッションをすると疲れたり、望ましい結果がなかなか現れてこないものです。これでは、自分のことも、他の人のことも、上手に助けることができません。プロテクションをし、自分や相手のハイアーセルフ、スピリットガイドにフォーカスをしながら、ロウアーセルフに同調してしまいネガティブなエネルギーや痛みを拾わないようにしましょう。（セラピストとしてはエンパス・共感能力によって気が付いて、何が原因なのかを感じとり、理解できたなら、ネガティブなエネルギーを自分の中に保ち続ける必要はありません。残存するエネルギーがあるかどうかをチェックして、あればクレンジングあるいはクレンジングに相当するワークをしましょう）

オーラがしっかりと健全なエネルギーに満ちていれば、そうそうネガティブなエネルギーが入ってくることはできません。しかし、誰しも疲れたり、スキがあったりするもので、いつもベストのコンディションを保てないことも多々あります。

それでも、できるだけいつも心地よい状態でいるために、

Ⅰ.グラウンディング、プロテクション
Ⅱ.高いバイブレーション（愛・感謝・思いやりなどの感覚）に自分を引き上げる
Ⅲ.エネルギーをチェックし、不要な・過剰な・ネガティブなエネルギーを手放す
Ⅳ.流し、クレンジングし、癒す
Ⅴ.気づきや学び、理解を統合しながら、自分自身をさらに成長、洗練させる
Ⅵ.自分にとって心地よい選択をし、人生を楽しみ、エネルギーを再生する

このプロセスができるようになっていきましょう！

客観的にものごとを観察でき、自己改善をスムーズに進められるようになるまで、時間がかかることもあるでしょう。初期の段階では、カウンセリングやヒーリングを受け、個々の問題についてどのように理解し、対処したらよいのか等、気づきのきっかけが必要となることも多々あるでしょう。それでよいのです。

十分に自分を光で満たし、闇に対処できるようになったり、お掃除をご自身でいつでもできる状態になるまで、時間と練習、経験が必要です。謙虚さと傲慢さ、自信と自信のなさの間で、光と闇の間でアップダウンを繰り返すこともあるでしょう。

しかし、お教えしたことを理解され、忍耐強く実践し続けたなら、かならずものごとや状況が変化したり、好転していくのを体感できます。また、自分で地に足をつけて、バランスがとれるようになっていきます。また、そのように自分を自発的に成長させていくことができるのです。（これがセルフマスタリーです）

そして、ネガティビティの本質を理解して（

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