フルコース（アカスリ40分・オイルマッサージ50分・入浴10時間）￥13,545

仕事がひと段落し、自分へのご褒美として行きました。目的は「疲れを癒す！」「リフレッシュ！」

西武新宿線新宿駅北口より徒歩5分。職安通りのドン・キホーテを過ぎてすぐに左折。細い路地の奥にあります。

3階建てで、1Fはフロント、更衣室、パウダールーム（綿棒、ティッシュ、ドライヤー、ブラシ、化粧水、乳液あり←資生堂）、食堂（24時間営業・ロッカーキーで精算）、麦飯石サウナ。2Fはサウナ（ドライ、遠赤、よもぎスチーム）とあかすりスペースを併設した大浴場（洗顔用とボディ用ソープ、シャンプー、リンス←カネボウ）。3Fはエステスペースと仮眠室、喫煙室があります。フロントで受付を済ますと、バスローブ（麦飯石サウナ利用の場合は専用着→上着が左前あわせなので、死人のようでいただけません。韓国では逆なの？）、小タオル2枚、バスタオル1枚、歯ブラシ（歯磨き粉があらかじめついているやつ）がセットになったバッグを渡されます。

スタッフは、全員韓国人女性です。女性専用サウナのため、男性はいません。日本人観光客の受け入れに慣れている、ロッテホテルのフロントスタッフのようなイメージ。ピンクを貴重にしたシャツ＆スカートの制服に身を包んだスタッフは、日本語も流暢で、対応もにこやかです。

予約時に「コース予約時間の30分前に来てください」と言われます。理由はあらかじめ大浴場やサウナで体をあたためるため。

受付と着替えを済ませて、大浴場に行きます。体や髪を洗い、風呂（軟水を使用・水風呂もあり）とサウナ（ドライ、遠赤、よもぎスチーム）を行き来していると、あかすり担当女性が黒ブラ＆黒パンの本場スタイルでロッカー番号を叫びながら大浴場にやってきます。手を挙げると、つたない日本語で「よろしくー」と、手を引いてあかすりスペースに連れていってくれます。

シャワーで軽く流した後、ベッドへ。まずはあおむけになり、爪先～足首、むこうずね、膝、太腿、腰、おなか、わきの下、手の甲、腕、肩、首を徹底的にあかすり。

うつぶせになり、首、腕、肩、背中、腰、おしり、足の裏、かかと（専用ブラシで角質も少し削ってくれる）ふくらはぎ、膝裏も徹底的にあかすりした後、一度シャワーをかけられてから、ボディソープで全身を洗い流してくれます。

その後、3分間サウナに入ってくるように促され、戻るとまずフェイシャルで、コールドクリームでふきとり洗顔と軽いフェイスマッサージをしてキュウリのパックを。に移り、全身くまなく強めのマッサージを受け、最後にパックをおとして洗顔、洗髪をしてもらって終了です。全身がぬるぬるになるので、浴場で体を洗い流してから上がります。

麦飯石サウナは最近できたばかりらしく、とてもきれいです。ローズソルトの塊みたいな麦飯石がしきつめられたスペースで横たわるスタイルで、施設内にはテレビもあり、長時間くつろげます。室温は当然暑めですが、息苦しさはありません。

館内にいるのは、韓国人女性と疲れた女だけです（←偏見か）。掃除は行き届いており、改築をたびたび行っているので不快感はないのですが、雰囲気と場所柄、やや後ろ暗い雰囲気も。人の目を気にせず（なにしろ素っ裸だし）、とことんだらけたい方、実利優先の方のみにおすすめします（快適なあかすりをご希望なら「スパラクーア」へ）。

スタッフが全員韓国人ということもあり、あかすり担当の女性が施術をしながらぺちゃくちゃおしゃべりしていても、突然歌を歌い出しても「異国に来ているのだ」と思えば許せることがたくさんあります。

あかすりが本当に几帳面で、もいますし、あかすりは雑気味だけど、強めのマッサージが得意な先生もいます。ただ、お気に入りの先生に出会っても次回指名しようとすると「○番先生は韓国に帰りました」（先生は名前ではなく、番号で指名）と言われることがたびたびあります。

また、チープな化粧品や生のきゅうりをすりおろすパック、ホイップした生卵による洗顔、牛乳や乳酸菌飲料による洗顔に抵抗感のある人にはおすすめできません。しかし、これらに抵抗感がなく、とにかく現実から逃げたいと思う女性には天国です。

できて、仮眠室で睡眠もとれるのなんて、バリュープライスじゃないでしょうか（「スパラクーア」は入館料￥2,565、ヒーリングバーデ￥525、深夜割り増し￥1,890、あかすりの同等コース￥13,500だから、3割ほど安い）。1F食堂のキムチやチヂミ、ビビンバもおいしいです。