クレンジングと洗顔の時間

そのクレンジングと洗顔をやめれば肌も今よりは良くなるばすです。

クレンジングは肌への刺激が強いので、手早くが基本です。
肌に負担が掛かりにくいものは、クリームタイプか一部のジェルタイプです。ミルクは低刺激ですけどファンデーションとのなじみがよくないで、肌をこすっている状態になります。
クレンジングでマッサージはその効果よりもダメージの方が大きいです。

洗顔は、たっぷりの泡で、やり方は主さんの方法でいいですが、３０秒くらいにしてください。

多分、クレンジングや洗顔のやり過ぎで、水分と油分が少なくなっているはずです。乾燥によって吹き出物が出たりしていると思います。

必要以上に化粧はせず、クレンジングの回数を減らす、洗顔もほとんどしなくなって（お湯でゆっくり流してマッサージするだけ）から肌はつるつるになりました。寝不足などで吹き出物が出たときはその場所だけアクネ菌を退治したいので念入りに洗います。

人間は全身にいる数億の菌が体を守っています。人間の顔にいる常在菌である美肌菌を洗顔でごっしごっし殺しまくって、外から来るわけのわからない菌にさらしまくるのはどうかなあとおもいますけど。

クレンジングだの洗顔料だのでごっしごしやってた頃は冬になるとほっぺたなどがかさかさしておでこやあごに吹き出物がよくできてましたが、お湯洗顔をするようになってから油分十分で吹き出物もほとんどでなくなりました。

落ちた汚れを含んだクレンジングオイルをそんな
長時間お肌にのせてはだめですよ。
すばやく、１分以内がよいと思います。
お肌の調子が芳しくないのは、いじりすぎなのでは
ないかとお察しいたします。

美容関係の仕事をしています。
お肌のためにがんばってみえますね。

でも、
クレンジングも洗顔も、お湯での流しもやりすぎかと思います。


もちろん、その日のうちに汚れをしっかり落とすのは大切ですが
洗い過ぎは、お肌に残しておくべき油分や水分まで洗い流してしまい
お肌が本来持っているバリア機能を弱めてしまう事があります。

このやり方だと１０分以上かけていることになりますよね。
お肌への負担もかなりになるのでは？
とりあえず全てを半分ぐらいの時間にしてみてはどうでしょう。

洗顔後は、化粧水でしっかり水分補給、乳液でしっかり保湿、
クリームでお肌に栄養をあげてくださいね。
朝も洗い過ぎにはご注意。洗顔の前に蒸しタオルを使うのもお勧めです。

がんばってくださいね。

取りあえずクレンジングですが、クレンジング剤を５分も顔に乗せて
クルクルするのはＮＧです。
ファンデーションなどが浮いてきたまま、続けてこすってしまうと
かえって肌に小さな傷が出来て悪影響を及ぼしますよ。

クレンジングミルクでしたら、クルクルとして、固めだったクレンジング剤が
軽くなったら、それでＯＫ！まぁ、長くても２分もあれば、すすぎに入って
良いはずです。

洗顔も然り。洗顔料を５分も肌の上の乗せて、クルクルしては今度は
段々、折角立った泡が壊れてくるはずですし、肌の油分を取り過ぎます。

程々が一番。長すぎるのは逆効果です。

今のお肌の状態がどうなのか、記載がないので分かりませんが。
乾燥していると感じるのなら洗い過ぎだと思う。

クレンジングミルクを使っているのは、刺激が少ないから？
でも５分もやればかなりの刺激だよ。
お使いのクレンジングは、ダブル洗顔を勧めているの？
いずれにせよ、その後石けんで洗顔するのなら
クレンジングはメイクとなじめば洗い流して大丈夫。

石けんでの洗顔も、５分は長過ぎ。
クレンジングミルクが残っている感じがあるのなら、
それを軽く洗い流すくらいで。
すすぎも５０回は多すぎ。
お湯は、一度普段使っているお湯の温度を確認するといいよ。
意外と、手で触ってお湯と感じる温度は高めなので。

４６才の私は、普段こんな感じです。
お風呂のついでにテスティモのクレンジングリキッドで
さっと洗っておしまい（ダブル洗顔の必要なし）。
朝はグリセリン石けんで、軽く泡立てたら
鼻だけちょっとしっかり、他は軽くなでて洗顔。
泡を洗い流したらおしまい。

しばらくはちょっと手を抜いてみたら？

五分は長い気がしますがどうでしょうか。

私はクレンジングはジプシーしてますがいずれも指が肌に触れないくらいの弱さでくるくるなで回して流します、流しはしっかりしますがあまり長い時間クレンジングすると洗いすぎるように思います。

後、朝は水で二回くらい流して終わり。洗顔料使ったことないです。

夜、風呂上がりに顔だけ拭かずに出ます。
そして水滴がついたままの顔に馬油を薄く塗り着替えを済まし、髪を乾かした後に化粧水をつけます。(少し濡れた肌に馬油をつけ、時間をおいてスキンケアすると浸透しやすくなります)

もう１０年くらい、その方法ですがトラブルなしです。馬油なしの生活は考えられないです。化粧水、化粧品共に高いものは使ってませんが調子いいですよ。
あとは鼻呼吸。
口で絶対吸わないように昔から気を付けてます。

主様の肌質は、どのようなタイプですか？
私は感想肌なので、いくらミルククレンジングでも５分も
肌をイジルことはしません。それって５分もメイクの汚れを肌に乗せてるのと
同様では？
私個人は、クリームクレンジングを使用し、1分もしないで洗顔に移ります。
その際、石鹸洗顔は夏場の汗かく時のみで、急に涼しくなった今のような季節は
水のみで洗顔をすませます。石鹸を使用するのは１週間に1度くらいですかね。
それも３０回もすすげばＯＫです。
主様　洗いすぎなのではないですか？
これで今のとこ、肌荒れ、ニキビなしの来月４０歳です。

重曹 ノブのジェルでクレンジング→フツールのマイルドウォッシュで洗顔、40℃のお湯でササッと一分半くらいです。

つい２日程前に、某美容部員さんに聞いたばかりです(笑)

まず、クレンジングは１分で、洗顔は擦らずに20～30秒だそうですよ

どうしても、綺麗に落したいと一生懸命にしちゃうけど、一緒に肌に必要な物迄落してしまうから駄目なんですよ

と言われてました

それからは、何となぁ～く時間を気にしながら洗ってます

後、これは私だけかも知れませんが、クレンジングの時にヌルヌルが取れなくても面倒臭くてそのまま洗顔…なんて事も多々あるのですが、これもNGだそうです(泣)

ヌルヌルをきちんと取ってから洗顔です

私は面倒臭がりなので駄目駄目ちゃんでした

今は、一応頑張ってます

お試しあれ

乾燥で悩んでいるのでしょうか。

クレンジングや洗顔にそれぞれ５分は長すぎると思います。
特にクレンジングにはメイクや油分を落とす物なので、長くマッサージしたら肌に負担をかけます。
「肌のトラブルの原因のほとんどはクレンジングだ」と発表している皮膚科専門医もいるほどです。
洗いすぎだと、あとでどれだけ高級な美容液をつけても意味がないです。

雑誌やネットで肌に負担をかけないクレンジングや洗顔方法が調べられますよ。

時々ピーリングやゴマージュ等で肌の角質落としを試してみて下さい。
ザラザラ成分入り洗顔料を週一回ペースで使うとか
肌がすべすべになりますよ

クレンジング類は時間をかければいいってもんじゃないです。
汚れを包み込んだままのミルクや泡を
お肌の上に乗せっぱなしにしないほうがいい。

ミルクが汚れを溶かしきったと思ったら洗い流す。
洗顔もおなじ。すすぎは今までどおりでやってみて。

５分は洗いすぎかなぁ？私はさっとです、１分もかからないです（汗）
ある化粧品メーカーの方には、一箇所２～３回ずつクルクルしたら終わりって言われそれからそうやってました。乾燥肌なのでクレンジングはクリームを使ってます。
朝は洗いません…。水のみです。

石鹸があわないとか（あのお茶石鹸ではないですよね…）洗いすぎかなぁ。

何事も「過ぎる」のはよくない気が致します。。

人体が分泌する「皮脂」は、肌の自己回復システムでバリヤーでもあると思うんで、根こそぎ落としてしまうのは、よくないのではないかな―？？


私が現在使ってるのは、「BIOEXGENCE：ムースフェイスウオッシュ」。泡で出てくる、バラの香りのオーガニックで、洗顔時間は１分程度。

朝は水だけ。

DHCのオイルは、マッサージしないで下さいって注意書きがあったように思います。昔、トピ主さんのように入念にマッサージ洗顔をして肌荒れが起きた方が続出したかららしいですよ。
洗顔も5分もかけて洗っていたらガッサガサになりませんか？さらにお湯で脱脂してしまっては、乾燥肌かインナードライにまっしぐらではないかなぁと。

オイルクレンジングはミルククレンジングに変えて、洗顔はあっさり目、濯ぎはかなりぬるい湯でやってみて下さい。

ちなみに私はクレンジング後ダブル洗顔はしない時もあります。濯ぎは水で10回位です。

オイルクレンジングではなくミルククレンジングをされているんですね。
はやとちりしてすみません。

ミルククレンジングなら、私はダブル洗顔いらないと思いますよ。
騙されたと思って止めてみて下さい。

手間をかければかけるほど　キレイになる肌の人と　荒れる肌の人がいると思います。　一度｢引き算｣も試してみるのもいいかもしれません。朝の洗顔をやめてみるとか。　あと、洗顔5分は長すぎませんかね。肌に負担がかかってしまいますよ。

クレンジングはオイルで目元を重点的にくるくる10秒。
それから洗顔料を泡立てて掌で全体を10秒。
一日経てばファンデなんか落ちちゃってますしね。

朝は水かぬるま湯のみです。

以前はオイルクレンジングの後に洗顔ホームで洗顔してました。今は水クレンジングで化粧を落とし、水だけで洗顔してます。洗顔後はすぐに保湿の為に化粧水とクリームまたは乳液、調子いいです。