デトックスとは「解毒」ですが、

デトックスすると何が凄いのか？

それは体が本来あるべき姿になることです。



本来あるべき姿とは、

貴女の骨格と体質と生活習慣にベストな体型であり、

怪我や病気を治す自然治癒力がMAXな状態で機能していることであり、

「さあ、今日も行きてやるぞ！」と、前向きな気持ちで日々、爽快な目覚めを迎えることが出来る、

ということです。

「宿便」はあるのか？ないのか？

腸のひだに排泄物がこびりついているという「宿便」。

家の排水管などを掃除すると出てくるヘドロの体版。

果たして「宿便」はあるのでしょうか？



無い、という人もいますし、

「出た！出た！出た！真っ黒な便が、

便器にべったりとこびりつく脂と一緒に出た！」

という人も居ます。



個人的にはデトックスをしっかりと意識している方ですが、

未だに前述の真っ黒のべったりは出たことありません。



でも、明らかに食べた以上の便が、どっさりと、

しかもお腹が痛くなったり、急降下せずに出た、

という経験はあります。



それが「宿便」だったのではないだろうか？？？と、

その度に思います。



そして宇宙の摂理に則って、

「出せば入る」ということで、

排泄をしっかりすれば良い物がどんどん吸収されますし、

運気もアップしますし、

それに伴って仕事もお金も入ってきます。

これは真理として何度も実感しています。



私が思うに、「宿便」や

デトックスした時の排泄物の色や匂いや形状は、

何を出さなければならないかによって違うのではないでしょうか。



真っ黒な宿便が出る人には真っ黒になるような毒が溜まっていたのですし、

そうでない、別の色の物が出た場合は、

そう言う不要な物が溜まっていたということではないでしょうか。



それを「宿便」と呼ぶかどうかは別として、

大抵の現代人は、どんなにきれいな部屋に済んでいる人でもゴミは出さないといけないように、

どんなに健康的な人でも定期的なお掃除＝デトックスは必要だと、私は思っています。

人間は本来、「完璧に健康である」という状態が常態だと信じる

私が癌と闘っていた時、

ディーパック・チョプラという博士の「パーフェクトヘルス」という本と出会いました。



この、「パーフェクト」という、完璧な健康、という言葉が、

癌と闘っている私にはあまりにもまぶしかったのですが、

私はその本を引き寄せ、

貪るように読みました。



その中でチョプラ博士が「人間の本来あるべき姿はパーフェクトな健康体である。

なぜならば、私たちには自然治癒力が備わっており、

それによって本来の常態であるパーフェクトな健康体へと戻ろうとするからである。」

と、おっしゃったのに、もの凄く感銘しました。



以来、私は「私の体が本来の姿であろうとすることを阻害するような生活習慣こそが

自分の命を削り、

自分の体や心を蝕む元凶だ。」と、信じています。



しかし、そこは人間。神ではないので、不完全です。誘惑に弱いです。

時にはそれをすっかりと忘れて

体に負荷が掛かるような食べ物や飲み物をたくさん頂いたり、

体が本来の機能をベストコンディションで果たすことが出来ないような生活習慣に陥ったりします。



なので、体をリセットするためにデトックスします。


チョプラ博士も最近ではこんな本も出しておられますが、



博士の主旨は「痩せよう」ということではなく、

体を錆び付かせ、太らせるような生活習慣に走らせる原因を探り、

それを断とう！というアプローチです。

デトックスも習慣化すると効果が出やすくなる

一番ハードなのは初めてのデトックスです。

いかんせんそれまでに大掃除したことが無いところを

初めて大掃除する訳ですから、

当然時間もかかりますし、

出る「ゴミ」の料も半端ではありません。



時には「好転反応」と呼ぶにはあまりにもハードで激しく健康が一時的に悪くなり、

痛みや発熱、吐き気、頭痛、じんましんなど、

恐ろしい症状が出たりするようです。

私は抗がん剤とステロイド剤を飲まされていた

脳腫瘍で「２年以上生存率２％以下」と言われた元夫が

恐ろしいじんましんを２週間も煩うのを目の当たりにしましたし、

私自身は激しい症状は無い物の、

体重と体脂肪の減少で、

１２歳ぐらいの時の体重に戻った、ということを経験しています。



今の私がまさにその、１２歳の頃と同じ体重なんですが、

体脂肪はおそらく今の方が少なくて、

筋肉量も多いと思います。



初めて私もデトックスらしいデトックスをしたのは

31歳で先ずは元夫が脳腫瘍の診断をされた時で、

彼につき合って３ヶ月間、フルーツと水に一晩漬けただけの生のアーモンドを食べていました。

あと、KYOGREENという青汁と、

起き抜けのレモン半分の果汁を搾った水ですね。


当時は元夫の看病に必死で、中々自分の症状にまで気は回っていませんでしたが、

１年後に自分が子宮頸癌になった時に、

再びそのダイエットをやった時には

あれよあれよという間に成人後の人生で最軽量のボディになりました。



高いエステのダイエットプログラムや、

【マイクロXXXXX】といった食事代替品を使った「置き換えダイエット」などにも

大枚をはたいていたのに

「デブからの脱出」の鍵は「フルーツだけを好きなだけ食べること」でした！！！



最近はデトックス用のサプリを使って集中的にデトックスをすることを、

季節の変わり目の習慣にしていますし、

急激な血糖値の上昇や下降がなく、腹持ちも良い煮小豆、

日本ではまだ厚生省の認可は降りていませんが、

オーストラリアなどではポピュラーな「食品グレードの粘度を飲む」

など、私はデトックスを生活習慣にしています。



そのお陰でしょうか？

今回は５日で２kg減で、

あっという間に目標体重を達成。

しかも体脂肪率もしっかりと落ちて、

それでいてテコンドーもバリバリ出来るほどのエネルギーがあって、

かなりいい感じです。



部屋の断捨離をして、

定期的に大掃除するのであれば、

定期的なデトックスを生活習慣に入れることはお勧めです。



掃除したての部屋が快適なように、

デトックス後の体は軽く、

気分も晴れやかで、

成功も金運も愛情も、どんどん引き寄せられる実感が湧きます！！！



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