乾燥肌なのに、20歳を過ぎてからニキビがぽつぽつ…。しかもなかなか治らない!頑固な大人ニキビは、早く治したいですよね。それでも、乾燥肌だからどのようにニキビケアをしていいの?乾燥お肌でニキビには、どういう化粧水を使ったらいい?など、どの化粧水を使っていいのか分からない人が多いのです。そんな乾燥肌なのに大人になってからニキビができてしまった人に大人ニキビのケアの仕方とおススメの化粧水をご紹介します!
乾燥肌で治らないガンコな大人ニキビ！原因は毛穴が細くなること
乾燥肌なのにニキビができた！しかもなかなか治らない！こんな悩みはありませんか？20歳を過ぎてからのニキビは大人ニキビといって10代の頃にできてしまうニキビとは原因が違うことが多くみられます。
一般的なニキビの原因は毛穴に皮脂がつまってしまうことが原因です。特にお肌の乾燥を防ごうとして皮脂の分泌が過剰になり毛穴に溜まってしまうのです。
これに対して乾燥肌の人にできてしまうニキビは皮脂分泌が少なく、お肌を守る皮膜層と呼ばれるバリア機能が、しっかりと作れないために肌の奥にある角質層にある、本来ならお肌の潤いを蓄える部分の水分が蒸発してしまい、毛毛穴が細くなってしまうために少しの皮脂分泌でも詰まりやすくなることが原因です。
ストレス、ホルモンの乱れ、間違った洗顔は乾燥とニキビに直結！
さらに、大人ニキビになる一番大きな原因になる乾燥肌ですが、生活習慣やストレスなどさまざまな原因が乾燥に直結しています。特に女性はホルモンのバランスが乱れると。お肌のコンディションを保つ皮脂分泌量や水分量も乱れてしまいます。生理前、睡眠不足、ストレス、これらのちょっとした要因が引き金となり、水分量が不足して、それを補おうとして皮脂分泌が増えるなどでニキビの原因にも。
上手にストレスを解消したり、十分な睡眠を心がけるなど、生活習慣を少しだけ改善するだけでも大人ニキビになる原因を改善することができます。
無理なダイエットや外食中心の食事、バターをたっぷりと使った洋食やスイーツ、肉中心の食事もニキビの原因になります。偏った食生活は腸内環境の乱れにもつながり、冷え性になることでお肌を乾燥させますので食物繊維を含む野菜、くだものなども一緒に食べるように心がけ、バランスのいい食事をとりましょう。
間違ったクレンジングや洗顔法も乾燥肌のニキビに
ニキビが出来ているからと洗浄力が強い洗顔料で洗顔をしていませんか？毎日の洗顔は、朝、夜の２回で十分です。洗顔回数が多いと乾燥がすすむので、さらにニキビを悪化させてしまうことにもなります。洗顔料は肌に優しいものでメイク落としの後の洗顔の時だけに洗顔料を使い、朝はぬるま湯だけでもOK。
乾燥肌の人は皮脂をなるべく奪わない洗顔が大切です。また、メイク落としは簡単にしないで、出来るだけ丁寧に優しく、毛穴にメイクが残らないように心がけましょう。
長時間のメイクは乾燥肌に負担をかけますので、毎日のメイクは怠らないように落としてお肌をいたわることがニキビケアにもなります。
タオル、寝具は清潔にしましょう
毎日クレンジングを丁寧にしたり、食生活などに気をつかったりしても、なかなか大人ニキビが治らない…。そういう人は洗顔の時に使っているタオルや寝具、洗濯をして清潔なものを使っていますか？意外に盲点ですが、洗顔の時に使うタオルは雑菌が繁殖しやすく、何日も同じものを使っていると、タオルに繁殖した雑菌が原因になることも。
さらに、睡眠中に汗を吸い取っている枕カバーや寝具も顔に触れる部分に皮脂などの汚れがつくと、ニキビになることもあります。枕カバーは頭の皮脂や顔の皮脂がついて汚れやすいので、こまめに洗濯をして清潔なものを使用しましょう。
大人のニキビケアは保湿成分配合の化粧水で”保湿すること”
大人のニキビは乾燥が原因でなってしまうため、ケアをするには保湿力が高い化粧水をつかって、しっかりと保湿をすることです。”保湿”と聞くと、単に水分をたっぷりと与えれば良いのかと思う人もいるかもしれませんが、それは大きな間違い！
乾燥肌の人が保水力がない化粧水をスプレーなどで顔にかけてしまうと、水分が蒸発する時に毛穴の中の水分まで一緒に蒸発してしまうために、一層乾燥が進んでしまうのです。
そのため、乾燥肌の人がニキビをケアするには保湿線分が高い化粧水を使って肌に潤いを与え、浸透した水分が蒸発しないように乾燥肌用の乳液やクリームを使って
特に入浴後は水分が蒸発しやすいので、５分以内にスキンケアをすることを心がけて。
乾燥肌の大人ニキビ化粧水にいい配合成分と良くない配合成分
乾燥肌のニキビのスキンケアについてですが、化粧水に清涼感を感じるほどアルコールが配合されたものだと、肌に刺激が強く、しみて、ヒリヒリと痛んでしまい、赤くなったりして肌トラブルになってしまいます。
アルコールには肌を引き締める作用がありますが、乾燥した肌にはす～っとするほど収れん作用がある化粧水は刺激が強くて、ピリピリと痛いですね。このため、乾燥肌のニキビのスキンケアにはアルコールフリーの化粧品の方が刺激がなくおススメです。
また、オイルが多いものは、ニキビの原因となるアクネ菌のごちそうになってしまいます。化粧品は配合されている成分が全て表示されていますので乾燥肌のスキンケアにはアルコールフリー、オイルフリーで低刺激なものを選ぶようにしましょう。
その他にも乾燥肌のニキビのスキンケアに良い成分と適さない成分がありますので、詳しくお伝えします。
乾燥肌のニキビケアには保湿成分が◎
先ほど、大人のニキビは乾燥が原因だとお伝えしました。乾燥肌用の化粧水には”乾燥肌”や”DRY SKIN”と記載されているものもありますが、化粧水のボトルに保湿成分が記載されている化粧水なら、なおさら適しています。
その保湿成分ですが、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、アロエエキス、天然保湿因子（NMF)、エラスチン、リピジュアなどがあります。特に、セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンは3大保湿成分として有名で、セラミドは肌のバリア機能を高め、お肌の中の保湿を高める働きがあり、乾燥肌には欠かせない成分です。ヒアルロン酸は保水力に優れていて、1gで6リットルもの水分を抱えることができます。そのため、保湿性が高い化粧水や美容液などでは、よく配合されている美容性成分の1つです。
コラーゲンは肌のハリを与える成分なので、耳にしたことがある人も多いでしょう。コラーゲンは体内にあると肌のハリを助けますが、化粧水でつけると保湿成分として肌の潤いを高めてくれます。リピジュアはヒアルロン酸の２倍の保水性がある、とても保湿力が高い注目の成分で、水で洗っても保水力が下がらない特徴があり洗顔後の肌が乾燥しにくくなる乾燥肌には強い味方になってくれる成分です。
ビタミンC誘導体や甘草からの成分も
美白化粧水などに配合されているビタミンC誘導体。この成分は皮脂の過剰な分泌を抑える働きがあるのでニキビにも有効な成分です。しかし、ビタミンC誘導体だけの化粧水だと肌が乾燥してしまうので、ニキビがある部分だけに使い、その他の乾燥をしている肌には保湿成分が配合されている化粧水や美容液などを使うのがおススメです。また、甘草という植物から抽出されたグリチルリチン酸。赤く熱をもって内部が化膿したニキビの腫れを沈めてくれる肌にやさしい成分も乾燥肌のニキビ対策には役立ちます。
これらの美容成分には保湿力はありませんが余分な皮脂の分泌を抑えて、ニキビの腫れを沈めてくれる働きがありますので、ニキビの上からスポットづけなどをするといいでしょう。
イオウ、殺菌成分や10代のニキビケアコスメはNG!
ときどき、20代になっても10代のニキビケア用化粧水を使っている人がいますが、これはニキビを悪化させているようなもの。20代を過ぎてからと10代のニキビでは原因が異なるうえ、大人になってからの乾燥肌にできたニキビケアには刺激が強すぎるのです。さらに殺菌作用が強いため肌のバリア機能を低下させて、さらに乾燥をしてしまいます。また、イオウを含む化粧水も乾燥につながるので向いていません。乾燥肌用と記載されていない化粧水は容器の裏などに書かれた成分表示を確認して乾燥肌のニキビ向きの化粧水か調べてから購入しましょう。
ガンコな大人ニキビをやっつける優秀化粧水５選！
大人ニキビの最大の原因は乾燥！そんな乾燥肌に保湿をして、さらに大人ニキビを撃これは退してくれる大人ニキビ用の化粧水が最近では多数販売されています。そのため、あまりに種類がありすぎて、「どれを使ったらいいのか分からない…。」と迷ってしまう人も多いはず。そのため、大人ニキビに悩む人に優秀なおススメ化粧水５選を紹介します。
数々のベストコスメ賞を受賞した薬用保湿化粧水 「アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル」
うるおい成分ハトムギエキス配合で乱れた肌のコンディションを整え、乾燥を防ぐ薬用化粧水です。1974年に発売されて以来、多くの女性たちに愛され続けているロングセラー。数々のベストコスメ賞を受賞し、乾燥しがちな肌にしっとりとしたハリを与える、肌をすっきりと清浄にしてクリアで明るく、日焼けのほてりをひんやりと防ぐ、肌をひきしめて化粧くずれを防ぐ、ニキビを防ぎ、皮脂もすっきりとベタつかない、みずみずしく、うるおった快適でさわやかな素肌。これら6つの働きが、ゆらぎがちな大人の肌を健やかな美肌へと導いてくれます。医薬部外品ならではの安心感と清潔感あるボトルは誰もが一度は目にしたことがあるはず。
アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャルに関する口コミ
販売価格:¥3,500～8,500
ロングセラーだけあって、愛用者は多数。口コミをみても肌荒れやニキビで悩んでいた時に使用しました！という声が多く、数々のベストコスメ賞を受賞している化粧水の実力を実感します。うるおい成分ハトムギエキス配合なので、保湿効果が高く、乾燥肌の大敵、紫外線から肌を守り、ニキビをケアしてくれるので、20代を過ぎた人のニキビケアにピッタリの化粧水です。
プチプラなのにしっかり潤う！コスパなら勝るものなし！「ナチュリエ スキンコンディショナー（ハトムギ化粧水）」
500mLの大容量で1000円以下のプチプラ。オイルフリー、界面活性剤フリーで低刺激。潤い成分天然ハトムギエキスを配合した化粧水。さっぱりとした使用感とみずみずしく肌になじむので、デイー使いには惜しみなく使えます。かさつきがあるお肌にはコットンやフェイスマスクに化粧水を含ませ、ローションパックをすると、しっとりとした肌を実現します。肌のほてりを抑えてくれるので、赤くなったニキビや触ると痛みがあるニキビをひんやりと沈める働きがあります。この値段で乾燥肌にしっかり保湿ができるコスパに優れた化粧水です。
ナチュリエ スキンコンディショナー（ハトムギ化粧水）に関する口コミ
色々なサイトやブログでも高評価だったので、初めて購入しました。
さっぱりとした感じでつけやすい感じがしました。
あと、なによりコスパがいい！たくさんつけたい人にはいいと思います。
お値段が安く、内容量が多く、口コミも良かったので購入しました。長年ニキビに悩まされていましたがこの化粧水を使いだしてからニキビができにくくなった気がします。べたつくような化粧水を好まないので、このさっぱり感が度良い◎コットンにたっぷり含ませてパックにしたり、顔だけでなく体にも使用していますがなかなかなくならないのも良いです◎
販売価格:¥650
なんていっても大容量でお値段が安いので、化粧水だけじゃなく、保湿成分配合で乾燥肌のニキビ対策にはパックに使えたりするのが魅力の化粧水！低刺激で肌なじみがいいので、年代を問わず使えるのも便利です。使いやすい、買いやすいのでリピーターも多く、たっぷりと使えるのでアトマイザーに詰め替えてオフィスの乾燥対策としても使えそう！
超ロングセラー！日本最初のニキビ用化粧水「明色美顔水 薬用化粧水」
明治18年の発売以来、130年間ニキビに悩む人々のニキビケアをしてきた日本で一番最初のニキビ用化粧水。超ロングセラーで、ニキビに悩む創業者の妻への愛情が込められた化粧水との触れ込みとおり、今でも多くの人に愛されています。レトロなボトル、ニキビケアに効果的なホモスルファミンを配合し、サリチル酸が毛穴につまった古い角質や黒ずみ等の汚れをやさしく除去して毛穴に皮脂が溜まらないようにサポート。乾燥肌には、しみる～との声もありますが、ニキビが改善されたとの声が多いのが人気のひみつ。美顔水を使った後には保湿成分の乳液でのお手入れがマストです。
明色美顔水 薬用化粧水に関する口コミ
去年の秋頃から肌が荒れ始め、ニキビに効くといわれる化粧水などいろいろ試しましたがダメ、皮膚科にも行きましたがよくならず．．．。何かないかと探しているときに、ある方のブログで絶賛されていたので購入してみました。
他の方も言われていますが、においがすごいです。使用中むせます．．．慣れますが。ふき取り化粧水として使用していますが、荒れている箇所に使うと結構しみます。しみるので不安でしたが、1週間ほど使用したところ、ニキビが小さくなってる！！小さいぽつぽつは綺麗に治まって、赤く跡に残っていたところは薄くなってる！！！何をしてもなかなか治らなかったのに、私にはすごく合ってたみたいです。ボトルが小さ目なのでもっと容量大きいのがあればいいな～
今日たまたまみかけて、パッケージに1位というシールが貼っていたので、ニキビも毛穴も気になるので、なんとなーく買ってきました！
使う前にここで口コミを見てみると、みなさん匂いがーとかヒリヒリするーとか書いてらっしゃったので、正直失敗した！と使う前からびびってましたが、先ほど使ってみると、匂いは全く気になりませんでした、
使い心地はかなりサッパリ！コットンで拭き取りとして使いましたが、確かに鼻付近を拭けば、うってなったり、頬を拭けば目にツーンとくる感じはありましたけど、全体的に肌のザラつきが1回の使用でかなり良くなりびっくりしました。乾燥肌、敏感肌ですが、多少ヒリヒリする箇所もありましたが、とても気に入ったので、目元と鼻付近に気をつけて、毎日使っていこうと思います
販売価格:¥756
超ロングセラーでコスパ商品のためか、口コミが多く、乾燥肌の人がニキビ対策に使って「しみるけどニキビが治った！」と絶賛しているあたりからも超ロングセラーのゆえんが理解できます。明治18年発売のため、保湿成分がないので、化粧水の後で保湿力が高い美容液や乳液でのお手入れが必要ですが。ニキビに悩む人々のニーズには応えられる薬用化粧水です。
シンプルなボトルが大人気！低刺激で潤う「無印良品 化粧水・敏感肌用・さっぱりタイプ」
・岩手県釜石市の天然水を使用し低刺激な化粧水です。さっぱりとした使い心地に保湿成分、ヒアルロン酸とリピジュアを配合。このお値段で高級化粧品に使われる保湿力が高いリピジュア配合はコスパです。さらに天然植物成分のグレープフルーツ種子エキスとスベリヒユエキスが紫外線や乾燥から肌を守り、やさしく肌をいたわります。敏感肌用だけあってアルコールフリーで低刺激。デリケートな肌をケアして、ニキビを防いでくれます。シンプルなボトルで、お値段もお財布にも優しいお手頃価格。スキンケア用品は毎日使うものなので、負担にもなりません。
無印良品 化粧水・敏感肌用・さっぱりタイプに関する口コミ
たっぷり入っていて、ジャバジャバ使えて良いですよ。顔にも体にも、べたべたもしないし、ささってたっぷり使って軽くクリーム塗ってスキンケア終了です。
たまに、化粧水をナノケアのスチームに入れてシューっと顔全体に使ったりしています。
乾燥肌で、すぐに頬が赤くなったり乾燥ニキビができたりします。今まではイプサのタイムリセットアクアを使ってましたが、高いしこちらの評価を信じて購入してみました！
結果、使用感はイプサと一緒！！継続すると違いが出るのかもしれませんが、安いししばらく使います。
販売価格:¥552
無印良品の定番化粧水。お値段も手頃なので、毎日のスキンケアに使うだけじゃなく、ナノケアに入れて保湿をしたりと、アイデア次第で使い方いろいろ。乾燥肌対策とニキビ対策の両方が一度に出来るので一石二鳥の化粧水です。しかも、無印良品の化粧水はコンビニでも買えるので、リピートしても手軽に入手できるところも安心です。
植物エキスと高保湿で大人ニキビに注目した「オルビス クリア薬用化粧水」
25年間、大人の周期ニキビを研究して最先端の薬用ニキビケアができるクリア薬用化粧水。肌荒れ、周期ニキビだけでなく、あご・口周りのニキビやストレス ニキビをケアします。オイルフリー、皮脂になじみ、、毛穴の奥まで浸透する薬用成分がニキビを根本的にケアする処方です。これ１本で3ヶ月分は使えるというコスパに加えて、紫根エキス、甘草エキスなどの植物成分が肌のコンディションを整え。粒子の細かいコラーゲン ペプチドとヨイクニンエキスは肌機能のバリアを保護してニキビを防ぎます。
オルビスのクリア薬用化粧水は乾燥肌のニキビに焦点を当てた、まさに大人のニキビケアをするコスメです。
オルビス クリア薬用化粧水に関する口コミ
今まで使ってきたニキビケアと実感が全然違います！全品薬用なのにピリピリせず優しい使い心地で、べたつかないのにうるおうから、どんな時期にもぴったりなスキンケアだと思います！
乾燥は肌全体ですが、ニキビはたまにできる程度なのでケアをおろそかにしていました。新クリアを使ってみたところ、私の肌にどんぴしゃで、求めていたニキビケア+うるおいを体験！！ニキビはたまにしかできないからって放っている人は、これでワンランク上の肌を目指せると思います。
販売価格:¥1,620
薬用成分なのに肌に優しい使い心地。ニキビケアでうるおいを実現できる薬用化粧水です。浸透がよく、化粧ノリ、化粧もちがいいのが乾燥肌の人にはウレシイですね。オイルフリーなのに、肌が潤う感じが多くの人から支持されているのだと思います。価格もお手頃なので、使いやすい乾燥肌のニキビ対策化粧水です。
乾燥肌のニキビは保湿力がある化粧水で十分な保湿を
乾燥肌のニキビにいい化粧水について、いろいろご紹介してきましたが、いかがでしたか？大人のニキビは肌機能のバリアが低下して乾燥したり、ストレス、女性ホルモンの乱れなど、さまざまなことが原因です。乾燥によって細くなってしまった毛穴を十分に保湿することで皮脂が毛穴に溜まるのを防いでくれますから。保湿力が高く、皮脂の分泌を抑えてくれる乾燥肌のニキビ対策化粧水で十分に保湿をして、１日も早くニキビを解消してくださいね！